90-dňová dieta II. Pokračujeme...

Ahojte chuduľky tak ako vám to ide, ja sa zatiaľ držím tie nabraté kilá sú už preč tak zatiaľ som na 67, ešte tých 7 kíl a som šťastná jak blcha 😀

ahojte ja som teraz prisla domov tak by som spala az by som plakala vcera som prisla o 3 rano bola som pre syna v pezinku je tam vinobranie a on chodi obsluhovat a dnes musel ist chudacik zas jaky bol unaveny ved ja som ledva otvorila oci tak som ho viezla na vlak ktory ho odbehol tak som musela ist znovu do pezinka . strasna cesta teraz pojdem upratovat a kedze mame dnes masko tak idem si ukuchtit nejaku dobrotku

aniel pojdes aj k nasim ? mozno tam pridem mohli by sme si spravit potom ten dobry kuraci salat

simka super aj ja sa snazim nehresit ale po vceraj som ovoci som hladna jak bezdomovec asi aj preto ze som bola tak dlho hore tych tvojich 67 kg by mi stacilo

gucz ako pokracujes? dnes co budes papat citam ze trosicka hresis ale to neva na to ze tu dietku drzis druhy krat ja som ju zacinala asi 3-4 razy a po kazde som vydrzala najviac 2 tyzdne az teraz som to s vami vydrzala prvy krat do konca a ty na rozdiel odo mna si ju vydrzala hned na prvy krat

miresta dufam ze ti je uz lepsie

anaret tina ako ?pozdravujem vsetky a uz utekam papa ozvem sa zas niekedy neskor ale najprv si vas docitam

Ja som si dnes na obed urobila po dllllllllllllllllhej dobe praženicu na masle joj ale som si pochutnala

Od rána mám baby ďalšie kilo dolu takže zo 67 na 66 hurááááááááááá.

simka- super, gratulujem...

twins- ja sa mám pomaly, včera som papala viac ako bolo treba - boli sme gratulovať krstnému synovi - tak vieš...
mala by som si naordinovať nejaký ovocný deň, ale akosi sa mi do toho nechce....

dnes varím obed a idem žehliť - včera som prala 3 práčky, dnes štvrtú - takže bude toho dosť... poobede by som s rodinou chcela vypadnúť na nejakú prechádzku- aspoň trošku pohybu, keď je taký krásny deň...

želám krásnu nedeľu!!!!

anaret dik ja som si dnes dala hranolky nemala som doma zemiaky a ryza sa mi k k reznom nehodila tak dufam ze tie hranolky nie su az taky prehresok hoci su robene na oleji ale boli fantasticke 🙂

baby ja som včera pojedla toľko sladkého až sa hanbím a dnes som tiež zjedla komplet obed,no neviem nejako mi to nejde. 😠

aniel ani mne to nejde, tiež som dnes zjedla komplet obed. Asi budem musieť začať odznova. Len neviem kedy.... 😢

my máme tento týždeň hody,tak od pondelka alebo utorka další týždeň?
zatial som nepribrala ,ale potrebovala by som ,aby to išlo dolu. 😒

caute vsetky co dnes papate

no kde ste vsetky aniel haloooooooooo
ja som sa dnes zasa zmerala ci to ide dolu tak davam nove rozmery

pas 86 mala96

boky 102 108

hrud 102 108

pod 86 90

stehno 54 58

rameno 32 35

teraz mam asi 74 75 kg az mi ta vaha vazi dobre tak asi mi 3kg zisli dole za tieto 2 tyzdne tak sa tesim lebo som mala uz aj prehresky zo zakuskom

miresta ako uz si v pohode?
ked tu nikto nie ste pojdem trosku poupratovat a ak sa mi podari skusim si aj zacvicit
aniel neprides co robis?
ja dnes asi uvarim leco este mam poslednu zeleninu zo zahrady mojej svokry a dam si ho s cestovinami tak papa

Ahojke chuduľky, tak nebudem vás čítať čo ste všetko popísali za tie dni čo som tu nebola, lebo aj tak idem ku lekárovi po výsledky, a neviem kde ma ešte pošlu. Ale som zúfala, pretože mi dali lieky na žalúdok na ten som sa nikdy nesťažovala, zistili to čo som nechcela, a mňa vzadu pri ľadvinách bolí stále.
Dnes som nespala od 4tej rána. V piatok mi bolo celkom fajn, no včera a dnes v noci to bolo už horšie a dnes nad ránom, no to sa zase nedalo vydržať.
Neviem, akože čo s tým chcú robiť, ale už mám nervy. 😠

Inač dietku nedržím, pretože mám zakázaných dosť veľa potravín a zatiaľ som na to nechcela myslieť. Aj tak rozmýšľam čo kedy zjem, najradšej by som ani nejedla, ale to sa nedá. Lebo myslím si že tie bolesti čo mám vôbec nie sú späté s jedlom.
Dúfam, že vám sa darí, tak pekný deň a snažte sa aj za mňa. 😀 papaa 🙂 🙂

miresta a co to znamena ked ta boli vzadu pri ladvinach lebo aj mna tam dost casto boli

je mi ta luto bola si aj na tej hadici mozno mas nejaky zapal v zaludku ☹

Ahojte, twins - pekne vysledky, super sa drzis. Ja som zostala vcera celkom potesena, mam 65 kg. Uz sa pomaly zacinam aj ja sama sebe pacit. Priatel sice az taky nadseny nie je, lebo ked som sa vystrela na posteli, trcali mi bedrove kosti, rebra a medzitym som mala vraj lavor 😀 . Ked budem doma, prihodim nejake foto z vikendu.

