Ako vybrať správny „opaľovák“ pre moje dieťatko?
Leto prišlo v plnej kráse, ani jari nedalo priestor. Slnko nabralo na sile a je najvyšší čas myslieť na ochranu pred UV žiarením nielen našej pokožky ale hlavne pokožky našich drobcov. Ako si správne vybrať krém s ochranným faktorom? Na čo sa zamerať, čo si všímať? Sú rozdiely medzi krémami? Existuje niekoľko filtrov, ktoré krémy obsahujú. Ktorý a prečo si vybrať pre moje dieťa? Pozývam vás do diskusie, vymeňme si svoje skúsenosti.
Stručné zhrnutie
- Pre dojčatá a malé deti sa v diskusii odporúčajú minerálne filtry; konkrétnym príkladom je Photoderm Mineral SPF 50+, ktorý je odporúčaný ako „najšetrnejší“ pre deti do 1–3 rokov.
- SPF uvádza len ochranu proti UVB; ochrana proti UVA býva udávaná zvlášť (UVA/PPD) a výrobky s vysokou UVA ochranou v diskusii uvádzali Photoderm Sensitive SPF 50+ s UVA 50 ako najvyššiu dostupnú hodnotu.
- Doplnkové opatrenia odporúčané v diskusii sú oblečenie s UPF ochranou, klobúk a slnečné okuliare, vyhýbanie sa pobytu na priamom slnku medzi 11:00–15:00 a pravidelné opakované natieranie (odporúčanie v diskusii: každé 2 hodiny).
Najčastejšie otázky
Q: Aký krém zvoliť pre bábätko 0–12 mesiacov?
A: Pre bábätká do 1–3 rokov diskusia odporúča Photoderm Mineral SPF 50+ (minerálny filter, „fyzikálna clona“) ako šetrnú voľbu bez chemických filtrov.
Q: Ktorý prípravok použiť pre deti nad 1 rok a pre pohodlnú aplikáciu?
A: Pre deti od ~1 roka je v diskusii odporúčaný Photoderm KID sprej SPF 50+ (sprejová aplikácia, chemické filtre), pričom existuje aj Photoderm KID Blue mlieko v tube.
Q: Čo je dôležité kontrolovať na obale opaľovacieho krému okrem SPF?
A: Diskusia zdôrazňuje kontrolu údajov o UVA (UVA/PPD) ochrane; podľa komentárov má byť ochrana proti UVA aspoň 1/3 SPF podľa COLIPA (v diskusii tiež zmieňované konkrétne čísla a normy).
Q: Ako a kedy nanášať opaľovací krém pred výstupom na slnko?
A: Podľa diskusie sa chemické filtre majú natierať asi 15–20 minút pred vystavením slnku, minerálne filtre chránia okamžite po nanesení; odporúčané opakované nanášanie v diskusii každé 2 hodiny a dodržiavanie množstva kremu (v diskusii uvedené „množstvo kremu 35ml/cm2“).
Q: Ako otestovať nový opaľovací prípravok u dieťaťa?
A: V diskusii sa odporúča test na predlaktí a čakať 12–24 hodín na prítomnosť alergickej reakcie pred nanášaním na celú pokožku.
Q: Ako zmyť minerálny opaľovací krém z tváre dieťaťa?
A: Zo spomínaných postupov: jemné čistenie vodou, prípadne ABCDerm Moussant alebo ABCDerm H2O na vatový tampón, rýchle opláchnutie a opakované utieranie; diskusia uvádza tieto konkrétne produkty.
Q: Ktorý krém je vhodný pri slnečnej alergii?
A: Diskusia odporúča produkty s vysokou UVA ochranou; ako príklad uvádza Photoderm Sensitive SPF 50+ s UVA 50 ako prípravok pre ľudí s fotosenzitivitou.
Q: Je tyčinka Photoderm na pery vhodná pre malé deti?
A: Podľa diskusie Photoderm tyčinka na pery obsahuje chemické filtre a je označená ako vhodná od 3 rokov, prípadne od 1 roku ak pokožka dieťaťa chemické filtre dobre toleruje (odporúča sa najskôr testovať).
