Bolesť čeľustného kĺbu. Čo s tým?

10. okt 2014  • 
fotoportrét
fotoportrét
madulka
Registrovala sa 1. apríla 2009 na modrykonik.sk. Pridala 17 príspevkov.
 Ahojte všetci,
mám bolestivý problém. Už dlhšie ma bolí zubný kĺb, aspoň tak mi povedala obvodná lekárka. Najprv som si myslela, že ma bolí ucho. Tá bolesť je taká tlačivá, najviac to bolí pri jedení, pri žuvaní,aj samo o sebe, sem-tam mi tam aj tak zvláštne lupne. Bolí to akokeby tesne pred uchom. Vraj je to ten kĺb, a patrí to na zubnú chirurgiu. No naozaj si neviem predstaviť, čo by mi tam s tým robili. Ak mal niekto z Vás podobný problém, prosím, poraďte čo s tým? Je to dosť nepríjemné.
Ďakujem.
4. aug 2009 o 14:36  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
 Pridaj príspevok
fotoportrét
fotoportrét
angua27
6
Registrovala sa 13. februára 2007 na modrykonik.sk. Pridala 4879 príspevkov. Má 3 priateľov. Bratislava - Vrakuňa.
 madulka, hlavne choď k zubárovi. možno tam máš zápal a potrebuješ antibiotiká. prípadne tam môžeš mať niečo iné. emoticon
4. aug 2009 o 14:48  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
sasiki
Registrovala sa 26. februára 2008 na modrykonik.sk. Pridala 1193 príspevkov.
 madulka - ísť k zubárovi?!
4. aug 2009 o 14:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
sifka
Registrovala sa 21. marca 2009 na modrykonik.sk. Pridala 22 príspevkov.
 Ahoj madulka, ja mám tiež tento problem.... mam výrastky na čelustnom kĺbe. Je to hrozne bolestive to ti verim, nemôžem chodiť ani k zubárke iba keď mi napichaju do sánky obstreky.... chodim stým do Košíc na stomatochirurgiu..... lekári mi povedali, že sa to operuje len v nevyhnutnom pripade. Keď mám bolesti natieram si to gélom, a niekedy potrebujem aj lieky...... emoticon,
4. aug 2009 o 14:51  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
roasha
Registrovala sa 6. septembra 2007 na modrykonik.sk. Pridala 6248 príspevkov. Má 1 priateľa.
 celustno-sankovy klb.....,ale zubny klb? emoticon
4. aug 2009 o 17:44  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
sirinka
16
Registrovala sa 20. mája 2008 na modrykonik.sk. Pridala 20931 príspevkov. Má 20 priateľov.
 emoticon myslim si to iste co roasha
a urcite s tym chod cym skor k stomatologovi, nech to poriesia a ak ti povedia, ze iba v nevyhnutnom pripade, tak chod k inemu... emoticon
4. aug 2009 o 20:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
sifka
Registrovala sa 21. marca 2009 na modrykonik.sk. Pridala 22 príspevkov.
 no ono je to preto v nevyhnutnom pripade, pretože pri sánkovom kĺbe sú nervy.... a je to velmi citlivé miesto, môže sa stať že ostane narušený nejaký nerv a to už nie je sranda emoticon.....
4. aug 2009 o 20:18  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
shaarka
16
Registrovala sa 4. júna 2007 na mojasvadba.sk. Na modrykonik.sk pridala 14434 príspevkov.
 aj ja som to mala, v rozpati asi 3 mesiacov raz na jednej strane, raz na druhej.
a vygooglila som toto:
http://www.costenovsyndrom.szm.sk/

TMJ (porucha temporomandibulárneho kĺbu) je staroveká porucha, ktorej sa širokej pozornosti dostalo len nedávno. Nakoľko ešte nie je akceptovaná ako zdravotná disciplína alebo akreditovaná lekárska špecializácia, zodpovednosťou za jej liečbu nie je výslovne poverená žiadna akreditovaná lekárska čI zubná špecializácia. Sánkové kĺby sa vďaka svojej polohe v ústnej dutine považujú tak za lekárske, ako aj zubné kĺby. Všeobecne a mylne sú izolované od zdravia celého tela a „priradené“ do ríše zubného lekárstva. Tieto kĺby sa musia vnímať ako súčasť celého tela a ošetrovať tak ako všetky ostatné kĺby v tele.

