Kamarátky od októbra 2008

Vika, ja by som bola rada,keby som sa vosla do 15kg,ale skor to vidim na 20kg 😠

kejli to asi hej, ale voda z nej aj ľahko opadne, s tukom to je horšie 😠

Kejla, pri tvojom jedení 20 kg, neblázni 😀

ono sa to potom na ho.... zťahuje,ale ja som bohužiaľ schudla veľmi rýchlo,kedže moj vtedajší manžel zahlásil,po príchode z porodnice ,že má inú ,ktorá hó viacej lúbi,potrebuje a hlavne chápe 😉

Zuzali,ale ja jem vela...Len nasilu...Ved si predstav, ze zacnem krupicou (total syta), pokracujem normalnym vydatnym varenym obedom a zavrsimn to vecerou-zvycajne megadavka cestovin(fajnovo syte)...Medzitym ovocie a hovadiny z chladnicky....A potom mi je zle, lebo by mi stacila polovica z toho 😀 😀 😀 😀 Plus vacsinou lezim 😠

Vika, tak to bola drasticka forma diety...Chrapun 😠

Ale zase som na prvé stretnutie nabalila svojho druhého muža 😀 ,síce sa asi najskôr zamiloval do Vikinky,mala 4 mesiace,a až potom do mňa,ale už je to 11 rokov

dobru noc babenky idem ja balit .... na dovolenku

Kejli, tak to jeme asi rovnako, len ja nemám teplú večeru a nejem nasilu 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀

Vika....tak to je fakt odtušňovačka na hovado 😠 😠 😠 takú nechcem 😀

DN Kiki 😀

Vika, to ti osud vynahradil 🙂 Uz ste spolu dllllho 😉

Zuzali-a mas pohyb, tak ti to travi 😀 😀 😀

😀 jasné, kejli, snažím sa, ja ti mám celý život taký blok, že skúšam všetky "osvedčené" diéty s úspechom aj neúspechom, ale 90 dňová je pre mňa zatiaľ top 😀

ale teraz kašlať na to... raz to zhodíme a budeme krásne maminy s ešte krajšími deťúrencami 😀 😀 😀

dievčatá lúčim sa ,chce sa mi v poslednej dobe stále hajať,pá

Bambuľky, všetkým vám prajem krásne sníčky, ja sa idem natiahnuť, lebo tie moje malé opice ma už riadne talčia pod rebrá 😠 😠 😠

kejli, vika...DN 😵 😵 😵

endziiiiiiiii....škoda, že ten film je taký dlhý, ale zajtra si prečítam čo ste ešte popísali 😀 😀 😀 a DN

DN a SS (Endzi, ujimam sa tvojej skratky 😀 )

kočky sakriš ste sa odtrhli 😀 😀 kto vás prečíta 😀 😀
Kejli mala by si papat často a po menších porciach vyhýbat sa sladkostiam ,masnemu a prázdnym kaloriam ako čipsy a pod. mučne tiež obmedzit a vela ovocia,zeleninky a vela pit nebublinkove vodičky mne doktorka poradila lucku a šport je vhodný denne prechádzky alebo plávanie len tam pozor na bakterie z bazena ja budem preferovat prechádzky 😀 😀 ale najskor musím uskutočnit taku maličkost otehotniet 😀 😀 inak mám naštudovane správne stravovanie do detajlu kedže som stará a tažko by som zhadzovala v tej knižke čo som vám o nej písala je stravovanie komplet rozpísané a inak časopis MAMA A JA je tiež super pomocka pre tehulky a maminky aj DIETA ale ten prvý je špica inak ja mám okrem týchto predplatenu ešte aj MAMINU 😀 😀 😀

Labus aká stará,ved ja som staršia a nie som stará,tak ty nemôžeš byť tiež stará 😀

VIKI ahoj 😀 😀 😀 😀

ja len že v našom veku sa budu tie tehu kg tažšie zhadzovat tak študujem ako zdravo jest a vela nepribrat a pritom nedržat dietky 😀 😀 aby mal chrustik všetko a ja málo tuku 😀 😀

Labus, ja som este tuuu

Labus, tak mi prosim rad...Ja keby som mala jest, ako mi chuti, tak by to bolo: na ranajky ovsene vlocky+cca 6dcl mlieka, desiata-ovocie, prip. jogurt, obed: polievka+maso s ryzou, vecera- ovsene vlocky, musli,alebo niieco mliecne...Nestaci? Vsetko ostatne jem uplne nasilu..Ked bude normalna zeleniny, tak samoska zeleninove salaty

Halooo,Labuuus-isla si spinkat?

kuk 😉

kejla a to ti chutia tie ovsene vlocky? ci to papas kvoli babu? 😵
a kolko mliecnych vyrobkov treba ladovat? 😕

jA NEJEM KLASICKE OVSENE VLOCKY,ALE TAKE S ROZNYMI ORECHMI+si tam dam Granko..Totalne mi to ide stale na chut..A odporucene je vypit denne aspon pol litra mlieka,ale ja si dam viac..:Asi to telo potrebuje,ked si to ziada 😀

Inak-ja by som si vystacila s mliecnymi vyrobkami+ovocim+zeleninou..Ale narodilo by sa mi teliatko krizene s kozickou 😀 😀

Predtym som tie vlocky vobec nejedla 😀 😝

ved to....ja by som sa z vlociek asi dovracala........mlieko mam rada, v tom nie je problem hhihi

ale vyzit len na trave a mlieku ako ty pises....to ne e e e 😀 😀 😀 😀 ja potrebujem M.A.S.K.O 😀 😀 😀

Ja som predtym bola totalny masozravec,masko som mala kazdy den..a aha-po prvom trimestri ho uz nemusim mat..Ale jem ho 😀 😀

zeby si mala maleho alebo malu Keeee e e e e e e e e e e e e e e e e e e e e jlinku? 😀 😀