icon

Tipy na cvičenie v tehotenstve a prípravu pred pôrodom

avatar
123miaa123
29. okt 2025

Ahojte baby nejaké tipy kde si ísť zacvičiť v tehotenstve? Kedysi neonka mala skupinovky pre tehotné. Neviem ako teraz. Prípadne kurz prípravy pred pôrodom nielen po psychickej stránke ale hlavne fyzickej. Ďakujeeeem

anonym_9ede9e
29. okt 2025

@123miaa123 cvičila som normálne v posilňovni do 8 mesiaca 😄 inak ku tomu ešte tehotenskú jogu