Ahojte uz dlhsie hladam nejake fit zariadenie pre tehotne v Kosiciach....ak poznate,dajte vediet..DAKUJEM 😀
@vcielkanelka
oki, diky velmi pekne
ahojte, mate niektora kontakt na to cvicenie na strojarenskej? kde mozem zistit viac? neviem to vygooglit
@viliatko
@vcielkanelka
@katka_
@katka888 jasne, lepsie zacat az v druhom🙂 a nie je za co. Inak u Ivetky sa cvici pol hodinku, potom ona pol hodinku rozprava o vselicom, tehotenstve, porode, dojceni, starostlivost o mimi a tak.. mozes sa pripojit hocikedy, nie je to nejaka uzavreta skupina, ked dokonci cely cyklus rozpravania, tak zacne odznova, takze o nic neprides, a mas to akoby aj s predporodnym kurzom. Cvici pondelky a stvrtky. a stoji to 2E, A ja chodim v pondelky do delfinika ku Janke Ivaneckej, tam len na zaciatku nieco popytas ked chces, ale vacsinou sa 90 min cvico-tancuje pri sviecke intimco🙂 za 3E. Mne sa tam velmi paci. Ona robi aj predporodny kurz, ale to zvlast, az po tom cviceni vola sa to bruskovanie.
Ahojte tehuľky, velmi som sa potesila,ze tak blizko prace je nejake cvicenie pre tehotne. Rada by som sa k vam pripojila a zacala cvicit,kedze uz mi to doktor dovolil. Som v 16tt. Chcela by som sa spytat od do ktorej sa cvici? o aky druh cvicenia ide?(fit lopta,tanec s bruskom,alebo joga?) Dakujem
@kleo26 ahoj, neviem, ktore teraz myslis cvicenie
ja viem o metropole, tam som bola len raz a nepacilo sa mi, to bolo aj na loptach okrem ineho
http://www.ahafit.sk/taxonomy/term/8
no a ako som pisala v prispevku vyssie, na strojarenskej v pondelky a stvrtky 17.30-18.30, pol hod cvicenie, pol hodina "prednaska", cvicenia rozne aj rychlejsie aj pomalsie ako kedy
a v delfinikovi pri galerii pondelky 17.00-18.30, tam su tance, joga a tak.. taka pokojna mila atmoska
Ahojte žienky, cvičiť môžete aj gravidjogu na KVP v centre rozvoja Jeran na Bauerovej 1 .... 😉 v utorok o 14.00 .... pekné dníčky 🙂
baby, skúsim oživiť túto tému 🙂
Od kedy by sa malo začať cvičiť? a chystáte sa niekto začať teraz? máte nejaký aktuálny typ?
Prajem pekný deň maminky,
kto má záujem o kurzy pre tehotné na Furči, v CVC TEchnik na Jegorovovom námestí.
organizované sú aj podporne skupiny pre dojciace maminky ;)
kontakt:
Viki Levicka (poradkyňa v dojčení, nosenie detí v šatke), 0904 40 80 80
kurzy pre tehotné na Furči, v CVC TEchnik na Jegorovovom námestí
o podrobnejšie treba vytočiť číslo:
kontakt:
Viki Levicka (poradkyňa v dojčení, nosenie detí v šatke), 0904 40 80 80
🙂
zdravim vas kosicanky. Obcianske zdruzenie organizuje 14.1.2012 v KE velmi zaujimavy seminar o Zdravom materstve s licencovanymi porodnymi asistentkami pre samostatnu prax. Bude sa preberat vela zaujimavych veci o tehotenstve, porode a sestonedeli. Je to pre kazdu zienku, ktora by chcela vediet trosku viac o fyziologii tehotenstva, porodu a chcela by sa o svojom tehotenstve a porode rozhodovat informovane. Budu sa preberat u nas pouzivane praktiky v ramci starostlivosti o tehotnu zenu, aj pocas porodu- ich vplyv na priebeh tehotenstva a porodu, ich rizika a benefity pre dieta, sluzby poskytovane zo strany porodnej asistentky. Zacina to o 10:00 v materskom centre stonozka na Hviezdoslavovej 7. Predpokadany zaver o 17:00. Vstupne 3,5€ na cely den.
Cvičenia pre tehuľky robí aj diplomovaná fyzioterapeutka Mária Bérešová s viac ako 30-ročnou praxou. Hodinu sa cvičí na žinienkach (nie karimatky) a fit loptach, FNLP L.PASTEURA, Rastislavova 43, Košice (stará nemocnica) - 28. pavilón , každý pondelok od 16.00 do 17:00, 055/6152098 (v pracovnom čase)
Ahoj žienky, tak som našla túto tému, lebo práve uvažujem nad nejakým druhom pohybu. Som síce akčný typ, ale aj keď som len na začiatku tehotenstva, už teraz pociťujem únavu a povedzme si pravdu- lenivosť 😀 A preto neviete náhodou, budú sa niekde v KE precvičovať brušné tance alebo čosi podobné pre tehotné? Chcem si zohnať čo najviac info.
Kočky ja by som tiež rada niekam na cvičenia v Ke šla... v tehu sa teraz rozťahujem kozmickou rýchlosťou a keďže som maličká a chudučká plus mám prácu kde od rána do večera sedím na zadku, všetko ma tak bolí že plačem... 😒 Neviete o niečom takom alebo ešte fungujú tie vaše príspevky o KVP, Furči a pod.?
@slecnalu ja som chodila do metropolu www.ahafit.sk, cvicenie pre tehotne robi aj mc stonozka (oproti starej sportovej hale) a mc delfinik (na terase)...
@grevab dobry den,este plati vasa ponuka.nicol
@govinda www.mcstonozka.sk, cvicenie je tam super aj ten kurz je super,
@govinda ja som chodila do delfinika, je to cvicenie s pokecom, cviky sa vyberaju podla aktualnej potreby, na zaciatku sme sa vzdy rozpravali, kto ma ake aktualne potiaze a podla toho sme cvicili ... da sa tam chodit aj na samostatne prednasky (bruskovanie - 8 stretnuti tusim) ... ja som bola velmi spokojna, zacala som tam teraz chodit aj s malickou na cvicenie s detickami 😅
Každý týždeň dostaneš najdôležitejšie info do e-mailu
Zisti viac o svojom tehotenstve: Tehotenstvo týždeň po týždni. Nepoznáš týždeň tehotenstva? Vypočítaj si ho v Tehotenskej kalkulačke.
Alebo si prečítaj, ako prebiehajú jednotlivé mesiace tehotenstva.
Modrý koník ti poradí v každom trimestri.
Zisti viac o prvom trimestri.
Zisti viac o druhom trimestri.
Zisti viac o treťom trimestri.
Ako sa zisťuje pohlavie dieťaťa?
Dôležité je absolvovať rôzne vyšetrenia v tehotenstve.
Oplatí sa absolvovať 3D ultrazvuk alebo 4D ultrazvuk?
A ako prebiehajú screeningy v 1. a v 2. trimestri?
Aké môžu nastať problémy v tehotenstve?
@katka888 ahoj, no ja by som uz aj chcela zacat, doteraz som nemala cas nejak tam skocit ale vies chystam sa :D:D:D musim sa nejak dokopat, aj som si nasla na nete cviky na fit lopte pre tehotne ale zase to je o tom, ze sama. tento tyzden sa tam skusim ist opytat a dam ti vediet co mi povedia