Možno nemáte na výber v tom, čo musíte robiť, ale môžete si sami pomôcť tým, že sa naučíte isté ochranné opatrenia, ktoré zmenšia nápor na váš svalovo-kostrový systém a sánkové kĺby.

Liečba PTMK sa nezameriava len na vašu sánku, ale na celkové zdravie a celý životný štýl. Pri hľadaní príčiny bolesti v sánke je potrebná celková anamnéza, diskusia o symptómoch, kompletné telesné, ortopedické a neurologické zhodnotenie. Röntgen pomôže objaviť nesprávne zoradenia, artritídu alebo iné príčiny bolesti v sánke.

DESATORO SAMOTERAPIE:
1. Dajte sánke odpočinúť tým, že budete držať zuby od seba, pery zatvorené a sánku uvoľnenú. Inými slovami, sánku noste „v závese“ svalov.
2. Žiadna žuvačka, tvrdé alebo „gumené“ jedlá. Ak žuvanie bolí, jedlo je príliš tvrdé.
3. Dbajte na správne držanie tela. Neseďte, ani nestojte s predsunutou hlavou.
4. Vlhké teplo. Použite elektrickú podušku alebo zostaňte dlhšie v sprche. Aplikujte na šiju, hornú časť chrbta a sánku. Maximálne trvanie: 20 minút, 4x denne.
5. Neotvárajte ústa naširoko. Zívanie kontrolujte zatlačením hlavy dolu alebo si dajte päsť pod bradu.
6. Veľa spite počas noci, aby si svaly sánky oddýchli.
7. Denne sa 45 minút prechádzajte – uvoľníte tak stres i svalstvo.
8. Pite 6 pohárov vody denne. Prečistíte si tak organizmus.
9. Nepite kofeínové nápoje.
10. Ovládajte svoj stres, dbajte na uvoľnené držanie hlavy a šije.

Symptómy a znamenia môžu byť niektoré alebo všetky nasledujúce:

- bolesť v sánke a/alebo strnulosť,
- bolesti šije, pliec, hlavy, zvyčajne na spánkoch a na boku hlavy, bolesti trojklaného nervu a iné typy neuralgií,
- neurčité bolenie zubov alebo bolesti zubov, ktoré sa často pohybujú po celých ústach,
- citlivé zuby, kazenie zubov, abscesy,
- problém nájsť správnu polohu zubov, „poukladať si ich v ústach“,
- bolestivý alebo citlivý kĺb sánky,
- hlavička kĺbu pred ušným boltcom je citlivá na dotyk.
- ťažkosti pri otváraní úst,
- zaseknutá, zablokovaná alebo ustupujúca sánka,
- obmedzený rozsah pohybu pri otváraní úst,
- bolesť a únava pri jedení tvrdých alebo „gumených“ pokrmov,
- pukanie, praskanie alebo škrípanie v sánkovom kĺbe pri otváraní alebo zatváraní úst,
- rozmanité bolesti v uchu alebo okolo neho, za okom alebo v hrdle,
- zvonenie v ušiach,
- bolesť pri zívaní, žuvaní alebo širokom otváraní úst,
- problémy so zrakom,
- cievne poruchy,
- svalová porucha,
- závraty,
- tŕpnutie rúk,
- sínusitída,
- napätie a bolesť v šiji,
- opotrebovanie zubov,
- uvedomovanie si škrípania zubami alebo ich zatínania pri spánku či v bdelom stave (bruxizmus, bruxománia, clenching),
- lámanie alebo praskanie zubov bez inej príčiny.
