90-dňová dieta II. Pokračujeme...

@lydka84 dakujem xi no kocena ako kocenaa xiii

@lovacka aj ja som mala vcera pizzu xi mm ma narodky no tak nedaj si a aj 2 pohare vinka xi ale dobre mi padli po dlhej dobe......a dakujem za kompliment....

@catherrine no ja som uplne zhrozeny tym dnesnym vazenim 😅
ja som dnes merala rifle elasticke a cca 2cm je rozdiel v pase na nich medzi terajsimi a pred tym co som nosila 🙂
uz sa odhodlavam aj ja na foto len ma nema kto odfotit a nemam 🙂 ake velke zrkadlo 😀 to je vyhovorka co? 😀

@catherrine pridávam sa kočkaaa 😉

Ja som mala dnes len cestoviny s mrazenou zeleninou, teším sa večer na sladké.....včera som mala ten šošovicový prívarok, večer som z toho už len zobla, lebo sme prišli domov tesne pred 20-tou, ale nabuduce si už dám len pekne zemiaky alebo ryžu....veľmi som sa z toho nenajedla...... 😒

@jeinabe daj si do sosovicoveho privarku zemiaky a spolu uvar.mne to uplne stacilo...az az

@lovacka No veru veru vyhovorka....tak uz sa odhodlaj a sup sem foto xi ked uz som sa aj ja odhodlala xiii

@lovacka a dnes ako vitaminky???ja sa vazim tak raz za 2 tyzdne radsej potom ma to zbytocne demotivuje 😉

@jeinabe dakujem no do kocky mam este dalekooooooo 😀 😀 😀

Ahojte ja uz som konecne opat na 100% taak sa tesim aj radsej viac ovocia jem a tie melony joj mnamka !!! Dnes som mala cestoviny s kapustou tak mam dost a vecer este neviem co budem jest 🙂

@lovacka super blahozelam pekny vysledok 🙂 urcite potesi aj ked ta ostatny chvalia ako dobre vyzeras

@catherrine dobre dobre dodrzane zatial na 100%
rano banan tak 40 minut orbitrek tak desiata hruska a obed som mala este karfiol zo vcera ten som dojedla a teraz som si spravila paradajky s avokadom 😵
veceru este netusim a este ma caka moja Jill a Bob
a mam depku dnes....mam strasne tucne brucho ale ludia sak sa nan ani pozerat neda a to ani nechcem vediet ake bolo ked tam bolo 10kg navyse ale podla mna este aspon 5kg mam v bruchu samotnom nehovoriac o chrbte a rukach 🤐
mna nedemotivuje vazenie ba naopak tak ako dnes ked som videla ze za tie hovadiny co som vcera pojedla je plus 800g tak aspon vidim ako moje telo reaguje na cukry a mastne jedla ako pizza

@zebatox dakujem ti krasne no vies ze potesi a ma to aj zenie v pred.....uz idem druhe kolo 90 dnovky a dufam naozaj dufam ze sa dockam vytuzeneho vysledku a dam dole to moje hnusne brucho a ruky

@lovacka aj moje prucho je hrozne a mam pocit ze z neho ubuda najmenej fnuk

@catherrine no ja aj vidim ze z brucha mam najmenej ubudnuteho tuku 😠 najviac slo z noh a zadku a level 2 je na nohy tak som zvedava kolko budem mat po dalsom mesiaci cm v bokoch a stehnach 😀
idem kuknut level tri este som ho nevidela

@lovacka Level 3 je celkom pohhoda ja idem od pondelka na ripped

@lovacka nemyslim ze mas hnusne brucho 🙂 sak sme po porode nie 😀

Ahojte vsetci co dnes varite? Ja mam ovocie pripravene a po obede ideme na anicku s drtmi tak sa tesim 🙂

@zebatox jaj ale sak ja som rodila pred 5 rokmi 😅 😝 😀
ja mam dnes bielkovinovy den ale este som nic nezjedla ani ovocie rano 😕 vstala som o 10 tej a sla do lidla a tera som prisla cize budem mat len nejaky salat a cottage cheese a na veceru upeciem kura 😀
a ty si tiez z KE?

Ahojte...tak ja dnes vitamíny, ale som dobre a pestrejšie zásobená...konecne mam melon, nektarinky, čučoriedky, hrozno.... 😉 ......

@zebatox na akú Anicku?

@zebatox na anicku ??? zeby si bola tiez z ke alebo okolia ??? 😀 😀 😀 😀 😀 😀

ahojte baby tak ja hlasim tento tyzden do stvrtku tak na 85-90% a od piatka vsetko zle...aspon ze som cvicila to ma tesiiiiiiiiiii........... zajtra pokracujem bielkovinami dalej .....

@lydka84 aj ja tak isto....vobec mi ta macingova nejde ,este do stvrtku bolo dobre ,ale od piatku same blbosti zerem! A nafuknuta som ako balon...asi prejdem na delenu 🤐

Inac ahojte aj som sa zabudla pozdravit....
Nejaka som demotivovana 😕

@matamisi no u nas sa sestra stahovala kazdy den do noci u nej...jedla som to co bolo po ruke ... nic podla diety a som rozbita a ubolena zo stahovania .....

@matamisi a pod s nami zajtra zacina aj @aduss aj @1veroncek1 (aspon dufam ze tento nick tu ma) tak budeme 4 😉 inak mne tiez macingova nesla co som skusala po velkej noci ..

@lydka84 to si urcite aj schudla pri takych stresoch... ale ja furt by som sladke zrala 😅

@matamisi
@lydka84 no ja naozaj zajtra baby zacinam, lebo pri tych stresoch som sa vyzrala doslovne ako prasa :/ takuto vahu som v zivote nemala :/

@matamisi mam ubolenu chrbticu tak jedine... a radsej sa ani nevazim a do dovolenky necele 3 tyzdne .... a to iste aj ja zavisla na sladkom som momentalne