90-dňová dieta II. Pokračujeme...

@poki10 iba 90dní :o)

@zujka2 ja som 90-ku drzala uz 2x,schudla som 16 a 12kg a jo-jo efekt som nemala.Samozrejme,ze ked po skonceni zacnes ,,zrat jak kyselina,, tak priberies rychlo nazad+nejake kila navyse,no to je samozrejme 😀 😉

ahojte kocky, ako sa mi mate? ja na houby... snazim sa zachranit si manzelstvo a k tomu este sa mi zas spravila zlata zila... tak ako v marci, ked som bola s tym na operaciu 😠 no kedze viem, ake to je po operacii, tak sa snazim si to dat dokopy najprv liekmi, cipkami a mastami... uz mi je trochu lepsie, no uz to mam tyzden a nie a nie sa to vstrebat 😠 ale si myslim, ze to mam zo stresov doma... takze dietku nejak na 100% nedrzim, ale snazim sa, no pri nervoch sa mi velmi nedari, preto sa Vam tu az tak casto neukazujem, nie je sa cim chvalit ☹ no aj tak ostavam optimista a prajem Vam krasnu sobotu 😉

@mijadave mooja,zas sa darí?..to bude zas tým počasím,neboooj..bude dobre...držím palce a kašli na dietu,šak si KOČKA! P.s.mi sa pravidelne rozvádzame :o)

@mijadave držím palce 😔 😔

ja dnes obrovské odhodlanie - išla som kúpiť kuracie mäsko, prídem domov a na stole torta od mm 😅 😅 😅

@mijadave ahojček, nezabudni na dubovú kôru! držím ti palce!!

@karap pravdu máš!!

@miskakyska, @suezana, @zujka2 dakujem dievcata, snad sa to podari...

@poki10 vav no moja zas spapa aj slona aj keby to bolo neviem ake odporne zje to normalne sa bojim s nou chodit aj na detske ihriska lebo hned ako uvidi niekoho jest ide k nemu a zobre 😀

ahojte baby kto ide od pondelka drzat 90DD?rada by som niekoho k sebe ako podporu .-)

@kattulienka ahoj, ja sa k tebe pridám tiež potrebujem nejakú podporu, bez toho sa my nezdá že vydržím 😀

@tunzal to je super.aj mne to ide lepsie ked je sa snikym podelit o nejaky mali uspech.tak pondelok zaciname!!!

@kattulienka istotne, už som rozhodnutá, po pôrode my ostali kilečká navyše, takže musím , potrebujem hodiť takých 15 kíl, a ty?

No ja by som aspon tych 10kg a nebolo by zle aj 15kg.budem sa snazit co najviac.uz som drzala tuto dietu.za mesiac som zhodila 8kg.to mi vtedy stacilo ale po 2 rokoch to mam naspat takze idem zase nato.

@mijadave držím palce,nech je rýchlo opať všetko v poriadku

@kacena24 dakujem 😉 dufam, ze sa to da cim skor do poriadku...

@mijadave určite dá 😉

@mijadave Ahoj. Drzim palceky aby si sa uz coskoro mala znovu dovod usmievat. Urcite si to vyriesite. 🙂

@kattulienka aj ja začína v pondelok odznova tak budeme spolu 😉 😵 ja som držala 5 týždňov teraz tri nie a zas začínam 🙂

@domyyy Ahoj. Ako saTi dari??? Aj si das zajtra vodu? Ja som dnes bola na oslave tak som s radostou porusila ale zajtra pokracujem. Zatial za 2 tyzdne -2,5kg dolu...sice mohlo byt aj viac ale musim sa priznat ze nedodrzujem tak ako by som mala. 😉

@lucky14 ahoj moja 🙂 zajtra veru voda i keď neviem ako 😅 hádam zvládnem 🙂 nevadí, že si porušila zajtra to napravíš, bude to super 🙂 🙂 a super sa ti darí, to je jedno koľko schudneš podstatné je, že to ide dole 😵 😵 😵 ja som zvedavá či budem chudnúť keď som dietu držala 5 týždňov a teraz 3 týždne nič 😢 som sama zo seba smutná

@lucky14 tak to ti závidím, lebo ja keď trochu poruším, tak už sa nekontrolujem 🙄 🙄 🙄 ja buď na 100% alebo na 0% 😖 😖

@domyyy Nebud moja ved mas za sebou taky uspech a ten Ta bude hnat vpred a uvidis pojde Ti to znovu dole. Aj si sa uz odvazila postavit na vahu? Alebo az po vode? Uz po prvom tyzdni sa budes citit lepsie. Uvidis. 😀 Ved si bola na dovolenke a na dovolenke sa nedietuje!!! 😉

@suezana No aj u mna to tak je moja. Dnes som porusila na 100% a preto zajtra musim ist na 100% na dietku lebo keby som nie zajtra na seba prisna potom sa mi zase tazko vracia spat k dietovaniu. ....... Inak vsetko najlepsie k meninkam moja. Ta torticka vyzerala super. Mas uzasneho manzela ked Ta tak krasne prekvapil! 😀

@lucky14 ďakujem, som mu povedala, že som tučná a aj budem, keď mi bude toto robiť ☹ ☹ obed som mala OK , a štyri hodky po ňom to nastalo 🤐 🤐 🤐 🤐 až doteraz 🙄 🙄 mala som bielkoviny, zajtra mám ryžu, tiež dúfam, že zajtra to bude na 100% 😢 😢

@suezana Moja Ty a tucna??? Ako dlho si uz neumyvala domka zrkadla??? Vyzeras vyborne a to Ti isto povedal aj manzelik. Zajtra mam aj ja na plane ryzu tak dufam ze sa mi to podari. 😀

@suezana Takze zajtra sme ryzove kralovne!!! 😀 jupiiiiii

@lucky14 ešte som nestála na váhe 😀 bojím sa.... viem, že som pribrala veľa.... a hnevá ma to lebo som v tom mohla pokračovať 😝