4. aug 2009 o 23:13  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
tatolu
22
Registrovala sa 22. decembra 2008 na modrykonik.sk. Pridala 16026 príspevkov a 1 album. Má 34 priateľov. Zvolen.
 Mňa bolieval tento kĺb keď som bola tehu.
Pomohol obyčajný zemiak emoticon
Rorkrojte si ho na kolieska, alebo menší stačí prekrojiť, obaliť vreckovkou, alebo aj inou tenšou handričkou a priložiť na boľavé miesto. Najprv príde príšerná bolesť a o 1/2 hod. ani nebudete vedieť, e niečo bolelo.
Pomohlo mi tiež prikladanie k uchu. Nevedal som tiež čo ma vlastne bolí.
Skúste.
Možno pomôže aj vám emoticon emoticon
5. aug 2009 o 08:59  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
madulka
Registrovala sa 1. apríla 2009 na modrykonik.sk. Pridala 17 príspevkov.
 Ahojte, ďakujem všetkým za rady. A ešte k tomu, ako som nazvala ten bolavý kĺb :O) Ani za svet som si nevedela spomenúť na presný názov (čelustný kĺb), tak som ho chudáka nazvala po lopate že zubný :O). Ale ďakujem za upresnenie, ahojte.
5. aug 2009 o 09:21  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
shaarka
16
Registrovala sa 4. júna 2007 na mojasvadba.sk. Na modrykonik.sk pridala 14434 príspevkov.
 o sa pise vyssie v texte - Sánkové kĺby sa vďaka svojej polohe v ústnej dutine považujú tak za lekárske, ako aj zubné kĺby.
emoticon
5. aug 2009 o 09:35  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
madulka
Registrovala sa 1. apríla 2009 na modrykonik.sk. Pridala 17 príspevkov.
 Poradili mi to nahrievať Biolampou, tak som si ju kúpila, a nahrievam sa. Zatiaľ účinok nejaký extrémny nepociťujem, uvidím časom. Vraj sa s tým nič iné nedá robiť. emoticon
15. feb 2010 o 15:50  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
jajka78
7
Registrovala sa 31. decembra 2007 na modrykonik.sk. Pridala 707 príspevkov a 82 inzerátov. Trenčín.
 @madulka co ti zistili ohladom toho klbu? biolampa zabrala?
@sifka ako ti zistili vyrastky? to sa neda dajako odstranit, ako pokracujes?

ja mam vraj costenov syndrom, chyteny i trojklanny nerv mierne, hladam riesenie co s tym dalje.
brala som liek ale teraz som musela vysadit kedze chcem byt tehu a tak to boli, hlavne rano ked musim pomaly rozcvict, inak je to taka stiplava bolest, ked silnejsie pohybem sankou vystreli to az do ucha
25. nov 2010 o 11:40  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
jajka78
7
Registrovala sa 31. decembra 2007 na modrykonik.sk. Pridala 707 príspevkov a 82 inzerátov. Trenčín.
 este aj
@shaarka presne to iste som si citala i ja
25. nov 2010 o 11:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
11lucinka11
1
Registrovala sa 11. januára 2011 na modrykonik.sk. Pridala 5 príspevkov. Má 3 priateľov. Okres Turčianske Teplice.
 poradte mi niekto prosim vas. dnes som bola u zubarky a ta mi isla vrtat zub. potom mi povedala ze nech otvorim usta ako najviac viem ale mne sa daju otvorit iba trochu tak mala trochu problem pri vrtani. potom mi povedala ze by som s tym mala ist do nemocnice lebo to nie je normalne
18. jan 2012 o 17:28  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
didianac
25
Registrovala sa 29. novembra 2011 na modrykonik.sk. Pridala 75 príspevkov. Má 56 priateľov. Bratislava - Vrakuňa.
