90-dňová dieta II. Pokračujeme...

@dajna11 aaaaaaaahhhhhhh ale dobre padol 😀 😀 😀 😀 😀 😵 😵

@mimika4408 tak ani nevieš ako ma to teší...že nie sama sa tu zalizujem....

@dajna11 ved to su vlastne bielkoviny 😉 , no dobre....hadam len za ten cas nam mozu nieco vytknut 😉

@mimika4408 ale tak maličký prehrešok nás nezabije nie?hlavne že sa nevrtame o pol noci v chladničke. 🙂

@dajna11 veru ja som uz daaaavno nemala akykolvek alkohol v ustach, hadam naposledy na silvestra 😕

@mimika4408 no tak to ja zasa nie.muž vždy niečo vytiahne a dáme si pohárik,nemala by som ale tak je to relax. lebo inak vždy šoferujem aj na oslavách atak,ale už nebuddem.........teraz to tieto sviatky,človek má zásoby 😉

@dajna11 u nas tiez toho zostalo pozehnane, moj tak skor pivo lebo z vina ho pali zaha 😉

babuľky, tak na zdravie 😎 ja pijem poctivý žalúdočný čaj 😅

@suezana vsak aj my budeme ale az ako druhe kolo 😀 😀

@mimika4408 no ale už ked nič nebude určite nebudem kupovať....teraz pijem biely čajík....teda čaju pijem denne veeeeeeeeeeeeelmi vela.

@suezana ten by som síce nedala...ale čaj ako taký pijem....limetkový či biely,či mätový.

@dajna11 celkom dobrý je, len neviem načo tam dávajú to sladké drievko 😝 to nemám rada...
@mimika4408 tak už piješ, či už to druhé....(spíš?)

@suezana TU SOOOOM, len sa tu na striedacku hadam so svojim synom, zase len bordel robi 😠 😠 😠 ...on totiz zaspal po ceste do nz a teraz je plny energie 😒

Dobré ráno 🙂
Ja dnes odhodlaná na 100% 😅 len akurát krpec raňajkuje krupicu a ja už sa zalizujem, že zobnem, ak nezje, ale NESMIEM 😠 Dnes chcem nabehnúť na režim 😅

dobré ránečko.....ja pijem kafíčko,varím o dušu pre mna aj pre syna.....

ahojte, tak ja som vcera vydrzala aj ked som skor vecerala, dala som si caj a dalo sa....
prave rozmyslam co si spravim na obed, neako hlad nemam tak si robim obed az na 1 hod.

ahojte, vcera som dodrzala 98% 😝 ale som spokojna
dnes dom dala o pol 12 obed,uz som nevydrzala, lebo som vstavala o 6
mala som ryzu so spenatom a hlavkovy salat,prave dopijam vyvar

@suezana ziadna krupica 😠 sup s nou do kosa!

@llumka cauko, to sa normalne dobre cita 😉 vzorovy pristup

@llumka robila si tu ryzu/recept co si dala link?

@cessy ano ale robila som trochu inac po svojom 😵
@mimika44408 😉 😀

@llumka lebo zatial len hladam recepty....doteraz som nemala skusenost s touto dietou....dnes si robim len klasicku ryzu s neakou zeleninou, to mi bude stacit, teda bude musiet

@cessy jasne, mozes aj klasicke rizoto ale bez masa
tu su dobre recepty http://chudnime.kiga.sk/viewforum.php?f=21
a ty este pecies torty?

@llumka jeej dakujem za tie recepty, lebo fakt som v tom este ako Alenka v risi divov, zas vecer ked maly zaspi tak to prestudujem.......

ano peciem, neako ma to chytilo, ale ja torty vobec nemusim....a mam vsetko presne rozpisy, tak uz ani neochutnavam.... 😝 neako sa mi to znechutilo.....ale zato cokoladu by som zjedla aj celu

ako ste na tom po sviatkoch dievcata? Ja som posledne dni zlyhala na plnej ciare a neviem sa nakopnut... ☹ ☹ ☹

@kika25 cez sviatky to mal asi každý náročné...ja som všetky zákusky pobalila mužovi do práce,sa potešil že chlapi budu radi pri kávičke.a nakúpila som kopec zeleninky jarnej a ovocia..dnes som mala zapekané cestoviny s orechami a slivkovým lekvárom a som total presladená:(

Caute baby
@llumka dik za link.... určite niečo uvarím 😀 Dnes som si piekla zemiaky s kyslov kapustov... celkom som si pochutila.... ale mám strašnú chut na niečo sladké.... dostala som krámy a to vždy zožerem čo vidím.... No nacapila som si na chladničku fotku z posledného výletu.... ☹ Tak mám riadnu motiváciu....

@kika25 takych nas je tu hadam väcsina 😉

ahojte
uz som tu raz v tejto temicke bola ale vydrzala som len mesiac, a odvtedy sa tie kilecka len lepia a lepia na mna tak som si povedala dost a od dnes som zacala opat a snad to vydrzim co najdhsie a aj kilecka pojdu pekne dolu
takzde dnes prvy den ale myslim ze kriza pride az vecer