90-dňová dieta II. Pokračujeme...
tak babulky tu mozte pokracovat..... 🙂
@ketrinn no to dufam, ze nad neopustis 😉 a mas pravdu, som spokojna, no este to chce trosku, lebo staci, ze porusim a hned som ako balon 😀 ale je to o tom, ze uz nemam take vycitky, lebo som na seba hrda, ze som to vydrzala dodrziavat, aj ked nie celych 90 dni, no ta moja poopetacna dietka nebola az takym porusenim 😀 drzim pasticky, nech si cim skor ok, nech operacia dobre dopadne 😉
dobré ránko - čítam a nejdem sa dočítať, čo ste toho veľa popísali. 😒
@sotia ja som napr. šla dole za celú dietu len 7 kg ale aj tak som rada a to išlo hned 1. mesiac a teraz to kolíše 1kg dole, potom hore. Ale váha niekedy nie je dôležitá, každý má inú stavbu tela. Na stehnách, zadku a páse mi to išlo viac dole, každý mi hovorí, že som musela dať dole aspoň 10 kg. 🙂 🙂 Ja váhu veľmi ani už neriešim. Veci, čo som nosila pred polrokom som musela dať preč, lebo mi boli strááááášne veľké - nohavice a sukne. 😅 😅 Keď som triedila veci - júúúúj taká som bola radááá. 😀 😀 Preč s nimi a už ich nechcem ani vidieť.
@mijadave ja tiež už nedržím dietu, ale sa stravujem zdravšie a je mi lepšie. Nestriedajú sa mi 4 dni, ale jem to na čom mám akurát chuť 😝 😝 -. Do obeda ovocie a potom raz mäso obed,večera, alebo UH, alebo škroby. Všetko tak, len nie zaradom. Niekedy mám aj 2 dni za sebou mäsko, alebo UH.A váha sa drží, nestúpa a to je podľa mňa hlavné. 😵 😵 😵
@ketrinn krásne tiramisku a bolo určite aj úžasné a mňamky.
...teraz neviem,či som sa do...,. ozaj z tej pizze,alebo mám brušnú virózu..dnešne vitamíny pôjdu asi bokom,že
@ketrinn?..tiramiska sa Ti vydarila
@miskakyska kolko tej pizze sa vlastne može?
@sajmonkaf podľa toho čo to so mnou spravilo asi jeden kusok..brďo ja už nechcem o pizzi ani počuť..dúfam,že nebola v nej nejaka salmoneloza,keď už aj teplota beží hore...
Ahojte, cez víkend som skúšala rifle, či sa už konečne do nich zapnem a veru aj zapnem. 😵 No vo vrecku som našla obalček z čokoládového bonbóna 🙂 Ktovie prečo som sa asi predtým do nich nezapla? 😀 😀 😀
@miskakyska fúha,tak snad to nebude nič vážne,držkaj sa!
@miskakyska no dufam že už to bude lepšie,starosti a starosti.drahého krsna chce somnou držat dietku lebo bude u nas byvat tak asi to potiahnem dalej s ňou,ja som tiež mala riadnu triažku ked bolo zle ti poviem,ani jest sa mi nedalo vobec,ani spat,no to najhoršie asi len príde ale dajak bude.
dnešný obed-škroby:bylinkove zemiačky,restovana cibula a medvedí cesnak....mňamka 🙂 🙂 🙂
@miskakyska dakujem ,mohla byt krajsia xixi ale chutovo bola vyborna!
@lubinka26 lieč sa!teraz leti vyroza za vyrozou,aj mi sme uz od zaciatku jary 2 krat chory,ale zvladame len medom a pelom a propolisom 🙂
@sajmonkaf ty si akosi vela uzbierala ze ti aj na obed ostalo xixi ,ozaj teraz tie cucoriedky nebudu ak tak ku jeseni ,minuly rok bol slaby na zber vela pomrzlo takze bolo velmi malo ak bude dobra uroda tohto roku tak ti dam vediet .
takze zenicky moje,akurat som sa vratila z chirurgie 31.5 idem do nemocnice a na druhy den je operacia stitnej zlazy takze este tu privas popisem jajaj 🙂 dufam ze sa dovtedy nic nezomelie 🙂 nesmiem ochoriet !!!! takze asi tak po vcerajsom tiramisu ma dnes chytil zas pankrac bola som za doktorkou ale ona povedala ze to je skor asi zlcnik ☹ ,takze mi predpisla 2 liekou ,uvidime ci povoli 😔 ked sa najem tak mam tlaky pod prave rebro ako keby som nemohôa grgnut ,potom odgrgnem troska povoli ,ale ked sa najem chce sa mi hrozne spat ako keby som bola pod vplyvom toxickych latok ,moze to byt zlcnik ??? mate niektora taku skusenost boli ma to az na chrbte zozadu ak mate napistemi co je na to dobre 😉 dakujem
@ketrinn no tak to mas ešte daleko.pozor na virozy,všade okolo mna nejak každy chorý,aj menši syn bol cely tyžden doma,kašlal.moj mm ked vypije turecku kavu,tak ma take bolesti,ale nič s tým nerobí,radšej nepije kavu,tak ti neviem.A čo ti na to vravela lekarka?čo je na to dobre?len tie lieky?
ahojte baulky tak ja dražím diétu 10 dní a dolu mám 2,5 kg no nič moc kto vie prečo .... ej čo už aspoň niečo a to cvičím popri tom tak ja už neviem ...... kto drží ako ja 1O dní prosím napíšte mi koľko vám šla dolu váha Ďakuuuuujem
@sajmonkaf páánečku krása.....to by som aj ja chcela.....no ja mám tých kíl viacej dolu ale od kedy somzačala 90DD tak len tých 2:5kg inak asi dva tri týždne pred tým som držala delenú a dukanovú skúšala som ktorá mi bude vyhovovať....tak od vtedy mám 7 kg dole dokopy je to fajn ale chcelo by to viacej
@viera22 keby som už dala aspon 10 kg dole,už to by bol uspech.ja som tiež pokukovala po dukanovej,ale tam sa neje ovocie,tak tato vyhrala.A predtym som nikdy nedržala žiadnu dietu.tak ja sama som zvedavá.Ale 7 kg je podla mna uspech,nezufaj!!!!!čo si dnes papala?ja som už po obede aj kavu som si dala,a pojdem sa doliat vodou.
@mijadave vies ono je to tak ,ze vies ze si uz schudla fajn a mas mozno sice male nedostatky ale si zo sebou spokojna 🙂 mozno keby ti vysely pleumatiky tak sa snazis viac tak to je ja som musel ist kvoli operacii ,mam aspmu tak doktor povedal ze by som mala aspon 5 kg aby sa mi lepsie dychalo ,ale nemusim ale ja som citila ze som znicena bez ducha vsetko ma bolelo aj klby a riadne nemohla som ani spat 😲 ateraz mam 10kg dole a citim sa super ,klby presli a bavi ma vsetko 🙂 som plna elanu ,len keby nie ten pankrac ,nemozem ovocie a zeleninu takze koncim z dietou lebo doktorka povedala ze musim vylucit na 3 tyzdne aspon!,potom zas ta operacia atam musis v nemocnici jest co ti daju ,takze som sa rozhodla ze sa zotavim po operacii ,nasadia mi eutyrox a pokracujem potom urcite dalej🙂,neboj neopustim vas tu.