tak babulky tu mozte pokracovat..... 🙂
Teda, ale hlavne, že tyč ju udrží 😀 😀 😀 😀 😀 🤐
Ahojt žienky... tak som sa dnes vážila a mám +0,5kg....a to som nemala žiadny prehrešok..... 😠 ta to co?
😠 😠 😠 😠 Som sa tešila, že mám 2kg dole a prd... 😠
zajtra by som mala mat 1. vodovy den ale po sviatkoch mam v poradi dni trochu chaos tak si ho dam asi radsej az nabuduci tyzden...inak cez sviatky som pribrala 1.5kg 😒 ☹ ☹ ☹ a to som ani az tak vela nejedla,len nezdravo 😢
ale stale som aj tak -2.5kg tak hadam sa nakopnem a pokracujem dalej 😉
ahojte
len sa hlásim, že sa snažím bojovat... včera bielkoviny celkom OK, až na kusok čokolady... a dnes škroby, zatiaľ OK... no uvidíme... snad sa v pondelok odvážim odvážiť... budem rada, ked to bude okolo 62-63 stále 😀
prave som dochrumkala zemiačky, ešte to zapijem vyvarom a môžešm isť čosi aj robiť... kedže som už dofrčala z práce
tak sa tu majte
ked malí pospia, asi ideme sadiť svokre zemiaky, tak budem mať aj telocvik 😉
ahojte,tak vcera 98% som spokojna, dnes zatial som sto percenta, na obed som mala cestovinky s olivami a cesnakom, taka bola vynikajuca, ale som mala obrovsku porciu 😅
idem si dat kavu
a je po veceri ☹ , dala som krupicovu kasu s malym, zase som mala maxi porciu 😠
idem piect tortu tak sa mi nechceee 🙄
ako casto sa vazite??? 😕 az po tom ocistnom vodovom dni???? 😕 to asi nevydrzim 🤐 😕 🤐
@cessy nie je dobre moc casto...berie to motivaciu ked ti nahodou nieco skoci hore 😒 , ale ked uz chces tak odporucam po vitaminoch a rano po wc a nalacno 😉
@mimika4408 lebo ja by som sa najradsej vazila hned na druhy den ako zacnem dietu 🤐 , ale v poslednej dobe mavam rano take fofri ze na vazenie ani nemyslim
@mimika4408 takte zajtra mam vitaminovy a sobotu rano sa odvazim, som zvedava ci tato dietka funguje aj na mna 🙂
@cessy musi fungovat 😉
@mimika4408 😉
ahojte,vyskákaná,unavená.....spokojná 😉
@dajna11 co bol sex??? 😲 😀 😀 😀 😀 😀
@mimika4408 bodaj by 😉 😉 ....nie bola som cvičiť....
@dajna11 😉 😉 😉 tak sup sup, nech ide teraz aj mm precvicovat 🙂
@st2 inak už tu bolo - začala kočka držať diétku a bum - tehu 😵 Je to zdravá strava 😉 držím palce.