tak babulky tu mozte pokracovat..... 🙂
@janynkaaa nie je zac, rado sa stalo... 😉 ak chces knizku, ja som si ju stiahla tu: http://www.edisk.sk/stahni/44215/90_dnova_rozli...
@cukricek8998 kludne sa pridaj, nie je to nic strasne a to ja som nikdy nevydrzala drzat dietu viac ako 10 dni 😀
ahojte, je tu prosim vas taka, co drzi dietu bez ovocneho dna, ze strieda len tie tri dni dokola?
@vriend tak som rada ze je tu niekto taky ako ja 😉 lebo kocky co tu drzia maju niektore okolo 64kg a chcu 55 😀 no de to ja,budem rada aj 70kg 😉
mna prve dni bolievala hlava...ale vydrzala som,telo si zvyklo a teraz je to uz ok...vobec nemam chut nieco vyjedat,absolutne...dokonca aj sem tam zhresim,ale nie tak ze sa idem prejest a potom pokracujem v pohode dalej 😉 a mam dole 5kg,v nedelu mam prvu vodu ale kedze este kojim tak budem mat jedlo v tekutom stave-polievku,dzus,atd.... 😉
No kocky ja mam za sebou včerajší prvý vodný deň a dnešné ranne váženie po ňom z pôvodných 89,9kg to za 29dní kleslo na 82,4 čiže celkový úbytok -7,5 kg a môžme pokračovať ďalej 🙂
@martina020202 joj, tak gratulujem k takému dobrému úspechu. 🙂 🙂 🙂 Si ozaj super. 😵 😵 😵 Len tak ďalej. To nám dá viac chuti do chudnutia. 😅 😅
@1lubika dakujem si zlatá 🙂 aj keď som čakala menej lebo ach tie moje drobné prehrešky 🙂 ale som rada ešte nejakých 10 kilečiek a budem spokojná 🙂 len sa neviem stotožniť s tým že už celý život si budem musieť dávať bacha na to čo zjem ☹
@sonicc /docs.google.com/spreadsheet/ccc?authkey=CKmg7tMG&key=0An6M8AnQ5sW5dDBBYUZRZ25MYjNzeHNWN1hDVEE3UEE&hl=sk&authkey=CKmg7tMG#gid=0
skús či ti pôjde
@martina020202 prosim ta,ja neviem napravit to oramovanie,tak ak mozes oprav to 😅 😀 dakujem
ahojte, tak po mojom vodovom dni mam dole -5,2 kg, tesim sa a ako aj martinka @martina020202 , pokracujeme 😵 😵 😵 😵 😵 😵 😵
@martina020202 gratulujeeeeem, krasne ti to ide dole 😵
@cessy
@martina020202 gratulujem dievcata... velmi krasne ste schudli a hlavne ste prezili vodovy den 😀 😀 😀
@sisanka toho vodoveho dna sa aj ja trosku bojim, moji susedia inak uz dlho si robia pitny (ocistny) den 2-3 x do mesiaca, ale tak ze na obed jedneho dna sa najedia a potom az do druheho dna obeda piju vodu a tiez to funguje telo to precisti zevraj tam ide len o tych 24 hodin pitia
Kočky, chcela by som sa opýtať, kde patrí soja, alebo sojové výrobky? V ktorý deň si ju môžem pripraviť. 😨
@1lubika oki tak to skusim..zacnem od prveho 🙂 drzte palce nech to vyjde lebo uz zacinam byt zufala zo svojej vahy 🙂
@mijadave