90-dňová dieta II. Pokračujeme...

misinn...hlavne to ale neber tak vazne, chudni s radostou aj jedlo si vychutnavaj. nie ze brrr dnes mam zas tu zeleninu a tak pod. lebo chudnutie zacina v hlave. treba sa tesit z malych úspechov...tie nas zvacsa posuvaju vpred.

mima...no mam teraz tých 56 kg a výska 165 cm. začala som na 60 kg cca...možno aj viac. nemala som odvahu sa odvazit 😒. nemam zlu vahu ale nie som to ja. potrebujem este tak 3-4 kg, takze ja sa len tak udrzujem popri vas. a tiez nie som este po porode takze...
...dufam ze ma neposlete kade lahsie, ze tu nepatriiiim 😢 😢 😢

ja akurat raňajkujem... 😉 😉 😉 som bola s chalanmi na kontrolu u lekárky a na sociálke ukončiť rodičák..som nestíhal..tak mlsám pomelo 😵 😵 😵 😵

no, vlašák hotovy, riady sa umyvaju... a ja dobkám oriešky s hrozienkami 😝

ejbyk má pravdu, že chudnutie ide "od hlavy" 🙂... preto si z tych včerajších asi 4 čokol tyčiniek a 4 slanych nerobím hlavu... no, šak hádam sa to pohne a ked nie, isto aspon nepriberiem takto 😀

bože, ja keby mám 56, ale to že už by som bola veeeľmi chudá, že to nie, mama dvoch detí... aj MM vraví, že ked budem mat 59-60 kg, tak to stačí... ale že šak aj teraz som kočka 😀.... srandista

ja sa veru teším na karfiol aj na tu kapustičku a medzi tym to vyplním niečim, čo mám rada, oriešky napr. 🙂

a ráno som si "zacvičila", som bola s krpatým v turist. rupsaku v obchode, takže pochod cca 500 m so zaťažou cca 13 kg na chrbte hned z rána 😉

ejbyk neboj, nevyrazime ta 🙂 🙂

ejbyk, jaj tak, tak to ti staci ta udrziavacka, a neboj patris, ved tu je to o chudnuti, nie ze ci mas al. nie deti 😲

ejbyk... patríš 😉

aj aj ty si daj foto do pasu,a k ti to neva... kukni, mima, jaká kočka... hned viem, s kym mám tu "čest" 😉

a inak pokial to fakt nezacne najskor v hlave, tak ide tazko, treba sa pozitivne naladit 😀

mima - mimo témy .... synček Alex je Alex alebo Alexander??? 😀

mne sa dnes voobec nechce bzt v praci a vlecie sa mi to...........

dik za tu kocku, adamko 😉

neni zač 🙂

ja mám od včera dáku divnu náladu, neviem čo to... a dnes ráno ten sneh.... 😠 😠 😠 😠 ... tiež nepridal k lepšiej 🤐

bóže..že 56kg...xixixi...to by som sa len hrkotala...moja idealna váha je 70-72kg...ale budem celá bez seba,ked to bude okolo 80tky...xixixi..a to bude...som sa rozhodla 😉 😉 😉 😉 😉

u nás je dnes výnimočne pekne..slniečkovo..troška chladno..ale slnko robí veľa 😵 😵 😵 😵

Ahojte 🙂
Včera som tu nebola, no hladovala som ukážkovo! 😀 Ovocný deň za mnou a dnes na obed som si naplánovala lečo s vajíčkami 🙂

adrina....prečo si si bola ukončiť rodičák? 😕

adrina.... vyborne rozhodnutie 😉

ja som sa rozhodla, že to bude okolo 60 😀 , ale to je už aj teraz, tak pod 60 teda 😉

dumám, že večer, MM bude doma, že by som šla behat, ale šak tuto v dedine, ked ma dakto stretne, do rána to vie celá dedina 😠 😠 😠

vy mate sneh ? u nas krasne svieti slnko 😉

ja som odvcera celkom taka nastartovana na chudnutie lebo som po 4d -2,3kg, tak ma to nakoplo aeste ma vcera vecer potesili aj policajti, som isla z fitka vecer, ma zastavili, som v dedine obiehala, ani neviem kolko som isla, ze to je na papiere, potom ze za 50, €, ale som ich dako potom ukecala, ze sa ponahlam za detmi, ze manzel uz zuri kde trcim, tak ma potom pustili, chudakom som im nemala ani co dat, som mala pri sbe len 2,- € 😀

jo, tu ráno snežilo 😠 ,ale vykuka slniečko, snád to roztopí a sneh neuvidím do decembra 😀

woooooow... mima, to ja som už druhy tyžden na diete a dole možno kilo.... hm... to cvičenie Zdena, cvičenie... no... moja, zamysli sa nad sebou... 😠 😀

adamko..som realistka..xixi...chcem 78..to číslo sa mi páči 😀 😀 😀 😀 😀
zuzanaca...lebo som nastúpila do práce už 😉 😉 😉
mne sa nejako scvrkol žalúdok.zjedla som len štvrťku pomela a že dosť 😕 😕 😕 😕 😕 😕

mima........my sme policajtov včera nedokázali ukecať ☹ 😒 😖 Dostali sme pokutu za prekročenie rýchlosti v dedine o 15m/s a stalo nás to 32 eur ☹ 😠 😠

adrina ja mam taku istu predstavu o vahe 😀 ako aj ty

adrina.. a s kym je Damiánko?.... v jasliach?.... a nedostala si ani tu "pomernu" čast do tych 3 rokov, čo vyplácaju naraz, či to tak už nie je?... šak som z toho pako, bo to stále menia

zuzanaca... no to naserie, taka pokuta 😠

mima...jaháááj si to riadne ukecala 😀

ale nie je 56kg ako 56 kg...ja aj ked som mala 52 tak zadok boky ukazkove!
cvicit by mi bolo treba zacat...ale ked mne sa tak nechce. ten moj bicyklik stacionarny, tak by sa isto rad prevetral...kaslem nan, potvora

tak som sa uz aj zvecnila...mini, ale staci 😀

no ved konecne som natrafila na normalnejsich polisov 😀 ale sama som bola prekvapena, vazne....nakoniec este zacali, ze na co som boal cvicit, ci na zumbu 😀 som normalne kukala ze aj oni poznaju najnovsi druh aerobiku 😀 😀 😀

... ejbyk... nie tu také ako na skype, že prst hore... 🙂...

stačí, dakujeeeem 🙂

adamko...je u mňa mamina..a v septembri pôjde do školky, tú pomernú časť dostanem... 😀 😀
missin...tak ideme na to!! 😵 😵 😵 😵

adrina... a to si dostala, aj ked pôjde do škôlky???.. či len do septembra tu čast?

že vraj do troch rokov... 😵 😵 😵 😵 sa vytešujem,lebo neviem,čo skor zaplatím..hehehehehe