#bezlepku

veronika3006
13. okt 2019 Čítané 96x
Čítaj celý článok
veronika3006
8. okt 2019 Čítané 679x
Čítaj celý článok
siasis
30. máj 2019 Čítané 31x
Čítaj celý článok
monchichichi
28. apr 2017
Tento týždeň som dostala hroznú chuť na “francúzske zemiaky”. A keďže skoro nič z ich obsahu jesť nemôžem a ani moja chladnička toho moc neobsahovala, skusila som improvizovať s tým, čo som doma mala. A celkom som bola prekvapená aké super jedlo sa z toho mála podarilo:slight_smile: Sú to krémové zemiaky bez laktózy a lepku.

#vecera #obed #bezlaktozy #bezlepku
Zobraz celú správu
monchichichi
22. apr 2017
Hurááá špargľová sezóna je tu! tiež ju milujete tak ako ja? Čo dobré si z nej pripravujete? ja som si spravila pizzu z quinoi s oblohou z karamelizovanej cibuľky a špargly:slight_smile:
#bezlaktozy #bezlepku
Zobraz celú správu
monchichichi
11. mar 2017
Čokoládová torta s granátovým jablkom bez lepku a laktózy. Čo viac si môže človek priať cez víkend?

#bezlakozy #bezlepku #zdrave #torta #dezert

https://bioska.blog/recepty/sladke/cokoladova-t...
Zobraz celú správu
monchichichi
9. mar 2017
Hlivový paprikáš: jedno z jedál, ktoré tak super chutí ale je tak veľmi nefotogenické. Tento recept je bezlaktózový a bezlepkový:slight_smile:

https://bioska.blog/recepty/obedy/hlivovy-papri...

#bezlaktozy #bezlepku #vegan #vegetarianske #zdrave
Zobraz celú správu
dusanplichta
23. dec 2016
Ako zvládam nápor sladkých vianočných pokušení?

Vianoce sú za dverami a pýtate sa, či si ja vôbec niekedy dám sladké alebo nejaký ten koláč. Mám tak pre vás 2 odporúčania, ktoré sa dajú zobrať ako klasické 2 správy. Prvú dobrú a druhú zlú alebo horšiu, aby sme neboli úplne pesimisti :slight_smile:):

1. Dobrá správa: Správne zostavené domáce koláče, ktoré skonzumujete v správnom čase nemusia byť nezdravé. Jednoducho nemusíte mať výčitky!

2. Horšia správa: Akokoľvek však budete špekulovať, tak rýchlejšie sacharidy si vždy treba zaslúžiť (cvičením, pohybom, športom, otužovaním).
Recept hľadaj tu: https://www.dusanplichta.com/blog/recept-vyleps...
#bezlepku #lineckekolace #vianoce #zdravykolac #vianocnykolac #pecieme #zdravohravo #mandlovamuka #skorica #kokosovycukor #mandlovemaslo #kokosovamuka #spaldovamuka #blog #recept #pokusenie
Zobraz celú správu
dusanplichta
11. dec 2016
#vianoce za dverami?
a čo tak piecť #zdravekolace aj počas Vianoc?

pár tipov!
Aké sú tvoje top 3 vylepšenia pre zdravé pečenie? Heru asi veľmi nepoužívaš, alebo?

Tieto stužené tuky nepoužívam už roky… vznikajú nezdravou hydrogenáciou, čiže som ich vyradila z môjho „shopping listu“. Často sa pozastavím v obchodoch nad tým, ako ich ľudia berú na kilá – hlavne pred nejakými sviatkami. A pýtam sa, „to fakt ľudia netušia, že to nie je úplne v poriadku?“ Potom sa pozriem na cenu a viem, že to je určite jeden z faktorov, prečo to ľudia stále používajú.

Pretože bohužiaľ, zdravé tuky, oleje, sú stále drahšie a menej dostupné. Aj keď sa našťastie už situácia pomaly mení.
Ktoré 3 koláče by si nám odporučila vylepšiť na vianočné sviatky?

viac klikaj na tento link :
https://www.dusanplichta.com/blog/lenka-manciko...
#zdarvyrecept #vianoce #zdravevianoce #zdraveperniky #bezlepku #recept #dezert #dusanplichta
Zobraz celú správu
dusanplichta
28. nov 2016
Z blogu - MARGIT SLIMÁKOVÁ PHARMDR. – AKO VYBRAŤ SPRÁVNE PRINCÍPY VÝŽIVY DETÍ A NESTRESOVAŤ

Ak by ste mali identifikovať 3 najväčie riziká výživy detí do 3 rokov, ktoré by to boli?

Zbytečné podávání umělých kojeneckých mlék.
Upřednostňování speciálních vysoce průmyslově upravovaných a dochucovaných dětských potravin před čerstvými domácími jídly.
Naučení dětí pít slazené nápoje.

#vyzivadeti #jedlopredeti #zivotosprava #stravovanie #obed #vecera #odbornik #vyziva #prikrmi #triroky #cerealie #bezlepku #paleo #blog #deti #chybyprijedle #ranajky #bio #mamicky
Zobraz celú správu
dusanplichta
28. nov 2016
MARGIT SLIMÁKOVÁ PHARMDR. – AKO VYBRAŤ SPRÁVNE PRINCÍPY VÝŽIVY DETÍ A NESTRESOVAŤ
Sama máte deti… akými prírkmami ste začínali a na čo ste si dávali v prvom roku vyslovene pozor?

Všechny děti jsou do jednoho roku věku kojenci a proto úplně nejdůležitější je první 4 až 6 měsíců plné kojení a až do konce roku stále dostatečné kojení. Všechny příkrmy jsou při dostatečném kojení jen doplňkem, u mnoha dětí jsou příkrmy více než jídlem prostředkem k učení se jíst.

Pro vše, co dítěti nabízíme k jídlu, pak platí úplně stejná nejdůležitější zásada jak pro kohokoliv z nás a to upřednostňovat kvalitní potraviny. Sama jsem dětem vždy přednostně nakupovala kvalitní základní potraviny a z těch připravovala vlastní příkrmy. Jako první jsme podávali jednotlivé druhy lokální bio zeleniny anebo ovoce. Takže třeba v době, kdy jsme žili v Číně náš nejmladší jako první dostával sladké brambory a mango, které se v okolí pěstovali.

celý článok môžete si dočítať tuto: https://www.dusanplichta.com/blog/ako-vybrat-sp...

#vyzivadeti #jedlopredeti #zivotosprava #stravovanie #obed #vecera #odbornik #vyziva #prikrmi #triroky #cerealie #bezlepku #paleo #blog
Zobraz celú správu
dusanplichta
8. sep 2016
Čo poviete na #kinder mliečny rez ? :slight_smile:
#bezlepku #bezlaktozy #torta #recept
Zobraz celú správu
dusanplichta
5. sep 2016
Skoro ako snickers, ale same dobre veci! Bez muky , bez cukru ale lahodka.
Chcete recept? Vyskusate? :slight_smile:
#kolace #bezlepku #power #paleo
Zobraz celú správu
dusanplichta
1. sep 2016
Jeden z mojich najobľúbenejśich koláčov!
Rýchly, bez lepku, ľahký a superchutný.
#kolace #bezlepku #power #paleo
Zobraz celú správu
Strana
Predošlá Strana
Ďalšia