90-dňová dieta II. Pokračujeme...

@lovacka tu sme tuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu 😉

@lieenka13 jasne ze pridaj, mam doma hrusky vyskusam 😉 , ono ide o to ze ide o inspiraciu co varit a ak inspirujes jedneho ma to zmysel, s takym ucelom som aj tu kucharsku knihu zakladala 😉

@lydka84 dobre tak idem pridat 🙂 A Ty si mala nejaku pauzicku v diete? Tiez si teraz pekne schudla za tyzden 🙂

@lieenka13 no ja som drzala januar az april 90 dni to slo dole necelych 14 kil ... potom pauza 4 mesiace (velka noc,ms vadba, rozne oslavy ...) vratilo sa mi spat asi 7 kil ......skusala som zacat v juli ale vzdala som to po 16 dnoch a teraz 2.8. sme s @aduss zacali zas 🙂

@lieenka13 Inak ja sa uz druhy tyzden popri diete trapim s mocovymi cestami, mala som anbtibiotika, ale velmi nezabrali, tak teraz v horucavach chodim zababušená a sedím aj spavam na el. vankusi 😖 To sa mi zda, ze aspon trosku pomaha 😢

@lydka84 teeeda, ved my sme spolu v juli zacali naraz, takze si ma opustila 🙂 A aky den si mala dnes? Ja vitaminy.

@lieenka13 no hej vzdala som to ... ale uz som sa nakopla zas .... dnes bielkoviny

@lydka84 To je hlavne, tak pevnu vydrz 🙂

@lieenka13 tak veru nsad ju budeme mat vsetky 😉

caute dievcata.....jaj aka burka u nas bola...a to zajtra sme sa chceli ist kupat do madarska 😠 ale vyzera to tak ze budem musiet ist do prace cize cele zle..... 🤐
ako vam ide dietka?ja som dnes bola v posilke hned sa citim lepsie 😵

caute kocky,

ja vcera ovocny den, tak v pohode som zvladla, len cvicit nejako nestiham 😝 aj by som chcela ale stale treba varit, zehlit, s krpcami sa pohrat, tak aspon v praci ideme dnes sanony poprenasat sme sa dohodli s kolegynou 😀

pekny den vsetkym chudnucim 😉

caute cice

@monique02 no je to narocne pri detoch este aj cvicit....ja mam len jedneho ale sklbit pracu+dieta+domace prace je o hubu....nebyt manzela tak tiez nemozem chodit cvicit.....ale ked som cvicila doma tak po veceroch.....dala som maleho spat navarila a tak nasledovalo az cvicenie 😝

pozeram ze dnes straaasne vela je toho na citanie...... 😔
dievcata ja sa idem asi prihlasit na night run Kosice....nechcete sa pridat?je to 10km beh po centre kosic 😀

@lydka84 draha kde sa flakas 😀

@matamisi tak ako dovolenkujete?ziaden pristup na net 😀 😀

@zebatox......kde si sa zase stratila 😕

@lovacka uz som sladko spala ... nejako ma zmohlo cvicenie vcera 😉

@lydka84 sikulka 🙂 mne vaha momentalne stoji na 67,2 a nie a nie sa pohnut dole...vcera som si dala 10km beh do vedlajsej dediny a idem sa prihlasit asi na beh nocnymi Kosicami 🙂nepridate sa niekto?

Čaute baby môžem sa k Vám pridať ? Začala by som od zajtra, ak to zvládnem teda už pri slove dieta mi nabieha husia koža.... 😒

@lovacka prijemne behanie pridem ta povzbudit 😀 😀 😀 😀

@luciapejkova ahoj vitaj medzi nami 😉 neboj das to spolu s nami

@luciapejkova poznas system a delenie ?? ak nie oporucam precitat 1 prispevok odomna na strane 1765 😉

@lydka84 trocha poznam tuto stravu držala som ju dávnejšie tak pred rokom a pol ale to som iba skušala jedla z nej, 🙂

@lydka84 tak uz sa tesim 🙂

@luciapejkova tak teraz budes skusat 90 dni 😔

@lydka84 Keď sa podari chcem dat nieco zase dolu lebo sa mi to zastavilo ale je pravda ze som ani nic nedrzala ,

@luciapejkova urcite sa to rozhybe len treba vydrzat

Ahojte....
@lovacka uz som tu konecne v civilizovanom svete a ONLINE 😀 dnes sme prisly....za tyzden som jeden krat skakala na svihadla a dva krat som bola behat...no nic moc,ale kedze som vcera cely den pregrcala a dnes nic poriadne nejedla tak brucho mi splasklo 😀 ako sa tu mate? vela ste toho nepopysaly a aj nove sa k nam pridaly...vitam vas tu baby 😉

@matamisi ahoj a kdeze si teraz? som sa stratila z toho tvojho dovolenkovania 😉