je na case zacat.... zacat aspon pisat o vsetkom moznom, no hlavne o pokusoch priblizit sa k dokonalosti existencie. Aspon tak veli doba, v ktorej zijeme. Denno denne citam rozne informacie. Poviete si, budem ako Sokrates a budem sa drzat hesla: viem, ze nic neviem... A tak si clovek zacne rozsirovat vedomosti, takzvane svetielko poznania, ako odznelo vo filme 🙂 Tu sa dozviete, aky je skodlivy lepok, ze nemate struhat ovocie na kovovych struhadlach, lebo obera ovocko o vitaminy,. Ak robite detom dzusiky, tak jedine s odstavnovacmi so studenymi nozmi, lebo im skodi aj zahrievanie. Pre male deti nie je vhodne celozrnne nic, och alebo ano? Nedavajte im preboha sladkosti. Kojite do styroch? nerobte to. Davate umele mlieko? chudak deti budu alergici... uf co tam este pisali? Nedavate detom zeleninu alebo ju nechcu deti jest? och velky problem. Davate detom zeleninu? samy dusicnan - fuj... Masko davate? boze to je nezdrave z obchodov. Ked nechovate doma kravu, dietatu davate zasadne antibiotikami napchate maso Masko nedavate? Vase dieta bude anemicke, neduzive a chorlave, lebo rastlinny povod nenahradi zivocisny........ a dokolecka, stale dokola to iste. Sedite na zadku, trhate si vlasy, co je vlastne to spravne a priberate... Lebo povedzme si, pri tych nervoch potrebujete energiu na obalenie nervov, cize cokoladu, oriesky a ine zobkania🙂

Prestalo ma to bavit. Uplne som zabudla, ze moje dieta to vsetko prezije. Ale hlavne, ked budem  ja NORMALNA - ak to tak skromne mozem nazvat.

Ved pri tych vsetkych mesiacoch nerezimu, zvykania si na babatko, zvykania si na kojenie a s tym spojeny neustaly hlad - som to cele vylepsila vysedavanim pri pc a hladanim vsemoznych informacii co je zdrave a co nie. A kilecka sa zacali nabalovat. 

Ked tu zrazu som sa pozrela do zrkadla. Prebliklo mi z dennej rutiny, kde moja dcera zahlcuje kazdu bunku mojho mozgu. Zbadala som sa, posuchala si kruzky pod ocami, a povedala si dost... 

Skusila som zmenit stravu. Prepacte ale v tom dennom rytme toto neslo.... hlavne ked milujete dojedat vsetko, co ostane po malej. a ze toho bolo :D.. viem viem, presne toto je brana do kilogramoveho pekla... co uz.. :D tak som sa zacala hybat. napriklad som sedela na stolicke pri pc a zacala som triast nohou :D ako ked startujete motorku. Ale nie, zartujem, zacala som s chodzou. Dokonca som si do mobilu nainstalovala krokomer, velmi chytra vecicka. Denne som mala motivaciu, dosiahnut 10tisic krokov. Nastastie mala milovala spat v kociku, takze to slo o to lahsie - ked doprialo pocasie. A div sa svete, vaha sa ustalila. Pridala som zopar brusakov, ked mala spala doma. Prvoplanovo som pouzila ako jednorucky flase s vodou, dcerkinu skatulu s hrackami ako cinku - ale moc to hrkalo, tak som na Mikulasa nasla od manzela skutocne jednorucky - aj na nohy. Zlaty chlapec, vie co zena potrebuje :D.. 

Nie nezhodila som 20 ani 15 ani 10 kg, dokonca ani 5 kg. Ale vaha nestupa, to je dolezite🙂 Mam dni, kedy som sialene perfektna, napcham sa salatom, pijem hektolitre vody a s usmevom na tvari zvladam vsetko... No a su dni, kedy som ako neschopna ropucha na slnku, kedy bezcielne hladam energiu vstat, hybat sa a jedine co mi pomaha je spomenuta cokolada. Vrcholom blazenosti je riadna misa cestovin alebo rezen so salatom... Nastastie, takych dni je cim dalej menej 🙂 

Boze uz zase trasiem nohou, je na case vstat od pc a stolicky 🙂 Natali, ty chces zmrzku? no pod pozrieme chladnicku 🙂