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina účastníkov odporúča používať pre deti SPF 50+ a chrániť ich aj oblečením, klobúkom a vyhýbaním sa slnku medzi 11:00–15:00.
- Pre dojčatá a veľmi malé deti panuje zhoda na preferencii minerálnych filtrov (Photoderm Mineral SPF 50+) ako „šetrnejšej“ voľby.
- Pred nanášaním nového prípravku treba vykonať lokálny test na predlaktí a pri nanášaní dodržiavať opakované aplikácie (v diskusii odporúčané každé 2 hodiny).
Sporné názory
- Možnosť A: Niektorí rodičia a príspevky v diskusii preferujú úplne prírodné riešenia (napr. olivový alebo kokosový olej) namiesto komerčných opaľovacích krémov.
- Možnosť B: Väčšina odborných odporúčaní v diskusii a skúseností rodičov uprednostňuje overené opaľovacie prípravky z lekárne (Bioderma, La Roche-Posay, Eucerin, Daylong) pred domácimi olejmi.
Otvorené otázky
- Ktorý komerčný krém objektívne poskytuje najlepšiu kombináciu UVB a UVA ochrany pre rôzne typy detskej pokožky zostáva neustále predmetom diskusií a rôznych testov.
- Dlhodobé otázky o vstrebaní a bezpečnosti konkrétnych chemických filtrov u veľmi malých detí sú v diskusii spomenuté, ale nezodpovedané jednoznačne.
Spomenuté značky a firmy
Bioderma, Photoderm, Photoderm Mineral, Photoderm KID, Photoderm KID Blue, Photoderm Sensitive, Photoderm Max, Daylong, La Roche-Posay (Anthelios Dermo-Kids), Eucerin (KIDS OF25), Nivea, DM (Sundance), Alverde, Garnier, Astrid, dTest, ABCDerm, Atoderm (Bioderma), Mojalekaren.sk, TA3, Bocianiehniezdo, Pluska
Spomenuté produkty a metódy
Photoderm Mineral SPF 50+, Photoderm KID sprej SPF 50+, Photoderm KID Blue, Photoderm Sensitive SPF 50+ (UVA 50), Photoderm Max SPF 50+, Photoderm tyčinka na pery, Daylong, La Roche-Posay Anthelios Dermo-Kids SPF 50+, Eucerin KIDS OF25, DM Sundance (Sundance), Alverde Kids SPF 30, Atoderm telová kozmetika, ABCDerm Moussant, ABCDerm H2O, minerálne filtre (oxid zinočnatý/oxid titaničitý sú v diskusii spomínané ako mineral), chemické filtre, testovanie na predlaktí (patch test 12–24 h), nanášanie chemických filtrov 15–20 min pred vystavením slnku, minerálne filtre chránia „okamžite“, opakované natieranie každé 2 hodiny, oblečenie s UPF ochranou, čistenie tváre detí jemnou vodou alebo špeciálnymi produktmi, olivový olej, kokosový olej, množstvo krému podľa diskusie „35ml/cm2“ (uvádza sa v príspevkoch), slnečná alergia (diagnóza/reakcia), vitamín D (slnečným žiarením)
Miesta a osoby
Egypt, Rhodos, Chorvátsko, Írsko, Lyon (Lyone), MUDr. Dubčeková, TA3, dTest, Bocianie hniezdo, Mojalekaren.sk, Pluska
@bioderma_lucia Ahoj, chcela by som opýtať, či je pravda, že chemické filtre začnú ochraňovať pokožku pred UV lúčmi 15-20 minút po nanesení na pokožku a minerálne filtre okamžite po nanesení na pokožku. Ďakujem 🙂
@bika10 ahoj, mineralne clony, ked nanesies na pokozku, dokazu ju hned ochranit, pretoze funguju na principe odrazu ziarenia. Chemicke filtre funguju tak, ze ziarenie pohlcuju a z casti odrazaju. Krem, ked nanesies na pokozku, potrebuje sa vpit a aktivovat. preto sa doporucuje natriet cca 20 min predtym, ako ides von. Toto je doporucenie europskej institucie COLIPA.
