#kuchynka dievcata máte niektorá tuto drevenú kuchynku Sofia pink????
Takto nejako u nás vyzerá deň 🙂 a nemenila by som za nič na svete...
Už toľkokrát som si hovorila, že by som mohla napísať, ako u nás vyzerá taký „obyčajný“, bežný pracovný deň. Len tak, aby som to raz ukázala možno našim vnúčatám 😀.
- 3,40 hod. zvoní budík (dobre vidíš, je to fakt 3,40 😀 😀)
- Smer kuchyňa, zapnúť životabudič – kávovar
- Zo sušiaka pozbierať a pobaliť veci deťom na tréning (uteráky, plavky, spomalovačky, čiapky, okuliare), plus šľapky, vodu, banán, tyčinku – niekedy to musím skontrolovať aj dvakrát, lebo rozum ešte „spí“
- Raňajky – zalievam ovsenú kašu, inak super „výmysel“ a ja si dávam prvý glg kávy, chystám desiate
- Smer kúpeľka – iba ja, to je celkom fajn, dopíjam kávu 🙂
- To len pre objasnenie, prečo ten budík zvoní tak skoro, ja potrebujem ráno pohodu, kľud
- 4,50 hod. budím zvyšok rodiny
- Klasický rituál – 5,00 hod. „vstááávať“ - po druhé 😀...raňajky, hygiena
- 5,45 hod. odchod z domu – sťahujeme sa 😀 – viď. foto (syn – školská taška, vak na plávanie, taška na kickbox, dcéra – školská taška, batoh na plávanie, potom ja - 2krát batoh – spining alebo beh 🙂, manžel – vak do posiky)
- 6,00 hod. začína tréning
- Potom smer škola, práca
- Ja nakoniec beh, takže 14,30 hod. štartujem, po ceste dávam manželovi kľúče a doklady od auta, má na starosti vyzdvihnúť dcéru z družiny, stretáme sa všetci (4 ks) pred plavárňou o 15,30 hod., ja už 11,5 km v nohách. Manžel smer posilka, my ostatní bazén...áno, dnes už druhý raz
- Aby mi nebolo dlho 😀, ja si dám ešte trochu brucho, Vianoce sa blížia 😀
- 18,00 hod. – syn smer kickbox
- 18,30 hod. večera, dcéra úlohy, varím na zajtra, frčí práčka...
- 20,00 hod. odchod pre syna, inak, keď príde – smer kuchyňa a nálet na chladničku, to bude ešte v niekoľkých vlnách, kým si porobí veci do školy a pôjde spať
Tak to len „narýchlo“...itinerár nášho bežného dňa...všetko ide, len treba chcieť...a reči ako, vy sa máte, aké máte šikovné deti, ako všetko stíhate, vy sa nemáte ani kedy nudiť a to aj cez víkend??...áno, moje deti majú režim, pre niekoho som matka „teroristka“, ale moje deti sú naozaj šťastné, spokojné, zdravé, šikovné, výborne sa učia, sú vychované, majú režim a šport im dáva disciplínu. Okrem toho chodia na ZUŠ-ku na výtvarnú a dcéra ešte tancuje. Venujeme im s manželom čas, lebo to je niečo, čo sa „kúpiť“ nedá, podporujeme ich, fandíme im, povzbudzujeme ich. Sme tu pre nich. Asi by som písala ešte dlho, lebo toto je náš život. Milujem svoju rodinu. Sú pre mňa všetko, celý svet...ako mi hovorí muž, keď večer zaspávame.
Dnes uz sa da kupit hocico 😂
Dnes super obedík 😊. Tekvicová krémová polievočka a hovädzie na koreňovej zeleninke. Mňamka 😚
Čo s ADHD? (ADHD = Porucha aktvity a pozornosti)
Pekný názov, ani nie moc dlhý. Ale čo všetko obnáša? To už nie je na pár riadkov, aspoň v tomto prípade nie. So starším synom sa borím s PAS (porucha autistického centra), aby sa mi "nemálilo" mladší syn mi pripravuje ďalšiu lahôdku - ADHD (porucha aktivity a pozornosti). :-P
Čo to teda je a ako sa u môjho synčeka prejavuje? Aspoň v skratke teda:
ADHD sa delí na tri podtypy:
- prevažne hyperaktívny a impulzívny
- prevažne nepozorný
- kombinácia predošlých
Chyt ma ak to dokazes 😜
Spomienka na MMM...