 ahojte, ja mam druhy den bolesti celustneho klubu a ide mi to do ucha. Tiez som tehu. a bojim sa dat si nejake lieky proti bolesti a potajme dufam, ze ma iba ofuklo a do par dni je to prec. Viete mi poradit nejake tabletky pre tuhu proti bolesti? Dakujem
26. mar 2012 o 08:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
katushkaf
1
Registrovala sa 26. marca 2012 na modrykonik.sk. Pridala 2 príspevky. Bratislava - Staré Mesto.
 ahoj, tiez som tehu a prave trpim bolestou, ako by mi nejaky riadny chlap tlacil pastou pred uchom. uz som toto mala predtym a pomohli mi takmer okamzite klasicke antireumatika - diclofenac (latka napr. vo voltarene). kedze beriem svoj stav vazne a snazim sa nic navyse nejest, so sklopenymi usami bezim zajtra za zubarom a dufam, ze mi pomoze aj nejakou cistejsou formou, kde nie je riziko, ze by sa poskodil plod. odporucam spravit to iste.
26. mar 2012 o 14:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
katushkaf
1
Registrovala sa 26. marca 2012 na modrykonik.sk. Pridala 2 príspevky. Bratislava - Staré Mesto.
 tak zubar mi spravil odtlacok zubov a vyrobi mi taku silikonovu dlahu do pusy, ktora by mala ulavit sanke a trosku ju napravit. dlaha ma vyjde 55 evri. uz mi ju raz spravili v prahe, ked som tam zila, len som si ju ja hlupa nevydzvihla. tam mi ju davali zadarmo. lieky som nedostala, ani ziadne RTG sa nerobili. kym dostanem dlahu, mam si zatuhnute svaly masirovat a prikladat k zapalenemu klbu studene obklady.
27. mar 2012 o 12:57  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
makkuli
Registrovala sa 11. apríla 2012 na modrykonik.sk. Pridala 1 príspevok.
 zdravim,mna bolí sánka už trištvrte roka a doktor povedal že mám nosiť dlahu nákusnú a tak ju nosím a nevidím žiadne polepšenie zatial..ešte mam problém zo zubami a veľký a z lavím kolenom a lavá sánka ma bolí emoticon neviete mi poradit z vlastných skúseností čo mám robiť ??? emoticon dakujem moc
11. apr 2012 o 22:07  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
katusskaa
1
Registrovala sa 24. septembra 2011 na modrykonik.sk. Pridala 176 príspevkov a 9 inzerátov. Má 4 priateľov. Košice - Staré Mesto.
 @katushkaf ahoj, aj ja som s tym mala problem, okrem toho co popisujes, som este chodila na rehabiltaciu na stomatochirurgiu do nemocnice, davali mi na to ozon, super zabralo. mam aj dlahu, odtlacok mi robila moja zubarka - 7 eur. s inym problemom - krcna chrbtica - som cca pred rokom chodila k fyzioterapeutke, a podla nej to ma suvis s krkom, vie mi to perfektne uvolnit, myslim ten tempomadibularny klb, ak je problem
13. apr 2012 o 22:42  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
xlucia
25
Registrovala sa 15. októbra 2010 na modrykonik.sk. Pridala 5174 príspevkov a 5 inzerátov. Má 13 priateľov. Bratislava - Petržalka.
  • Syn skoro skolak
  • Syn student
  • najmladsie vtacatko1 rok a 2 mesiace
 @katushkaf prsoim ta kde ti spravili tu dlahu???
24. apr 2012 o 13:33  •  3 deti  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
halienka
34
Registrovala sa 16. augusta 2007 na modrykonik.sk. Pridala 9993 príspevkov a 1 album. Má 23 priateľov. Považská Bystrica.
