90-dňová dieta II. Pokračujeme...

marika009-ja asi dnes ryžu,zostala uvarená,tak treba dopapať 🙂 Deti ju nechcú aj keď som chcela spraviť rizoto,ale asi ho aj tak spravím 😉

ahojte
tak ja mám dnes škroby. A nechce sa mi variť...tak si asi spravím len zemiaky s opraženou cibulkou a ako prílohu si dám kyslú kapustu 😅

aj ja by som si dala zemiačky s kapustou,ale nemôžem s9tále vyhadzovať 😉 😉

aniel...ani rizoto nie je na zahodenie. Aj ja by som si dala ryžu, len moji chlapi to nechcú 😠

ty príď k nám a ja k vám 🙂

ahojte
tak tu sa už varí, prdám sa teda aj ja. kúpila som si tortily, tak ich naplním žampiónmi a zeleninkou.
bystričanka chutila tá zapečená kapusta?

ahojky,

tak ja dnes urobím strapačky s kyslou kapustou, nie su to akurát cestoviny, ale urobím bez vajcia. No čo myslíte, zhreším veľmi?

aniel - tak ty si ako ja , ja som včera ľutovala vyhodiť ryžu a robila som si rizoto. Ideme dnes na návštevu, tak urobím koláčik, a dám si aj ja z neho dnes. už mám chuť.

ahojte, tak vcera ovocny den dopadol nad moje ocakavania. vobec som nebola hladna a ani moc ovocia som nezjedla 😀 Bodaj by to tak bolo uz stale, necitit hlad 😝
dnes som vytiahla kridielka. manzelovi spravim k tomu ryzu a jogurtovy salat a ja si dam zelen. salatik.
Ozaj ked tu spominate kapustu, tak to myslite tu cervenu? lebo taku som tu videla v polskom obchode v zavar. pohari. A ete ju ku vsetkemu? ci len v daki den sa moze?
A este som chcela, ja si rano davam cierni caj, ale s lyz.medu lebo nesladeny ho nevypijem. Nie je o az taky prehresok, ze? 😀 😀

nawal - tak s tým čajom určite to prehrešok nie je. A s tou kapustou tak ja myslím na klasickú kyslú kapustu. Ale tú červenú v pohároch, tú milujem, majú ju aj v sáčkoch, aletá je kyslejšia. Jem ju ako aj namiesto šalátu. 😉

caute, hlasim sa aj ja k drziacim tuto dietu, ja som ju uz raz drzala v lete a vydrzala som len tri tyzdne s - 4 kilami, dve mam teraz po sviatkoch spat, tak chcem opat pochudnut aspon 6 kil... dnes ma moj mladsi syn oslavu, tak vypekam, robim pomazanky a odolavam... pojdem si urobit kavu, toto je moj prvy chudnuci den ..drzte palce

zuzi...kapustička včera chutila. Bola vynikajúca, len jej bolo veľa. Ešteže som sa podelila so švagrinkou 🙂

nawal...nie, nie je to prehrešok. Aj ja ladím medíkom 😵

janetka...tak ťa vítam medzi nami chudnúcimi. Nechcela si radšej začať od zajtra, ked už má dnes tvoj syn oslavu? 😕

miresta....ale kdeže nezhrešíš.Však sprav si menej ako máš vo zvyku jesť a bude to v poho 😉

janetka- aj ja ta vitam medzi namija som mala dnes skroby,tak celkom v pohode.
________
miresta- ja som dnes vecerala neskoro az o pol osmej veceer mala som tie faz.struky a zelenin.salat co si myslis j
____________
e to chyba ked tak neskoro jem?

no zajtra mam UH-tak si dam nieco dobre .tak sa drzte nedela je si pre vsetky najtazsia,musime varit pre ostatnych ine jedla a niekedy to treba aj chutnat a to je riadna drina. 🙂 ale je to vpohode no ale robim asi chybu lebo stale sa vazim a vaha nejde tak dolu ako by som chcela.skoda no ale budem drzat az do konca lebo som uz aj ja zvedava co z toho bude.dufam ze to dobojujem s usmevom na tvari a as takym vysledkom aky ocakavam. tak dobru noc a pekny vecer 😉 papa

