Ako sa lieči seknutie v krížoch?
Zodpovedané16. aug 2019
Dobrý deň,
mám 42 rokov a od roku 2014 mám problém s driekovou chrbticou. Vtedy ma 1x seklo a skončila som na infúziach. Neurológ mi ponaprával chrbticu a bolo mi fajn. No vrátilo sa mi to. Mám sedavé zamestnanie a veľmi málo pohybu.
Minulý rok ma seklo znovu, bola som na MR. Prikladám záver z vyšetrenia. Teraz som od 26.7.2019 na PN, keďže ma seklo v krížoch. Bolesť mi vystrelovala do ľavého bedrového kĺbu. Neurologička ma odmietla vyšetriť, vraj mám ísť k obvodnej. Tá mi predpísala injekcie Novalgin. Trochu sa mi po nich uľavilo, ale stále cítim, že sa mi to neuvoľnilo úplne.
Dávam si suché teplo a snažím sa trošku rozcvičiť. Užívam Magnerot a Milgammu n. Zajtra idem k rehabilitačnej lekárke.
Ako sa dá môj stav riešiť?
Za odpoveď ďakujem
Dobrý deň,
áno, určite sa Váš stav dá riešiť.
Avšak po všetkých týchto diagnózach je potrebné prestať s liekmi a začať cvičiť. Cvičením rozumieme správne pohybové stereotypy pod dohľadom certifikovaného vysokoškolsky vzdelaného fyzioterapeuta.
Svaly a šľachy treba uvoľniť mäkkými a mobilizačnými technikami a následne správne cvičiť. Sú rôzne metodiky cvičenia. Treba zvoliť tú správnu.
Bude Vás to stáť čas, možno aj peniaze, ale určite odporúčam začať s rehabilitáciami čo najskôr.
Ak máte záujem, môžete sa objednať na rehabilitácie aj do našej kliniky.
Prajem pekný deň,
Bc. Eva Slamová
Rehab – Klinik Bratislava
www.rehabklinik.sk