90-dňová dieta II. Pokračujeme...
tak babulky tu mozte pokracovat..... 🙂
@martina020202 no ked ja tu polievku nemozem, mne vobec nechuti ☹ ☹ ☹ ☹
ale zas mne polievka ani moc nechyba, ja si dam radsej hrozno 😀 a to je tiez dobre na dietku 😕
@cessy no veruze aj to je dobre a mne zas veeeeelmi chyba polievka ja ich mam velmi rada okrem drzkovej a zabijackovej milujem vsetky 🙂
@martina020202 a ako ju robis??? lebo ja poznam len ten origos recept na tukozrutsku. a ta mi nejde ☹
mozno ty robis inu
@martina020202 aka to je polievka :D
@cessy ja si oprazim cibulku hodim do nej kapustu mrkvicku zeler kalerab co prave mam aku zeleninku zalejem vodou pridam jeden bujon zeleninovy a necham varit a ked je vsetko mäkke pridam sol vegetu trosku mlet.pepru a dolezite kari korenie necham trosku prevriet a hotovo a jem ju potom aj styri dni namiesto vecere 🙂 aj manzelovi chuti 🙂
@cessy ahoj prosim ta ako rois tie jalcka?
ja mam dnes vytaminy,a chcem skusit tie figove gulky.niekde som to tu videla ale to neviam najst,nevadi nieco vymyslim 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀
@anabelka83 uplne jednoducho, osupem jablka, ja si robievam asi tak 3-4, nakrajam na tenke platky, dam do hrnca a podlejem trosickou vody. a varim pokedy sa z jablcok nestane pire.obcas premiesam. robieva sa to malickym detom. ja som to malemu robila namiesto vyziviek. pridas trosku skorice a hotovo, mozes papat.
chuti to uplne ako vyziva, len je to bez cukru a kadejach inych latok co pridavaju do vyziv 😝
@martina020202 no tu co ja poznam, tak ta sa nedava na cibulku a olej, len sa veskera zelenina vari vo vode a len sa osoli a dochuti bylinkami. ani ziaden bujon 😖
@cessy no su rozne ale ja som si ju upravila podla seba tak aby mi chutila nejde mi o to ze by mala byt kvazy tukozrutska lebo urcite tuky nezerie ale ide mi to to aby som mala fajnu zeleninovu polievku 🙂 ked uz nic ine na vecer by sa nemalo 🙂
@martina020202 a minule som sa tu pytala ci sa v tento den moze zeleninovy bujon a nikto mi neodpisal, tak asi ano ked si ho davas, pravda 😕
@cessy ta asi hej lebo vsak idem s kilami dole pekne a vies dobre ze uz mam aj zopar prehreskov za sebou 🙂
lebo ja som bola na tom ze v ten den sa moze len ovocie, alebo cerstva zeleninka 😨
@cessy je to vytaminovy den tak asi sa moze,ked su tam aj oriesky a semiacka,nie len ovocie alebo zelenina 🙂
@martina020202 jeej parada, gratulujem a v tichosti zavidim 😉
@rebeka1977 dakujem a ty si ako na tom?
@martina020202 aale ved som pisala uz, ze to stoji...ale mala som to tak aj pred 3 rokmi, tak hadam sa to este rozbehne, musi sa!!!!! ja sa veru nevzdam
dievcata ja uz pomaly rozmyslam, ze co zajtra budem na obed papat.budem mat bielkoviny. uz som si 2x robila spenat s vajickom a neako mi to zachutilo, hadam si to pripravim aj na zajtra. alebo rozmyslam nad lecom 😕
alebo dajte typy co ste papali v bielkovinovy den. samozrejme okrem maska, to nepapam 😕
a tofu papas? alebo salatik nejaky so syrom alebo vajičkom... sice teplučky špenátik s vajíčkom je asi lepsí.. :D viete ze ja som este v zivote nejedla spenát?
mamka raz robila nejaku natierku...a kupovala také co sme jedli len tak ja som napr k zeleninke vedela nakrájat a s chlebíkom.. pocula som uz aj o pecenom ale nemam skusenost.. inak to vedia vselijak dusit normálne na kocky ako omáčku spravia...daj si na mimibazare do vyhladavača tofu.. a ti vyhodí vselijaké recepty.. inak nejaky recept nemám dávno som ho nejedla ale rozmýslam..ze by som skusila
ahojte, mozem sa k vam pridat? dietu drzim od minuleho pondelka. vazila som sa po 4 dnoch a bolo dolu 2 kg, teraz uz nemam odvahu sa postavit na vahu, skusim asi az cez vikend. niektore veci v diete mi niesu jasne, tak ak mozem sem tam vas budem otravovat 😎 . na hlad som si uz zvykla, ale strasne mi chybaju polievky. jete polievku aj v skrobovy den? teda nejaky bujon. mozem zajtra rizoto co varim rodine a maso vylozim? samozrejme maso je nacibulke a klasika.
dakujem za rady 🙂
@1lubika no veruze da sa aj ked urcite zavisi od toho kolko ma kto nabalene ja mam toho dost tak to asi lahsie ide dole lebo nechcem vas kazit ale sem tam som zhresila ale potom som sa to snazila kompenzovat cvicenim na steperi dufam ze dokocim tych 90 dni a potom by som chcela prejst na delenu stravu lebo mne je sudene nejest ja len co si prestanem davat pozor uz aj priberam ☹