Ako schudnúť 20 kg?

dadadada1
7. dec 2017

Ahojte baby, prosim, poradte mi ako schudnut. Od marca som pribrala vyse 20 kg. Som uz z toho zufala. Sladkosti som uz vylucila. Len mi prosim neradte, ze nezrat 🙂 dakujem. Poprosim nieco osvedcene, s cim mate osobnu skusenost.

katka1981
17. apr 2020

@emily_210, ahoj, ako sa drzis? Ja teraz nonstop zerem a neviem prestat, predtym som krasne schudla na 57 ale nepotrva dlho a budem mat 67

emily_210
28. apr 2020

@katka1981 ahoj, držím sa celkom fajn..pribrala som 2 kg, takze mam 55. Ale momentalne zasa som nasadila “diétu” a chcem ist na 50 😊 takze dufam, ze sa podarí