Čo znižuje účinnosť hormonálnej antikoncepcie?

Ahojte. Zaujímalo by ma, čo zo stravy / ktoré bylinky / vitamíny / lieky sa neodporúčajú užívať popri užívaní hormonálnej antikoncepcie, aby nebol znížený jej účinok. Čítala som, že antibiotiká a ľubovník môžu znížiť účinky HAK. Je možné popri HAK užívať v rozumnej miere voľne dostupné vitamíny a minerály, prípadne zelené potraviny ako zelený jačmeň, či čaje ako zázvor, ženšeň, pestrec atď.? Ďakujem za informácie k téme.