 Ahojte emoticon tak sa pridávam do klubu, akurát sa chystám k lekárke, strašne ma bolí ten kĺb, začalo to asi pred 2 týždňami miernym pobolievaním ráno, kým som rozhýbala pusu, ale teda posledné dve noci to už je neznesiteľná bolesť, ani spať nemôžem, najhoršie sú samozrejme tie rána, bolí ma to už aj pri obyčajnom prehltnutí alebo akomkoľvek pohnutí sánkou. Vystreľuje mi tá bolesť do ucha a krku. Neviem si rady, dala som si Ibalgin, ale moc nepomohol (nie som tehu našťastie). Asi to bude nejaký poriadny zápal, neviete poradiť ako sa to lieči? Ako rýchlo to zaberie? Tie bolesti sú fakt neznesiteľné... emoticon
3. júl 2012 o 05:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zvedavamt
11
Registrovala sa 2. augusta 2006 na modrykonik.sk. Pridala 974 príspevkov a 1 album. Má 7 priateľov. Sučany, okres Martin.
 Ahojky
mna to boli uz tyzden. myslela som, ze ma ofuklo v aute, lebo to boli az od ucha a dost mi tecie z neho. ale zacal ma pobolievat aj zub mudrosti, ktory sa mi uz roky tlaci na kratkej sanke, furt mam len polku vonku.
skusim ten zemiak a ak nic, tak v piatok idem po nove pijavicky a uz nevaham s prilozenim.
skusim vecer prilozit pijavicku ku uchu a uvidim. Dam vediet, co mi zabralo emoticon
3. júl 2012 o 19:20  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
zvedavamt
11
Registrovala sa 2. augusta 2006 na modrykonik.sk. Pridala 974 príspevkov a 1 album. Má 7 priateľov. Sučany, okres Martin.
 našla som totok :
Simkasimka
30.11.11, 18:36
Dakujem za radu, ja som bola na vyšetrení a lekárka mi povedala, že je to od stresu, vraj v sebe potláčam všetok stres a potom v noci to dávam zo seba von tým, že zatínam sánku a potom mám všetko stuhnuté... no niečo na tom bude, lebo akonáhle sa nazlostím, bolia ma obe klby, beriem diazepam na uvoľnenie napätia a nosim náhryzovu dlahu, klby si mám masírovať kôli prekrveniu a tiež cvičiť otváranie úst, ústa sa mi otvárajú lepšie ale stále to nieje ok.. problém trva už od júla, je to dosť dlha doba... je pravda že vždy som v strese ale prečo sa to musi odzrkadľovať práve tak???? :mee:
a ties mi to tak pripada,akoby som zvierala sanku v noci dako silnejsie. skusam este magnezium, ak su tam dake krce ,malo by to povolit emoticon
3. júl 2012 o 19:25  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
miuska49
Registrovala sa 5. augusta 2011 na modrastrecha.sk. Na modrykonik.sk pridala 31 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trnava.
 Ahojte,
tak ja sa pridavam do klubu emoticon ja mam s pravou sankou problemy uz asi pat rokov. Pred tym som nic take nemavala. Rano mavam stuhnute zuvacie svaly a nemozem skoro vobec otvorit usta, za chvilu sa mi to upravi a vsetko je ok. Bude to asi tym, ze spavam na bruchu, tym padom na jednej strane tvare. Bolesti nastastie nemam, len si musim davat velky pozor co a ako jem, lebo ak si nedam pozor, tak sa mi stava, ze mi sanka preskoci a vtedy to boli. Bola som s tym aj u stomatochirurga, robil mi rontgen, ale povedal, ze sankovy klb nie je poskodeny, ale ze mi rastu zle osmicky a mam si ich dat vytrhnut. Podotykam, ze so zubami som nikdy problemy nemala ani ma nikdy neboleli. Navrhol mi aj nahryzovu dlahu, ale zatial som to nejako neriesila. V detstve som vraj stale skripala so zubami, cize to moze byt aj tym. Teraz by ma ale zaujimalo ako to riesit. Pocula som niekde ze sa to da liecit akupunkturou. Za akekolvek rady alebo skusenosti budem vdacna.
26. júl 2012 o 16:47  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
dominikasc
Registrovala sa 8. augusta 2012 na modrykonik.sk. Pridala 1 príspevok.