@bioderma_lucia ahoj, moja mala bude mať 5 mesiacov, čo by si mi odporučila? nejdem ju samozrejme opekať, ale keďže sa slniečku len ťažko vyhneme tak nech je chránená 🙂
@rienok rozumne 🙂 pokial ma mala 5m, najvhodnejsi je Photoderm Mineral. Ten je najlepsi pre deticky do 3 rokov, pretoze obsahuje mineralne clony, ktore slnecne ziarenie odrazaju. Ja ho tiez pouzivam pre moju malu, aj minuly rok a aj tento. Som s nim spokojna 🙂
takže poprosim aj ja o radu, kedze nemam cas to tu vsetko citat, aky odporucate kremik pre 1,5 rocne dieta na dovolenku do Egypta??prosim o nejaky konkretny typ.lebo som skusala pochopit UV A a UV B a nejak nechapem 🙂)) takze ked nechcem, aby mi v lekarni ponukli to najdrahsie a zaroven nie az tak ochranne,radte prosim :D :Ddakujem
@eddrienna ahoj, to mame skoro rovnako stare deti 🙂 odporucam urcite SPF 50+. vhodne su dve varianty, opisem ti ich:
Photoderm MIneral SPF 50+ = je robeny na principe minerlanych clon (odraza slnecne ziarenie), je velmi setrny, vhodny pre malinke babatka, idealne do 3 rokov, ale aj starsich a dospelych, pokial maju napr. atopiu alebo alergiu na chem. filtre. Je hutnejsi, je v tube ako mlieko, v porovnani s KIDom sa tazsie nanasa (ale da sa v phode naniest) a moze zanechat belavy povrch na pokozke (hlavne sa to zvyrazni, ked sa pokozka namoci)
Photoderm KID sprej SPF 50+ = je uz robeny na principe chemickych filtrov (pohlcuje slnecne ziarenie). Vhodny od 1-3 rokov vyssie. Lahko sa nanasa, aplikacia je sprejova, preto je to u deti, ktore sa uz pohybuju a behaju velmi prakticke. Rychle sa vpije do pokozky a nezanechava ju mastnu ani ziadny viditelny povrch na pokozke. Teraz je v lekarni aj akciove balenie s ABCderm Hydratant mliecko, ktore sa pouziva aj po opalovani.
Ako to riesim ja? Doma na SK pouzivame Mineral, ale ked pojdeme na dovolenku, tak pribalim aj Kid. Sprej je prakticky, rychle sa nanasa co budem potrebovat pri tej mojej neposednici. 🙂
Uzite si dovolenku 🙂
@bioderma_lucia dakujem.super.dobre vediet a este sa opytam,cenovno to jak vychadza ta akcia?
@eddrienna odporucana cena je 19,30€ za balik Photoderm Kid sprej SPF 50+ a k tomu ABCderm Hydratan mlieko zadarmo.
Prosim vas, 2 kocky v nasej sukromke natreli babatkam tvaricku s mineralnym kremom bioderma photoderm pre deti a deticky z toho mali suchu pokozku....ako je to mozne, ked je to urcene aj pre atopikov?
jej,zazrela som co pise @poisonblu 😉 , my sme kupili pre 6mesacneho syna biodermu s mineralnym filtrom a maly ma z nej suche zacervenane licka.Urcite sme odsledovali,ze je to z toho op. kremu. Ked ho nepouzivame tvaricka je ok.Inak teda maly ma pokozku bez akychkolvek problemov - ziadny ekzem,atopak...
@ikika Photoderm Mineral je na trhu len jeden a nema vekove ohranicenie. Mozu ho pouzivat aj dospeli. Okrem babatiek je tiez vhodny pre vsetkych, ktori nechcu/nemozu pouzivat chemicke filtre, pre atopikov ... Takze pokial ti vyhovoval Photoderm Mineral, mozes pri nom nadalej zostat.
Photoderm tycinka na pery a citlive miesta je s chemickymi filtrami a je teda vhodna od 3 rokov, resp. od 1 roka pokial pokozka dietatka dobre znasa chemicke filtre. Zase plati, vsetko nove najskor otestujeme na predlakti a cakame min 12, idealne 24 hodin, ci nebude na pokozke reakcia.