Užívanie výživových doplnkov
Ahojte zienky,chcem sa Vas spytat,môzem uzivat viacere vyzivove doplnky sucasne? Uvediem priklad:napr.vyzivove doplnky ako Diamizin,Vitamin D,Biopron,Forfemina,Magnezium,...Môzem to uzivat vsetko naraz,alebo postupne? Sama neviem,preto sa pytam.Vyzivove doplnky nie su lieky na lekarsky predpis tak by nemali ublizit,ale nie som si ista...preto sa pytam Vas,ci by ste mi nevedeli poradit? Dakujem,ste zlate🙂
@brembo dakujem pekne za radu🙂
Nepoznám všetky tie prípravky, ale pozri si zloženie. Ak niektoré obsahujú ten istý vitamín, či minerál v množstve 100% odporúčanej dennej dávky, tak už by som iný s obsahom toho istého neužívala. (Ak sa nejedná o vitamín C napríklad, toho môžeš hocikoľko.)
nemal by byt problem ale ak ich je este viac.. kedze mas tam bodky, tak si precitaj zlozenie. Aby si nebrala zbytocne duplicitne veci. AK by si ich pojedla naraz mozes mat napr. aj tazobu na zaludku, mne to napriklad velmi vadi... ja som kvoli tomu presla na komplexne vitaminy... a proste som to zredukovala na dve tablety denne a dost. Forfemina je len zinok s kadejkymi praskami, das si zinok, uvaris zihlavovy cas a mas to to iste. VItamin C ako pise vyssie h2, s tym sa nepredavkujes, ale vysoke davky su ti na figu, detto vysoke davky Bcka, vysoke davky hocicoho.. vycikas to s prepacenim, Cko ti moze sposobit problemy s oblickami atd..
@h2 dakujem🙂
@simca06022011 dakujem🙂
Rozdiel si to, vitamín D sa najlepšie vstrebáva v mliečnych tukoch...
Diamizin po jedle aj ostane bud po jedle alebo súčasne s jedlom ale rozdiel si to.. Ráno Pobede večer.. 🙂
Ja užívam všeličo a úplne v pohode. Ja som začala skúšať sirupy od harmonelo. Skúste si pozrieť majú s tým veľmi dobre skúsenosti
Zienky,dakujem Vam za rady,ste zlate🙂👍
ja uzivam v priebehu dna. Treba to rozdelit, ako pisu baby hore, niektory doplnok je vhodny po jedle, iny nalacno a pod
užívam vitamín c od lipo c askor
ja mám iba céčko
nemal by byt problém,aj ked naraz by som všetky tabletky neužil. Ale postupne,behom dna.