tak babulky tu mozte pokracovat..... 🙂
tučniak tučný nechutný - ako to žere 😠 😠 😠 😠 aj ja chcem také a bez roboty 😝 😀 😀 😀 😀 😀 😀
@suezana a vidis, ze ziadny problem s dietou 😉
jáj kašlem ja na to 😝 idem spať 😀 😀 😀 dobrú noc 😉
ahojte, ja mám akurát kávičku a idem mrk panelák zachvíľu... tak čo dáme dnes na nov očistu? ja rozhodnutá mať dnes ovocko, lebo ho vôbec nemávam a tak som sa rozhodla, že pravidelne aspoň na tieto dva dni - nov a spln budem mávať, tak idem na to. Inak som sa dnes odvážila, že kašlem na to, bude to veľa, ale možno ma to naserie riadne 😒 Ženy, ja mám stále 65kg 😕 ja to nechápem.... tak som naštartovaná pozitívne 😵 😵 😵 😵 😵
joj práve dávajú reklamu - rama maslová chuť....chrumkavý rožtek, maslo .... raňajky 😝 😀 😀 😀 niéééééééééééé 🤐 😀 😀 😀 😀 😀
@cessy nie, ovocie jem - už tu mám sušené banány - ten 100 gramový balíček určite padne 😉 síce už malá ho načala 🙂 a v pohode si dám aj varenú brokolicu, alebo karfiol, jablká s mrkvou nastrúhané.... višne zavárané z lidla mám už dlhšie v chladničke...mňam....v diéte je napísané, že tuším každé dve hodiny si môžeš dať ovocie 😉
@cessy ja som niekde dávnejšie čítala, že očista sa robí aj tak, že dopraješ telu/žalúdku len jednu vec - môže to byť napr. len ryža, alebo len celozrnné pečivo, alebo len ovocie...celý deň - telo trávi len tú jednu vec a je to preňho ako odľahčenie, uľahčenie.... ja som to skúšala, dokonca aj s tými celozrnnými žemľami a musím povedať - na druhý deň ráno brucho spľasknuté 😕 a nebola som hladná...
pre telo je najhoršie trávenie všetkého možného - sladké, slané, kyslé, tučné, mastné 😝 celá ja.
Inak ja keď nezabúdam, tak každý večer si dávam tú slivku umeboshi, čo som ju tu už veľakrát spomínala....možno predsa len tá mi pomáha držať tie kilá 😕
fiha citam o tom , kde sa to da kupit??? v zdravom obchode??
@cessy áno, ale skôr vo väčších mestách... mne to odporučila kamoška, že vyrovnáva ph v organizme, aby sme nemali návaly hladu z dôvodu prekyslenia, ktoré nastáva pri diéte... ja som to začala jesť po diéte, až potom mi to kamoška poslala....síce návaly žravosti ostali, ale pri tom množstve 🤐 kilá vôbec nejdú hore, čo je dosť ..... 😒 😉 super 😵
ja to jem väčšinou tesne pred spaním, je to len kúsok a je to hrozne neskutočne slané
pekny den dievcata 😉
@tutifruti ja pijam kavu, sice by sa nemala ale tiez bez nej sa neviem nastartovat
@mimika4408 to zas nieeeee 😕 , staci mi pozerat 😀