90-dňová dieta II. Pokračujeme...

@dajna11 a na co chodis??? zumba, aerobic??? posilovna????

@cessy zumbujeme o dušu 😀 😀 😀

@dajna11 nooo to ze je fain na chudnutie, u nas byva aj doobeda aj poobede, staci si vybrat. je tam aj detsky kutik ale pochybujem ze by tam moj maly vydrzal hodinu....hned sa bije, do dievcatiek si dovoluje....nemozem ho tam nechat sameho

@cessy bývaš v meste???aj tu býva všelijako,ale už to obmedzuju lebo nechodili ludia,takže žial iba dva krát do týždna.

@dajna11 no tu to byva plneeeeeee teda tie doobedia neviem, ale ked som chodila do posilovne tak vecer bola zumba plna 70-80 ludi.....nesla by som tam ani zadarmo 😝 , taka pazucharen potom 😝 😀 😀 😀

@cessy uf to je už vela ludí,nás chodí tak 20..to je akurát aby bola zábava.....a netalčili sme sa na seba

@dajna11 to je velmi vela, iny masaker, preto som tam ani nechodila, mozno teraz uz aj menej, ale prv to bol fakt zabijak

@cessy no to je o hubu ,to hej...tvoj malý nepojde do školky???

@dajna11 ano od septembra.

@cessy zlatý....si pamätám ked som dala moju a chodila som po nu a ako boli zlatí tie deti....ako sa držali za ručičky,ako chodili poslušne do jedálne,boli milené....

@dajna11 no skolky sa dost obavam, ale chcem ist uz do prace, tak musi. inak ja by som ho uz dala aj skor, ale imunoligicka nechela skor ako pred 3 rokmi

@cessy nuž prečo sa obávaš??býva chorý???tam mu bude dobre medzi deťmi....a aj ty si oddýchneš....aj ked v práci🙂

Dobré ráno 🙂 moje dnešné raňajky: káva, melón, káva, melón 😅 😅 😅 😅 čo z toho bude? - X kg 😀 😀 😀 😀

@suezana no ja by som tipovala takú velkú sra...... 😀 😀 😀 😀

@dajna11 sra... srandu? 😀 😀 😀 😀

@dajna11 to je aj moj nazor :-d JA SOM TO MALA TIEZ ALE NAOPAK melon a teraz kava😀

@suezana no srandu budeš mať na wc 😀 😀 😀 😀 😀 ale zasa ber to tak,že aj tým behaním na wc niečo zhodíš....že si to ty robila s tým zámerom??hm???

😀 😀 😀 😀 😀

do kelu... kedy som jedla čo štipľavé???? 😕 😕 😕 😅 😅 😀 😀 😀 🤐

@suezana prečo?ja neviem....

Akosi som sa sem nevedela dopracovať - takže zhrniem : včera som mala mať škroby, teda aj som mala, ale poobede som to pokašľala... miesto zemiakov som si dala hrozno. Syn mi kúpil že na dnes do práce, chcel ma potešiť a ja som sa tak potešila, že som ho hneď zožrala... no hanba mi 😠
Dnes mám UH, takže ráno som mala jablko, na obed cestoviny so zeleninou a poobede neviem. Možno spravím doma bublaninu a dám si kúsok...
Kombináciu melón-káva-melón-káva si možno naordinujem na víkend keď som doma blízo wc 😅 ale dobrý nápad na očistu 😀 😀

Ahojte ja som prave spucovala pizzu a večer kolačiky mnam 🙂

ahojky..............tak ja na ranajky kava a melon,obed leco a testovina a vecera bude leco bez testoviny a mozna bb dobre rano😀 inak som detom pekla linecke,tak si dam kavu a polepim ich pri kave

@dajna11 obavam sa hlavne koli chorobam. medzi detmi je v pohode az na to ze ich obcas ubije 😕 🤐 😵

@suezana mnam, mnam ranajky, somnou by to urcite nic nespravilo....ja si aj na kakao mozem dat jablko a nic 😒 😠

ja mam dnes skrobovy a papam fazulu s kukuricou v pikantnej omacke. kukuricu mozem???? neni to zas neaka zvlastna skupina?????nemam to neako nastudovane 🤐

@cessy kukurica je škrobová môžeš 😎 inak ani so mnou to nič zvláštne nespravilo ☹

ale dala som si teraz na to mak, tak dúúúúúúfam 😀 😀 😀 😀 😀

@suezana a mak myslis ze pomoze???? ja som si kupila makovu napln, papam ju skoro kazde rano lyzicko a nic. a na to dam kavu. ja mam asi neake odolne zazivanie. lebo mne taketo kombinacie nic nerobia.
sice je ten mak sladeny, mne moooc chuti a davam si ho obcas namiesto ovocia 😅

@cessy u mňa mak zaberá 😀 😀 😀 😀 asi to už prišlo 😀 😀 😀 😀 😀