 Ahoj už pár mesiacov dozadu ma boli čeľustný kĺb začalo sa to len bolesťou pri zívaní a jedení občas mi ruplo a nevedela som poriadne otvoriť pusu,no teraz je to častejšie neviem poriadne jesť lebo to bolí a strieda sa to raz je to pravá strana a potom ľavá poradte mi prosím
8. aug 2012 o 10:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
miuska49
Registrovala sa 5. augusta 2011 na modrastrecha.sk. Na modrykonik.sk pridala 31 príspevkov. Má 1 priateľa. Okres Trnava.
 ahoj, no ja som sa stretla jedine s radou, nezut zuvacky a setrit klb. Ale jest sa predsa musi, tak tiez sama neviem co s tym. Mozno jedine vyskusat nahryzovu dlahu, mne ju maju vyrobit v septembri, tak potom dam vediet, ci sa to zlepsilo
20. aug 2012 o 17:33  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
hanka0760
Registrovala sa 12. novembra 2012 na modrykonik.sk. Pridala 9 príspevkov. Okres Skalica.
 Ahojte, viete mi niekto poradiť na akého lekára alebo kliniku konkrétne sa mám obrátiť? Sánka ma bolí každý deň, či po jedle alebo pri zmene počasia. Mám nepríjemný pocit stuhnutia v sánke a uvolnenie cítim až keď si ju puknem, čo je niekoľkokráta za deň, ale cítim sa potom chvílu lepšie. Neviem si s tým rady. Prosím za radu ak niekto viete kam presne sa mám obrátiť. Ďakujem!
12. nov 2012 o 21:02  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
ariana7895
1
Registrovala sa 12. marca 2008 na modrykonik.sk. Pridala 2 príspevky. Má 9 priateľov. Martin.
  • Janka1 rok a 1 mesiac
 @hanka0760
ahoj Hanka, akurat som sa vratila z krcno-usneho. Rano som tam sla s tym, ze ma boli ucho. A figu. Je to klbik a mam ist s tym na stomatologiu, riesia to zubari. Mne kazal par dni pockat, poliecit to teplom a ak neprejde mam sa pobrat k zubarovi. Tak som zvedava.
19. nov 2012 o 11:03  •  1 dieťa  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
djgatta
24
Registrovala sa 23. marca 2011 na modrykonik.sk. Pridala 34 príspevkov a 3 inzeráty. Má 19 priateľov.
  • Alexander1 rok a 8 mesiacov
  • 5. apríla 2015 čakáme bábo (17. týždeň tehotenstva)
 @hanka0760 mna bolela sanka tiez dlhsie, myslela som ze je to od prievanu v noci ked som otocena k studenej stene, ale nie, neskor som zistila, ze to bolo od toho ze mi rastol zub mudrosti, osmicka, bolela ked rastla a bolela aj ked vyrastla, hned sa pokazila a uz je vonku emoticon
19. nov 2012 o 11:10  •  1 dieťa - čaká bábätko, termín má v apríli 2015 (17. tt)  • Odpovedz  •  Páči sa mi to
fotoportrét
fotoportrét
redpink (26 r.)
Registrovala sa 16. februára 2012 na modrykonik.sk. Pridala 7 príspevkov. Má 2 priateľov. Sabinov, okres Sabinov.
 @hanka0760
prave dnes som sa vratila z nemocnice v KE. Mala som problém pri otvaraní a zatváraní sanky.. najviac to bolelo pri vysetreni zubarom, zívaní a na nieco take,ako pohryzt jablko som nemohla ani pomysliet. Bola som pod celkovou narkozou,takze to vobec nebolelo. teraz mam cvicit pri biolampe a samozrejme nasadene este nejake lieky ako diazepam a ibalgin. Mozem odporucit,pretoze uz si napamatam kedy som mohla tak s lahkostou otvarat usta. samozrejme s jablkom este chvilku pockam.
10. feb 2013 o 21:22  • Odpovedz  •  Páči sa mi to

Populárne albumy