Aniel - vikend som si trochu uzila. Jeden den uplne bez deti - proste parada. Boli sme na vylete v Tarnowe - pekne mestecko, aj pocasie bolo fajn. O strave vsak nehovorim - kolace a ine pochutky urcite neladili s dietou, ale kaslat na to. Vcera rano som tiez mala na ranajky leco (aj s vajcom, aj s klobaskou), ale bolo super. Na obed som mala v plane spagety, kedze som mala UH, ale nakoniec mi deti neprisli na obed, tak som s drahym jedla morcacie maso. Na veceru som zosrotovala riadny kusok jablcnika a o 23 som dostala take strasne bolesti do zaludka... Telo sa mi pekne msti za preslapy. Dnes mam ovocko. Myslim, ze prezijem.

Gucz - a co keby si si skusila urobit vacsiu pauzu, neprezierat sa, jest "s citom", ale nedrzat vyslovene dietu? Prip. skusit 90-dnovku II. Mozno si telo potrebuje oddychnut.

Pozdravujem aj vsetky ostatne - anaret, lucxy...

luci asi máš pravdu, ale ja sa neprežieram... 😕 , len jem hoci čo. Nepribrala som nič, tak to asi nebude také strašné. Snažím sa ako môžem. Dnes by som mala mať uh, ale od včera zostalo mäso s ryžou, MM to jesť nechce, on chce guláš, tak čo to vyhodím? Tak to zjem na obed, čo už. I keď som si chutila na pizzu, slané pečené mi nenormálne chutí...

ahoj luciap to by som chcela mat tvojich 65 ale ty uz tiez nemusis tu dietku drzat tak prisne uz si myslim ze budes vyzerat super potom mrknem na foto

luci Veľmi Ti na fotkách vidno, že si schudla, hlavne v tvári si opeknela, len tak ďalej 🙂

ahojte baby,je tu niekto?🙂)
ak mozem,pridavam sa,dnes zacinam prvy den diety,mam knizku,no som trosku na pochybach.Pomozete mi?je tam napisane,ze medzi bielkovinovym dnom obedom a vecerou 4 hod.pauza a ostatne dni 3 hodinova pauza.A do 20ej hod.sa treba najest,potom nic.znamena to,ze pred osmou mozem mat este veceru,ale teda ak si odpocitam 4 hodky tak o 16.oohod.obed????co dovtedy?vsak umriem od hladu.ci zle to chapem?alebo ak budem mat o 12 obed a o 16ej akoze veceru,co do tej osmej?
a ovocie sa moze doobedu,potom uz nie?
Baby ak sa tu ukazete,poradte prosim!
A este by som sa chcela opytat,ci sa vam dari chudnut aj bez toho,aby ste chodili cvicit,lebo samozrejme,ze sa mi nechce,ale ak sa to bez toho neda,tak sa uz nejak posnazim🙂))potrebujem schudnut nejakych 7 kil.
Dakujem za vsetky rady.
Miresta:pisala si o sestre,ze chudne,myslela,si Danku?Robievala mi obcas vlasy,boli sme naraz tehotne,ja trosku vopred,mam skoro 8 mesacne dvojcata.

zlatusik krasne deticky
do obeda by si mala jest len ovocie potom si das obed ktory je prave na rade ja tie hodiny nedodrziavam a podari sa ti schudnut aj tak ale na obed by si sa mala najest tak aby si nebola hladna a na veceru z toho obeda polovicu ja ked som hladna tak si dam medzi obedom a vecerou ovocie

najlepsie ti pomoze ked si trosku zalistujes co tu piseme mnohe dievcata tu davaju dobre recepty ktore mozes pouzit ja necvicim len sem tam a to je velmi malo vecsina z nas toto drzi uz druhe kolo a podarilo sa vsetkym schudnut niektorym viac niektorym menej taky zlaty stred je myslim 8kg zo zaciatku budes hladna ale potom to uz bude malina ked nezacnes s prehreskami ako my podaktore 🙂

twins,dakujem 🙂
no tak to budem aj ja tak skusat,lebo nijak raz mi to nevychadza....dakujem

zacali sme to od dnes spolu s manzelom,len jemu etreba az tolko,lebo nedavno sme sa dali na tu tukozrutsku polievku,on schudol 5 kil,ja ani deko...take som mala nervy a cely tyzden som do seba tlacila tu odpornu polievku!!🙂)takze on uz co chcel schudnut,teraz na to ide so solidarity,aby som mu nemusela ine varit🙂)
snazim sa citat dozadu vase prispevky,dost mi to pomaha,len je toho habadej🙂)
twins ty tu dietu este stale drzis?

teraz citam ako som to popisala,no hadam to rozlusits,odbehujem k malemu...🙂

ano ja stale drzim tuto 15.09. sme zacali druhe kolo co sme drzali aj prvy krat babenky co sme sa tu nasli
ja som spolu schudla asi 15kg ale mozno aj viac stale neviem ako ta moja vaha vazi raz mam viac inokedy menej aj ked sa za sebou par krat postavim tak neviem ja mam dnes cestoviny to jeUH ale robim leco tak si asi udusenu zeleninku primiesam bez vajca a klobasy

budem musiet ist,lebo uz je aj mala hore a ideme papat desiatu🙂sme v anglicku,tu je o hodku menej.tak zatial papa a dakujem