Poraďte liek na potláčanie chuti do jedla
Ahojte. Viete mi poradiť z vlastných skúseností aké tabletky/ sirupy vám pomohli pri chudnutí s ktorými ste vedeli utlačíme chuť do jedla? Dakujem
Myslela som na doplnok stravy pri diéte.
Rada by som čítala skúsenosti žien ktoré také využili ... Používali...
Ale ďakujem za milý koment.... 😕
@orsiko Najlepsi liek na tlmenie chuti do jedla je prestat jest, zacat cvicit a potom je cloveku luto sa znovu ponapchavat, ked uz co-to pochudol. Inak ja som kedysi velmi velmi velmi davno uzivala chrom tabletky kvoli potlaceniu chuti na sladke. Ale ono je to naozaj v hlave. Najtazsie su prve mesiace, potom to ide lepsie a lepsie.
Len ti poviem, ze ziadny prirodny sirup, tabletky a podobne ti nepomozu, ak nezmenis zivotny styl a stravu. Inak by sme tu mali okolo seba samych stihlych ludi. 🙂 A na lekarsky predpis tabletky su zas prilis nebezpecne, ak nemas naozaj morbidnu nadvahu, kde treba konat rychlo, lebo ide o zachranu zivota.
Vela zdaru, pojde to!
@orsiko jediná taká tabletka ktorú opisuješ so zaručeným účinkom bez vedľajších účinkov a s mnohými inými pozitívnymi vplyvmi na organizmus je:
POHYB + ZDRAVá STRAVA!!!
Pohyb mám stravu si strazim ale som často hladná 😔
@orsiko ak si hladná, tak sa stravuješ zle a stravu treba upraviť!
Tým, že totálne zredukuješ množstvo a budeš pýtať zázračné tabletky fakt neschudneš.
otázka:
akú presne dietu držíš? kde si sa k nej dostala?
čo znamená: ,,mám pohyb,,?
Aj ja som casto hladna
Mne ale nefunguju zaludocne zvierace
Pred dvoma mesiacmi sme presli na kvaskove pecivo kvoli mladsej dcere. Tu kvasnice naduvali
Doma peciem
Bez namahy za mesiac dve kg dole
Nemam vlciu chut na sladke ako cokolady a kekse
A ked tak si dam osie hniezdo z kvasku
Kvaskove pecivo ma menej kalorii, obsahuje probiotika a upravuje travenie
Ak chces kukni na nete co to obsahuje
Je to cast upravy stravy
@orsiko nastuduj si, co, kolko a kedy jest: chudnutie-ako.sk - nie je to zazracna dieta, jest mozes cokolvek, kym to splna parametre a pomer sacharidov, bielkovin a tukov. Ja som schudla, moj muz dokonca 25kg a hladni nie sme. Naozaj som hlboko presvedcena, ze tabletky a caje a sirupy su len na vytiahnutie penazi z penazenky. A lieky na predpis su zas nebezpecne.
Ja mávam niekedy tak, že ked sa napr. dosýta naobedujem a o 5-10 min. dostanem taký "pocit hladu", ako keby som už pár hodín nejedla. Vtedy viem, že mám vela žalúdočnej kyseliny. Ale záleží, kedy ťa ten pocit hladu chytá. Či to máš stále, alebo je to len silná túžba na sladké, pre mrchou alebo po nej. Ja som pred ako kombajn, všetko zošrotujem 😀
Ja som si kupila Reg-enor no nemozem ho brat lebo mam problem so zlcnikom.Tak som ho dala kamoske a ta schudla 20 kg.Inac tuna sa je vsetko a kazdy den kusok slaniny.Co sa nemoze je vypisane.Nakoniec ja som skoncila v posilovni a nevadi mi to.Hlavne musi byt vacsi vydaj ako prijem a nejest po 17hod.a ked uz tak len zelene ovocie alebo zeleninu.A hlavne pevna vola stanovit si co chcem pre seba urobit.Anjelicku moj straznicku nedovol mi otvarat v noci chladnicku....🙏
@orsiko 🙂 vegetarianstvo sa moc od "vsezravosti" nelisi. preto mas problemy s vahou. drviva vacsina vegetarianov konzumuje velke mnozstva syrov, smotan , mlieka, vajicok a pod . ..vsetko je plne tukov / cholesterolu a hlavne obrovskych kalorii a samozrejme hormonov ako estrogen ci roznych pridanych rastovych (pridavne zvieratam, aby rychlejsie rastli) ..a antibiotika.
preto sa zdravie vegetarianov statisticky, az tak moc nelisi od "vsezravcov"
prijimas prilis velke mnozstvo kalorii vzhladom k tvojmu vydaju. pri vegetarianskej strave je velmi jednoduche "prestrelit" hranicu rovnovahy.
medzi veganstvom a vegetarianstvom je obrovsky rozdiel , na co by hned prisla aj sama, ak by si skusila 🙂
@orsiko nic take neexistuje,vsetko je o pevnej voli,bud ju mas alebo mas smolu.