Ja som regresnú terapiu skúšala a bolo to zaujímavé, ale veľmi záleží od terapeuta. Mne osobne to pomohlo uvoľniť emócie, ktoré som mala v sebe skryté. Čítala som aj článok Hypnóza a tajomstvá podvedomia, kde píšu, že hypnóza je stav hlbokej relaxácie a prístup k podvedomiu – podobne ako pri regresii. Podľa mňa to môže byť prínosné, ale určite to nie je všeliek. https://www.vestenie24.sk/blog-vestcov/hypnoza-...
Ja som regresnú terapiu skúšala a bolo to zaujímavé, ale veľmi záleží od terapeuta. Mne osobne to pomohlo uvoľniť emócie, ktoré som mala v sebe skryté. Čítala som aj článok Hypnóza a tajomstvá podvedomia, kde píšu, že hypnóza je stav hlbokej relaxácie a prístup k podvedomiu – podobne ako pri regresii. Podľa mňa to môže byť prínosné, ale určite to nie je všeliek. https://www.vestenie24.sk/blog-vestcov/hypnoza-...