Neustály pocit hladu polhodinu po najedení.

Nekvalitna nevyvazena strava - vela sacharidov, malo tekutin, nedostatocny spanok 🙂

@devilka1 Môže to byť LEN pocit. A si naozaj hladná? Môžeš byť začervená, odporúčam zájsť k obvod.dr., dať si napísať odčervovacie tabletky Vermox, to máš kúru na 3 dni. Potom si skús nasadiť probiotiká na úpravu črevnej mikroflóry. Ja som mávala hlad hlavne v noci, ale strašný. Samozrejme životospráva+správne stravovanie.

Nekvalitná strava, parazity alebo dokonca moja najnovšia skúsenosť - helikobakter.
Poprípade iba rýchlejšie trávenie.

Čakala som tieto scenáre🤣🙈, keď si hladná pridaj zeleninu, viac proteínu a nejaké kvalitné oleje, avokádo, orechy, ženské hormóny sú svina

@devilka1 si pazrava 😀 lebo sa nudis. Nemas aktivitu ktora by ta naplno zamestnavala tak myslis na jedlo. Pokial pockas 20 min tak to prejde. Nemyslim si na rozdiel od zvysku diskutujucich ze by si bola chora alebo mala parazitov 😎

sacharidy inzulin prudko klesne a nastupi pocit hladu. treba jest bielkoviny a tuky, sacharidy menej. 😊

Ja toto mam tiež, ale vtedy keď jem ľahké jedlá, napr keď je v jedle kopa zeleniny, cítim sa na prasknutie a do hodiny som zas hladná na smrť :D

mna zo zeleniny napina viac menej tak možno aj preto a masomax kuracie a to len male kusočky :D

@devilka1 skus si tyzden zapisovat co jez a potom sa na to pozri. Mali by byt na internete aj nejake online tabulky, do ktorych zadas jedalnicek a oni ti povedia, ze niecoho jes vela a niecoho malo. Alebo zajdi so zoznamom k dietologicke a mas to na istotu. V kadom pripade je zoznam cesta. Drzim palce. 😉

Neberieš antikoncepciu? Ja som brala jeden druh a mala som neustály pocit hladu. Vysadila som ich a pocit hladu prestal.