90-dňová dieta II. Pokračujeme...

@zuzana1710 ahoj, no je to od nich spinavost a povedala by som, ze skodoradost, ale zas na druhej strane motivacia jak svina, ze ja im ukazem, budem ti drzat palce a jedine, co mne zabera, aby som neprehreskovala, je povedat si, ze nesmiem nic ine okrem toho, aky mam den a dane porcie, lebo dam kusok masa v skrobovy den a potom si clovek povie, vsak aj tak som uz pokazila, dam si cely rezen a zajtra budem na sto percent......BLBOST, ked aj sa mi stane, ze hodim do huby napr. koliecko salamy, neberiem to ako prehresok a pokracujem v danom dni, nesmieme si hovorit, ze tento den je uz v haji a zrat jedno cez druhe, hovorim z vlastnej skusenosti, aj ja som mala nedavno take dva dni.....a uz to neurobim

@perla200 no nasa dcera vraj o 5 hod, ale bol s nou mm, chudak, ma dovolenku a je hore skôr ako ked ide do prace.........dnes ideme na ten vylet do obchodov do TN, tak snad dam pizzu alebo v najhorsom nejaku zeleninovu bagetu......

Ja len tak, ze dalsi idol som si nasla. 😀
http://prozeny.blesk.cz/clanek/pro-zeny-hubnuti...
Na tu tetu budem asi mysliet pocas vitaminakov. 😀 😉

no tak po vcerajsej invazii na tycinky som si povedala koniec. bud to budem dodrziavat, alebo skoncim. aj manzel sa mi smial, ze to aka dieta nahadzat do seba o 22.00 tonu tyciniek. Takze kubkovka robi pokus s dodrziavanim podla knihy tak idem ajj ja robit pokus od dnes som pridala sport. Rano som sa vytrepala z postele a bola som behat a dala som si do obyvacky rovno pred telku steper, ze vecer stale pri Panelaku sa bude makat. Tak uvidime ci to pomoze 🙂

baby este ako robite paradajkovy salat? mam vela paradajok musim ich pojest. dnes mam pecene kuriatko a k tomu som chcela uhorku ale musim sa zbavit paradajok...

ja davam len paradajku a cibulu,to lubime vsetci,,ale mozes pridat aj uhorku 😉

jaaaj baby..ja som sa zase vazila a uz 2,5kg je fuc..brucho ide dolu..uz som neni taka nafuknuta..ked to takto dalej pojde,tak za tie 3 mesiace tych 25kg dam dolu

Ahojte 🙂 ja som včera neplánovane zaspala večer 😅

@zuzana1710 držím palce - tak tvoja rodina ťa moc nepodporí 😒 ale ber to ako motiváciu - napr. ja keď tu čítam, ako nejaká kočka ide na 100% , alebo má väčší úbytok - tak žiarlim 🙄 a motivuje ma to. Včera som si dala normálne tabulku s vašimi váhami na chladničku a dnes ovocko dodržím na 100% som odhodlaná a to idem na večeru robiť halušky s bryndzou a slaninkou 😝 Práve som zjedla polkilovú hrušku - 😝 asi mi z nej začína byť zle 😝 😝 😝 Inak mňa veľmi podporuje môj muž 😵 Dáva mi najavo, ako ma obdivuje, že to zvládam 😵 to je pre mňa ešte viac motivujúce. Ja mám 66 kg - už len 5-6 kíl a potom to najťažšie - udržať si to 😒

@mexx inšpirácia jak sviňa 😀 ale na spodu tej stránky je ešte lepší príklad - tá mladá baba 😕 klobúk dole - dokážete to aj vy 😵 😵 😵 😵 😵

@maba no vidím, že ti dobre poradili ohľadne tej sóje 😀 ale tofu syr je bielkovina, a podľa mňa, a aj v knihe je to napísané - pri škroboch, že sa môže sója - tak to asi tá drť, plátky,... večná naša dilema. Mne kamoška povedala, že to mám brať ako šošovicu - takže to by sedelo na škroby 😒

@mimika4408 pozerala som tvoje fotky - na každú som mala chuť ťuknúť páči sa mi 😅 si kočka, máš krásne deti, aj muža sympaťáka 😉 a malý na tej spinkajúcej fotke aký je nádherne opálený 😵 ja o takom niečom môžem len snívať 😝 som biela 😝 a moja dcérka je ryšavá, pehavá, modrooká a ešte belšia 😅

Pridala som fotky do albumu- ak niekto chcete byť môj priateľ, ozvite sa 😉

@suezana to som ani nevedela, ze sa to da tak spravit, ze nevidia vsetci tvoje fotky....potom aj ja hodim foto "pred" a "potom" :DDDD....ale este musim na sebe zapracovat, lebo tu dvojitu bradu mam este stale 😖

aj ja sa k vam pridavam...dnes dietujem este len 3.den...... 🙂

@nata_ je tam nastavenie súkromia 😉

@lutsine ahoj a vydrž 😎 hlavne 😉 Vidím, že máš malé dieťatko 😵 koľko plánuješ schudnúť? Inak na fotke vyzeráš štíhlo 😕

@suezana no super tá tabulka musí byt motivujúca🙂)) ja dnes UHT a špagety som si dala a v lidli som si kúpila tu malú čokoladku ritter sport ale zjem len polovicu na večereu.....inak mne velmi pomohol ten vodný den....ja po nom až tak žrať nemusím hlavne večer....

@suezana dakujem pekne 🙂 . ved aj ty mas krasnu slecnu a velikuuuu na svoj vek 😲 . a okrem toho neviem z cohoze to chces chudnut???? 😉 ved na tych fotkach si stihla

baby kde ste vsetky???? ☹ ☹ ☹ co uz vam vikend zacal? 😉

@mimika4408 ahoj, tá fotka z 30.tky je z leta - už tam som bola pribratá na 69 a celé leto som nosila tepláky a blúzy prestrihnuté pod prsiami a každý sa ma pýtal, či som tehotná 😠 a tieto prvé fotky - to sú teraz nové - a som happy, lebo tam som už aj do tváre schudla 😵 Škoda, že nemám takú foto 74kg - teda mám, ale hanbím sa 😲 Ja som to všetko vymazávala tie hnusné tučné fotky 🙄

@perla200 potvrď naše priateľstvo na tom linku a budeš vidieť fotky 😉 nemyslela som fb 😀

@mimika4408 no, Vaneska je vysoká po ockovi 😵 dúfam, že bude po ňom aj štíhla a múdra po maminke 😎

@suezana ale ved mala si si ich nechat, mozno by sa zisli za 10-15 rokov na ochkanie, ze taaaakto chcem vyzerat 😀 😀 😀 😀 😀 😀 ...ved co ty vies, mozno bude aj horsie 😉

@suezana co mate tatina 2metroveho???

@suezana a v profile mas, ze sa pokusate o babatko....tak naco tato dieta??? mala si sa rychlo pokusat a potom sup sup chudnut 😉

@mimika4408 nie, len 190cm 😉

@mimika4408 no to my sa pokúšame už 5 rokov 😝

@suezana tak vysad antikoncepciu 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀

@zuzana1710 supeeer, ono sa to casom zastavi ☹ ale treba vydrzat , urcite sa to potom este o nieco pohne