tak babulky tu mozte pokracovat..... 🙂
@lydka84 ahooj no tak si ma troska upokojila, ja dietku drzim len 2 tyzdne, ale vcera sme boli s manzelom na jednom predstaveni, kde sme mali aj obcerstvenie..no nedaj si ked to bolo vsetko VIP, takze isiel cestovinovy salat s pestom, zeleninovy salat s kuracim maskom, zemlicky k tomu, mozzarela, paradajka, losos, kaviar aa najhorsie asi 4 vyborne kolaciky, k tomu samozrejme sampanske, cola, dzus..a to som ochutnala len stvrtinku z toho co tam mali...no nedaj si...mozno sa v zivote na taketo nieco nedostanem, tak to sa nedalo nebastit.. ani sa nejdem postavit na vahu..ako normalne mam vycitky, mala som este spat, ale nedalo mi to, musela som uz vstat a kuknut sem...ale upokojila si ma s tym ze si za 12 dni porusovala a nic sa nedialo..ja dufam ze tento vecer nebude mat na moju vahu velky dopad...hmm...schudla som doteraz 4 kg, tak od dnes idem zas dalej, UH den..na obed nejaka cestovinka a vecer sladke, ale malinko...
@cessy bre ranko..musela som uz vstat, aj ked som si mohla pospat..ako poviem ti ze normalne mam vycitky..hehe...pisala som uz hore , co vsetko som vcera vecer nakombinovala...ale bola som fakt hladna, a to vsetko tam bolo tak krasne nastylovane, obsluhovali nas, plno celebrit, hehe, no to sa fakt nedalo odolat...a ty co?? urcite si vzornejsia ako ja..ale ja dnes idem uz zas na 100%...a zajtra ovocicko...aj sa tesim, precistim sa od toho vsetkeho...takze vcerajsom zapisujem ako vecer zhresenia 😠
@peggulka dobre ranko, tak ja sa celkom drzim, teda snazim sa. inak vcera vecer som ani chut na veceru nemala, tak sa zalievam vodou, ze normalne mi nechutilo. ale dala som si aby som sa uplne nevyhladovala.
vcera si mala krasny vecer, mnaaam, ale netreba mat vycitky, lebo to ti potom brzdi cele chudnutie, hod to za hlavu a hotovo. mas dietu a basta 😉
dievcata, kolko vody denne vypijete???? ja som doteraz mala velky problem pit vodu, stacilo mi 2dcl za cely den a teraz nemam problem vypit aj 3 litre 😵
a co dnes na obed??? ja mam dnes UH, ale netusim co si dam. mam uvarene cestoviny, ale nemam na ne chut 😝
ja dnes uvarím šošovičku na obed
@ivkaa1 ahoj
posielam link kde je vsetko vysvetlene je to cela kniha na internete a pod prikladami dni mas 90 dni aj recepty co napr mozes...a kazda sa stravujeme podla toho co mam radi a na co mame chut 🙂
http://www.nova-90-dnova-rozlisovacia-dieta.php...