90-dňová dieta II. Pokračujeme...

@llumka ja som to natrela bravč. masťou a posypala strúhankou a navrch som rozšľahala 2 vajíčka 😒 viem, asi to neni veľmi dobrá kombinácia, ale ja som to robila hlavne pre mm na večeru a berie si aj do roboty. Robím to len raz za čas, lebo je okolo toho naozaj moc roboty - a teda dnes som to asi celé pototo - moju diétu 😲 ale nejedla som veľa 😉 pomaly učím svoje telo aj na iné kombinácie 😉 😀

@perla200 ja som pri Lucke isla tiez do roboty ked mala 18mesiacov a robila som na turnus, denna, nocna a volno....ale byvaly manzel bol profesionalny sportovec cize kym mala nechodila do skolky a bol doma tak ju nosil so sebou na treningy a ked nebol doma tak pomohla moja sestra (este slobodna, mama (bola este mladsia a mala viac sil) a svokra....dalo sa.... ale ked som na vsetko sama a s pomocou neviem pocitat (ked mam platit opatrovatelku tak mozem zostat doma... 😒

@llumka niet zac, dufam ze to pomoze. da sa to dostat normalne bez predpisu v lekarni.

@mimika4408 manžel chodí na 24.h a dva dni je doma....a mamina je na dôchodku tak si ju prestriedajú kým nepôjde do skôlky.... no uvidíme...bude to o hubu ale čo už

caute baby, ja si poplakavam pri modrom z neba.........zajtra budu tie zemiaky, ci paprikas ci ako to nazyvate.....

@perla200 drzim palce!!...co uz ked peniaze su taka svina ☹ ale ked to mas takto dobre zorganizovane tak da sa... 🙂

@kubkovka ja pozeram serialik na prime 😉

@kubkovka aj ja to prave pozeram....boze vcera smutne,dnes smutne....uz z toho chytim depku ☹

@katulik22
@kubkovka aj vy ste si poplakali? 😔 ja od začiatku, do konca 😢 😔

dievcata potrebujete depku teraz???? ved co lieci lepsie depku ako cokolada a sladkosti 😉 ...tak rychlo prepnite 😉

@mimika4408 mne už nič nepomôže 🤐 dnes som to celkom pototo 😝 , len jedna vec ma teší - aspoň toho nebolo veľa 😒

@suezana 😀 😀 😀 😀

@suezana dnes nie,ja vcera

@mimika4408 mas pravdu a ja som dnes este dostala aj kramose 😀

@katulik22 je to celeeee zleee 😉 ...ja mam dostat zajtra 😒 ale aspon uz ta pazravost prejde a telo odpuchne od tej vody

@katulik22 no aj ja som super začala....len na obed o štvrtej som si dala krabí šalát so žemľou - bielkoviny, na večeru tú koložvársku - škroby + bielkoviny a večer špic čok. - uht - zákusok - tak som mala všetko dnes - aj vitamíny - rajčinovú polievkku 😖 všetko toto som natlačila do seba od 15.30-19.30 🙄

@suezana ja som na bielkoviny vzdy dostatocne plna, takze nezvyknem zhresit...najviac zlyhavam na vitaminy ☹

no, ja mám dnes škroby - môj celkom obľúbený deň - zlyhala som na tom, že som bola mimo a keď som prišla domov - bola som hr´´´´´´´´´´´´óooooozne hladná, nemala som navarené a navyše som neodolala tej dobrotke 😉
@mimika4408

@suezana ja zasadne pokusenia doma nedrzim 😉 , na vikend nakupim ked mam aj dceru doma ale cez tyzden moja chladnicka len ovocie, zelenina, a jogurty pre maleho.....on asalamiky nepapa, syry nepapa tak ma nic nedrazdi 😉

@mimika4408 ja som ten krabí šalát dnes objavila v akcii 😀 no nekúp to za 99centov - taký kýblik 😎

@suezana ha ha ha ha 😀 😀 😀 😀 😀 😀 pobavila si ma

@mimika4408 no fakt - normálne stojí cez 2 eurá - to je veľa 😖

@katulik22 ja som vravela o plakani 🙂 ja som dnes mala pecene zemiacky a vcera syry

@katulik22 katulik si pravidelne pise sama so sebou 😀 😀 😀 😀

@suezana ten ja nelubim...mne chuti zemiackovy a parizsky :DDDD mnaaaaam

@suezana mne je vzdy tak luto ked pre dceru robim nejaku pomazanku na intrak a ja si nemozem chlebik natriet ☹ ...bryndzova, vajickova, tuniakova s vajcom, pomazanka z trescej pecene, syrova s cesnakom a majolkou 😒 mnaaaaam

@katulik22 😀 😀 😀 😀 s tebou sa doma nerozprávajú??? 😀 😀 si zvyknutá 😎

@mimika4408 boze ja trdlo.....zase...ja uz mam asi alzhaimera po babickach 🙂 joj

@mimika4408 ticho si 😠 nemáš rozum o takomto čase 😠 vieš, ako to vonia, také nátierky????????? 😠