Ako zlepšiť spánok ročného syna?
Zodpovedané7. sep 2022
Dobrý deň,
mám ročného syna, ktorý nikdy od narodenia poriadne nespával a je tomu tak aj teraz. Keď ho večer uložím, tak po troch hodinách začne buď mrnkať, alebo je to výkrik ako keby ho rezali.
Mám naštudovaný spánok deti, čítala som všetky knihy o spánku. Snažila som sa dať mu spánkový režim, ale on nemá záujem. Nechce ani jesť normálnu stravu. Stále je na UM. Keď sa snažím nastaviť režim, tak on nemá záujem. Som z toho dosť vyčerpaná.
Čo mi odporúčate?
Ďakujem
Dobrý deň,
neviem, čo presne myslíte uvedenými skutočnosťami. Zobudí sa a po vypití mliečka a zaspí? V tom prípade by som asi neodporúčala nič, iba mu to mliečko nateraz dávať. Je to stále biologicky "normálne".
Ak Vás to však veľmi vyčerpáva, sú snáď nejaké možnosti ako s tým pracovať. Sú na to však odborne zdatnejšie rôzne spánkové poradkyne. Osobne sa mi nepáči žiadna z "vyplakávacích" metód, ktorá nerešpektuje potreby dieťaťa, ale viem o viacerých prístupoch, ktoré by mohli viesť k rešpektujúcemu riešeniu problému.
Obrátiť sa však musíte priamo na odborníka v tejto oblasti a radu si bohužiaľ aj z vlastného zaplatiť. Ak to však má pomôcť Vašej vyčerpanosti, tak si myslím, že by to boli dobre investované peniaze.
Prajem pekný zvyšok dňa.
MUDr. Denisa Jaššová
Instagram: @pediatricka_denjas