tak babulky tu mozte pokracovat..... 🙂
aquqtinus-já budem mať tiež v piatok bielkovinový deň.
Dokonca aj twins,gucz ,miresta,tinaa a neviem tuším nás je viac.
budem ti držať palce 😉
twins ja som tú pochvalu myslela vážne, naozaj je to vidieť, že si schudla. Prečo mi neveríš?????? ☹
aniel my máme bielkoviny vo štvrtok, v pistok škroby a v sobotu uh. V sobotu bude torta, a mám uh, dobre som to vymyslela, nie?
v pistok 😀 😀 😀 , to malo byť v piatok. Baby aj u Vás je taká zima, boli sme ráno v obchode a veru som malej aj pančuchy a tenkú bavlnenú čiapku dala.
miresta diky za pochvalu, malá je taký drobec, ale povedala by si, že je to predčasniatko o mesiac a pol skorej narodené?
Dnes som presne rok mamou a rok mám svoje najdrahšie slniečko 🙂 🙂 🙂 .
A mám takú istú váhu ako pred otehotnením, tak sa vytešujem 😉
gucz...malej všetko najlepšie... 😉
aniel - hmm tak super...aspon sa budem mat na koho obratit..
gucz - blahozelam 😉
ahojte kočky,ja dnes nestíham vôbec nič v práci fičáky zjedla som zatiaľ len 1 jablko a to tu mám 2 stehná z domu,asi ich zjem asi o štvrtej keď bude trošku voľnejšie 😝
aniel nie je dokonalé a ni nebude čo už nemám 20,ale snažím sa 😎 syn ma fotil mobilom ja nie som absolútne fotogenická,ale aspoň máte predstavu o mojej podobe 😀
gucz ja ti verím.Ja som tiež malej dala dnes pančušky a čapičku a ešte bola zabalená v deke.Dnes som si s najstaršou dcérou skúšala tie isté nohavice a obom nám boli dobré ,tak ešte schudnúť v páse a bude fajn.
len ono to nejde dole tam kde by to malo 😠
aquatinus-keď budem vedieť poradím.
baby ja som úplne prejedená ,povedala som ,že dnes si dám cestovinu a zasa som si dala pizzu,lebo sme si boli sadnúť v meste s twins a kamoškou a cestovinu tam nemali 😒
erikas hlavne,že sa cítime mlado 😵
sestri ako pokračuješ aj v tejto druhej časti diety to ide dolu?Alebo je to len udržiavačka?
gucz dnes buď na Lauriku veľmi dobručká a ďakujem aj ja za gratuláciu 😵
aniel...ja to mám teraz ako udržiavačku...neskôr ešte pritvrdím...chcela by som ešte 2kg..
aniel, ty si dobrá...že obliecť rovnaké gate ako tvoja dcéra...gratulujem!!!!
baby poraďte, čo jete, keď máte ovocko? lebo ja som akási hladná...udusila som si zeleninu, ale tá ma nejak neoslovila...
sestri, preboha, videla som album- koľko si schudla za 90 dní? zdá sa mi, že veľa...
renata...iba 6kg
cez ovocko jedávam zeleninové šaláty...tie ma zasýtia...
no sestri, ale to vyzeralo podstatne viac...myslím, že máš ideálnu figúru, už chudnúť nemusíš...
čauko mňa čaká ovocný zajtra a nejak som si zabudla nakúpiť ovocko. Tak mám na zajtra hrozienko, sušené hrozienka, nájdu sa aj oriešky, nejaká mrazená zeleninka a džúsik. KEď to takto čítam tak toho mám celkom dosť. Zaujímavé je, že keď mám doma moc ovocia, tak som ani neni hladná a keď málo, tak by som jedla stále.
ďakujeme za blahoželania 🙂
anaret,ale ja chudnem tuším iba zo zadku ,dcéra má pás o 15-20cm užší ako ja a aj v ramenách je útlejšia a ja som ako rambo 😉
baby ja som si dala namiesto horkej čoko riadok forte .Čo myslíte vadí to moc? 😎
teda sestri super,to si riadne schuda
aniel to určite nevadí, ja som si zasa prezmenu tú čokoládu už asi po tretí krát zabudla dať, a teraz je už neskoro. Tak nič, dám si nabudúce ak nezabudnem. A nie si ako rambo, to kde si vzala?
No malá už spinká v postieľke, tak idem žehliť horu prádla, tak sa zatiaľ majte krásne 🙂
aniel...ďakujem...teraz sa cítim dobre...keď mám viac ako 60 už nie som vo svojej koži...
ahojte gucz malinkej vsetko naj a aby ste boli zdrave a samozrejme aj vsetky ostatne deticky
nooooooooo sestri to brusko ti spadlo paradne gratulujem
ďakujem... 🙂
dobré ránečko,tak dnes mám ovocko.Už sa celkom teším po včerajšej pizze.NEJAKO MI NEBOLO NEDOBRE.Našťastie som nepribrala.Dúfam,že po ovocku bude kilečko dolu.Zdá sa mi ,že nejako stojím s váhou,ale je pravda,že tam boli aj prehrešky. 😒
ahoj aniel, ja dopijam kavu a upratujem pomaly....musim sa trosku rozhybat, aj u vas je tak skaredo? neboj nic vaha sa pohne dolu, chvilu stoji ale sa pohne 🙂
Dobré ránko holky, noo tak v piatok zacinam aj ja...Vo stvrtok promocie a v piatok zacinam..kamoska uz zacala a je nesmierne spokojna, ze sa neciti ani moc hladnaa a nie je tazke ukuchtit si nieco fajnove 😉 tak dufam, ze to pojde aj mne takto....Takze od piatku vas budem zasypavat otazkami 😝 Ale uz som zacala cvicit, aby som sa kusok rozbehla...tak krasny dnik vam prajem....a vela zhodených kil 😀 😀