Prihlás sa Zaregistruj sa tu!

Pridaj diskusiu

Chcem schudnúť

80 ľudí prispelo za týždeň

Prejdi na najnovšie príspevky

Zdravé raňajky a energia

V poslednej dobe som veľmi hladná

Za 3 mesiace som pribrala 5 kg. Stravujem sa veľmi zle

Dá sa schudnúť s izbovým bicyklom?

Schudli ste viac kg a pocítili ste zdravotné benefity?

Ako sa dostať do formy?

Stacionárny bicykel alebo eliptický trenažér

Kalorické tabuľky

Stravovanie podla A. Williams

Bežecký pás

Nízkosacharidové stravovanie

Kalorický príjem pre 65-kilogramovú ženu s výškou 164 cm

Herbalife - vyvážená strava

Detox podľa Mačingovej

Kalórie a chudnutie

Som 4 mesiace po pôrode a chcem schudnúť

Chudnutie z váhy 105 kg

Prerušovaný post 16/8 a strava počas neho

Sú tu nejaké fitness mamičky?

Jedlo po posilňovni

Wildfit - skúsenosti

Detox od Mačingovej

Eliptický trenažér - skúsenosti

Schudnem?

Chudnutie zo 100 kg a viac. Skúsenosti

Zoznam skupín a diskusií