Dnes mi fotky prisli 🙂
#love_to_run
Dieta v skolke, maminka v posteli a co by som ja len tak lezala a naberala novych sil, ked mozem chystat adventny kalendar 😂 samozrejme budu aj nejake tie sladkosti, ale tak pomenej. A dakujem zienky za napady co pokupit 😉 este mi toho dost chyba, 24 balickov je naozaj celkom hodny pocet
Hrachová kaša s udeným mäsom.
Zostali vám doma prázdne tégliky od Pribináčka? Vyrobte si s deťmi zábavnú hru 😎 http://pribinacek.sk/pribizapisnicek/jahudka
Baby mate skusenost zubarka mi dala do zuba nieco na umrtvenie nervu vcera. A dnes ma zub strasne boli. Kolko to tak bude boliet??
Posielam vam vsetkym pusinku 😘 pre krajsi den ❤
Ahojte, mate niektora doma takuto autodrahu? Ste s nou spokojne? Pripadne mi prosim poradte dake ine pre 1,5 rocneho chlapceka, ktore mate odskusane. Vopred dakujem
moje všetko ❤
Baby kde ste kupovali zimnú bundu, do ktorej ste sa zmestili aj s bruškom? 🙏
Mate inspiracie, co so starsim chlebom? Okrem vo vajicku..dakujem ❤
neviete ci sa moze kombinovat sinupret a stoptussin.. ??
"Ochotny kurier" jak hrom este mi aj telefon zlozi 😯 Ako ste riesili ak vam kurier odmietol priniest balik hore a vy dole nemate ist ako kedze dieta chore berie atb.Balik tazky.Ako by ste postupovali?
Poradite dobry hotel v tatrach aby aj deti sa vyblaznili?
Mám 29 rokov a neviem ako som doteraz mohla žiť bez cukrárskych vreciek a vypučovatiek. Parádna robota ♡ toto sú arašidové sušienky pre dnešnú návštevu, snáď sa podaria.
Potešenie od zákazničky 💙💙
Zlepšovák 🙂 Tak, tomu nerozumiem 🙂
Tak este raz dakujem za skolku, uz som aj ja presla zaludocnou virozou. Vcera som dokonca lutovala, ze som si nebola vybrat truhlu a nechavam to na rodinu. Mala som obavy aku mi vyberu 😉 ale kedze pisem, prezila som to. Ale bolo to neskutocne, u mna najhorsi priebeh, zimnica, telo ako keby padlo z 12km vysky. Som nedokazala ani salku udrzat v ruke. Co ma este caka, aku pliagu este vdaka skolke chytime? Ci si mam ist tu truhlu predsa len vybrat? Ja som zatial z tych chorob natom vzdy najhorsir.
Aj vy máte, keď sa ochladí, potrebu viac a hlavne inak jesť?
#anketa #srdiecka
Každoročne sledujem, že akonáhle teploty klesnú, moja chuť do jedla sa zvýši.
Nie je to len väčším počtom km čo behám.
Telo si pýta viac a aj trošku iné jedlá.
Kým v lete mi stačí jedno teplé jedlo denne alebo úplne v pohode fungujem na šalátoch, v zime kľudne zjem aj 2 teplé jedlá denne.
Je to celkom logické, pretože energia, ktorá sa z tepelného spracovania uchováva v danej potravine, prechádza aj do vášho tela.
A takto Vám pomáha brániť sa pred chladom. .
Aj desiatu + olovrant mám bohatšie, lebo keď som hladná 🙂 nie som to ja.
Takže vždy mám v práci po ruke nejaké to ovocie, Musli tyčinku a keď som deň po ťažkom tréningu tak aj kašu (nevyzerá v tom sklíčku extra príťažlivo ale je super :D) 🙂
Ako je to s vami?
Menia sa vaše stravovacie návyky zmenou počasia?
Jete v zime viacej?
#tekmar