babenky kde ste vsetky?je sobota vecer tak relaxujete?tak zatial papa

ahojky,,,,babulky,,,dosla,,,som vas..kuk,,,,,,,, 🙂 🙂 🙂
inak,,,ja mam od,,,12,,januara....7.5kg,,,,dolu....ja som na svojej kavovej,,,,,tak som vas dosl,,pozret,,ze co mi robite,,,,hojky..miresta,,,anjel....stare,,,zname,,,,babulky,,,,,ako..sa mi mavate,,,,,ako xudnete,,,hm,,,ja mam na bud.tyz.pauzu,,,a potom,,od,,pondelka,,,nanovo,,,,uvidime kolko,,,to vydrzim,,tento krat,,,,,inak,to co som cez sviatky,,nabrala,,mam uz dolu,,,aj nieco,,naviac,,,,som rozbehnuta,,,,a xcem to dotiahnut,,,,dalej uvidime,,,,,, 🙂 🙂

ahojte
tak ten krásny den za mnou,na večeru tortička a kúsok čokoládky, to je super. no čo, zajtra to už nebude také ružové,celý den ovocie, ale ja to zmáknem.pekný večer 😵

zuzi...no jasné, že to zmákneš...ľavou zadnou. Však to nedržíš prvý den a vieš do čoho ideš 😉

ja som chcela trošku zahovoriť, ale aj tak sa priznám. Pľuha moje oči kukali na chlebíčky, bo sme návštevu mali a zhrešila som. Dala som si jeden. Dobre mi padol, ale tie výčitky čo mám ☹ No hrôza...zajtra si dám asi polovičnú porciu cestovín 😝

maminkatn...a to akože z kávovej si takto fajnovo schudla? Fakt to zaberá? Žeby som sa dala aj na tú? 😅

marika...aj ty trpíš v nedelu? No aj ja. Ale zajtra asi bude variť manžel, tak ma možno chute obídu 😀

no uz som tu aj ja, tak som vydrzala, ale dala som si biele vinko... namiesto "bavoraku"...
clovek sa hned lepsie citi a ma lepsiu naladu, ked neni prejedeny.
Inak z torty som si nedala ani kusocek a vsetci ju ospevovali, moja vyroba 😉

bystricanka: naschval som zacala dnes, aby mi zas nesla vaha hore, lebo by som z kazdeho ochutnala...

janetka, to je správny prístup 🙂
bystričanka, trochu si pocvič a budeš sa cítit lepšie.sprav pár brušákov a chlebíček vypot 😀

janetka...dobrý začiatok. Ale od zajtra už bez vínka, dobre? 😉

zuzi...pocvičím na mužovi 😀 😀 😀

no vidíš aj tak sa spaluje a ešte príjemnejšie. tak do toho 😀 😀 😀

maminkatn-tak super sa držíš 🙂

ja som tu celý deň nebola,ale vydržala som a na obed som mala to rizoto a bolo fajnové,ale teraz som strašne hladná 😝

aniel: ahoj, ty to uz veelmi dlho drzis... aky mas teraz ubytok?

bystricanka: nooo neviem ci vydrzim bez vinka 😀

dnes si idem robit zeleninove rizotko.. tak uz teraz sa nan tesim... 😉 asi si budem musiet na dopoludnie vymysliet nejaky program.... zeby nakupne centrum? tam mi najmenej chyba jedlo 😀

jnetka-držala som v lete ,vtedy som dala dolu 8kg a teraz by som to držala asi 3-4 týždne ,ale stále som to kazila,takže poctivo to držím od pondelka.Tak asi držím týždeň,keď nepočítam to neustále začínanie 😅

aniel: a drzis si tych 8?

nie ,pribrala som cez sviatky 4kg,tak teraz musím na sebe makať až do leta.Tak mi treba ,nemala som byť pažravá 😀 😀

ahojte
ja dnes uh. Nejako to hádam zvládnem. Teraz žujem kiwi a pomaranče. No a oed nejaké cestovinky 😝

janetka...tak už ked vínko, tak červené. Je zdravšie na srdce 😉

aniel....ale ty si môžeš dovoliť mať pri 4 deťoch aj pár kíl nadváhu. 🙂

ahojte,,,janetka teba si spominam ty tiez si zacala znovu drzat 90dnovku? baby tak rozmyslam ze sa do toho znovu dammmmm 🙂

lucxy..však sa pridaj k nám. Ak máš teda ešte z čoho chudnúť 🙂