Magnézium v tehotenstve

Chcem sa opytat kupila som si teraz vyzivovy doplnok pre tehotne zeny som v 8. TH obsahuje vsetko co potrebujem - je to v praskovej forme ako okrem ineho je tam aj magnesium - 180mg beriem este jednu tabletu denne magnesium tu obsahuje 400mg - neviem ci to nie je prilis vela aj s tou tabletkou? Kolko by sa malo brat vlastne magnesia? Ked som brala pri prvom Th Magnesiu Diasporal a trpela som zacpami v 7.mesiaci pomohlo mi to mala so z toho riedku stolicu to som brala 300mg. Odvtedy co beriem toto praskove mam riedku az hnackovitu stolicu tak 2 az tri krat denne. Môze to byt aj len zo 180mg magnesia? AK vynecham tu tabletu? Inak dufam, ze uz prejdu tie nevolnosti nic mi nechuti jest napina ma na vracanie a pri tom nevraciam-alebo minimalne, na nic nemam chut a mäso mi smrdi. Zle mi je hlavne doobeda a neskoro vecer. A do toho este ta stoica. Prvé tehotenstvo mi teda nebolo tak zle tak si zvykam,uffff pa