90-dňová dieta II. Pokračujeme...

@peggulka nooo to este neviem, neako dnes nerozmyslam ☹

@peggulka ale pravdepodobne syr, alebo rybku 😉

@cessy nooo asi tym ze je uz piatok... to sa uz neda ani rozmyslat, vikend pred nami...za chvilu ti padla, tak parada 😀

@cessy ale taky dobry syrik, by tiez nebol na skodu...heh, vyprazany, najlepsie...xixi 🙂) no len to az po 90 dnoch 🙂))

@peggulka ved vysmazeny struhanka je akoze kusok chleba 😀 😀 😀 😀 neni problem 😀 😀 😀 😀

@peggulka hmmm a taky tucny hermelincek 😎

@cessy ani nevrav, akurat som malej dorobila cuketove hranolky v rure , tiez v strahanke..zeby som kostla?? ale nieee, nemozemeeee ☹

@cessy hermelincek zrovna nemusim, mne staci taka dobra tehla.hehe, idem mala je uz hore, paa

@cessy ale inak, taky hermelin by sa mohol, nie? ved ten sa neobaluje...keby len na troske oleja..cii??

@mirkazvarka funguje 🙂

@peggulka cestoviny s orechami s a mozu a aj hermelin sa moze len ine dni samozrejme 🙂

Babenky, mozem vas poprosit, napisete mi niektora do IP postup 90dnovky? Vdaka ;)

@ingrid56 ahoj posielam link kde je komplet cela kniha cize aj recepty ktore ber ako inspiraciu http://www.nova-90-dnova-rozlisovacia-dieta.php...

ja som si dnes na obed spravila domáci hamburger ( celozrnná žemla, ogrilované chudé mleté mäsko osolené a pomiešané s trochou mletého korenia trošička horčice kečupu kopec zeleninky ) dobrotka 😎

@walen wauu to muselo byt skveleeeeeee 😝 ja sa tesim na zajtra bude grilovany losos a k tomu nieco ako grecky salat len bez syra

@lydka84 hm to aj bolo, hm robíš mi chute grilovaného lososa si aj ja nabudúce spravím 🙂

@ingrid56 poslala som ti celý postup tak študuj dúfam že ti to nebude vela čítania 🙂

@walen ja som to zacala asi len pred pol rokom a zamilovala som si ho jednoduche rychle a skveleeeeeeeeeeeee lepsiu rybu som v zivote nejedla 🙂

@lydka84 ako pripravujes lososa, mnam ubes by som si dala

Dobty vecer damy, ci uz tu nikto nieje????

Dnes som bola uplne bez energie,unavena,este ze uz je piatok 😉

@cessy necham ho uplne rozmrazit, posypem korenim na ryby, na panvici rozpustim 1 polievkovu lyzicu masla a polozim ho tam na 3-4 minuty s kozou dole .... a potom este 2 - 3 minuty opeciem na opacnej strane dam na tanier pofrkam citronom a papam ....... dlhsie sa nema piect lebo bude suchy 😝

@lydka84 to ti verím , losos je asi ozaj tá naj ryba 🙂

@lydka84 takto robim aj ja, myslela som, ze robis neako specialne 😉

Dobre ranko,dnes sa uz tesim ne jedlo, 😀 po vcerajsku som uplne hladna

@cessy nic specialne ja som za jednoduche rychle recepty kde ide len to co mam doma, ............... ziadne podiviny co som nikdy o nich nepocula, ani v obchode nevidela a nie to este u nas v kuchyni 🙂 alebo ze dve hodiny treba stáť pri pline a potom dve hodiny riad umyvat nie nie 🙂

ahojte kočule, tak ako sa vam dari? 🙂 ja sa tu teraz objavujem menej, lebo mam kopu prace..ale dietka ide akosi bokom ..neviem sa do toho dostat :/ dajte mi nejaku motivaciu

@aduss pomoze ti ze sme na tom rovnako ??? ale ja som ratala ze mam do 25.9 cas to je posledny mozny termin aby 90-den vysiel na 23.december a cez vianoce budeme stihle a krasne 🙂

@lydka84 musime to nejak nakopnut 🙂 ja sa pokusim od zajtra..tak uvidime..aku mas momentalnu vahu?