90-dňová dieta II. Pokračujeme...

@zuzka3 tak to uz ideme do velmi hlbokeho rozboru babenky. 😀 Ja suhlasim so vsetkym len som si naivne myslela ze na UH veceru si mozem dat viac menej cokolvek len trosicku. Ved ked sa moze torta!?!? ha ha ha

@lucky14 😀 😀 😀 no ved toto. Keby radsej som tak dodrziavala vsetko, ako viem mudrovat 😀

@zuzka3 😀 😀 😀 som velmi rada ze si sa k nam pridala. Mas skvele skusenosti a isto Ta neraz budem otravovat. Len v dobrom neboj. Prosim Ta na veceru si davas naozaj iba malicko tak polovicu z obeda? 😉

@miminkova ja ked mam bielkoviny,tak si dam kavu s mliekom a miesto cukru kludne mozes med,ja som pred 14 rokmi drzala delenu stravu,schudla som z nej za 3 mes 27 kg a vzdy ked som jedla maso.tak som pila kavu s mliekom a med do kavy som si daval cele 3 mes 🙂

@zuzu1104 ahoj,na akej konfekčnej veľkosti si začala?

@lucky14 Super, ja si budem davat asi kuraci vyvar to mi chuti a je to len voda, malo by to byt v poho. Zatial nepocitujem neake neznesitelny hlad, uvidime, ci si moje telo zvykne 🙂

@katulka74 to fakt ? to si ma potesila, tak idem skusit takze len ked je bielkovinovy den si mam dat kavu. Ten mam az 2 dni ,hadam vydrzim, ty ju teraz drzis opat ?

@zuzu1104 ako si robis ten baban s dzemom a mandlami?

Inak babi v delenej ked som mala ovocny den,mohla som strudlu s ovocim,ja som si ju robila s medom,orechami a jablkami,mnaaaaaaaaaam 🙂

Nie. To som este zabudla napisat, viem, ze sa na to niekto pytal. Jem normalne, aby som bola syta. Neprejedam sa, ale skratka sa normalne najem. Aj na obed aj na veceru. Podla mna jest treba, nie je dobre ked je clovek hladny. Tato dieta je skor o tom, ze ju treba ponat ako zivotny styl - a byt cely zivot hladna? No nie! Jem tak, ze ked mam na obed aj polievku, tak vecer si uz nedam. Alebo si dam len polievku. Ale vzdy sa najem. Inak by som neskor pojedla vselico a to nechcem.

@miminkova ked je bielkovinovy den davam si kavu s mliekom,ked mam ine dni pijem cistu kavu

@lucky14 to som pisala pre teba o tej veceri. Vid vyssie 😉

baby píšete tu o UH večeri (večery) 😀 neviem presne,ale nevadí,podstatné je,že teda čo môžem jesť???ja dnes chcem mať taký tvarhový závin z Tesca-samozrejme nie celý,len nejaké 2-3 kúsky a minule sme mali piškotovo-smotanovu tortu 😕 neviem či sa tá môže,ale bola to mňamka 😉

@miminkova ahoj,stevia sladidlo podľa mňa kľudne možeš,len to netreba preháňať.ale z osobnej skúsenosti,by som steviu moc neodporúčala,pretože na to mne to chutilo strašne umelo.

Fiha, ale ste tu toho popisali, precitam az vecer. Ja som dnes so sebou spokojna, lebo som zabranila tragedii 😀 Mam UH den a v robote som si chcela dat pirohy s lekvarom, vyzeralo to take cestovinove. Tak mi ich kucharka dolovala z toho pekaca a pytam sa len tak mimochodom, ze z akeho je to cesta a ona ze zo zemiakoveho. No tak rekuze to si teda neprosim 😀 Vypytala som si suche cestoviny a pre istotu som mala so sebou dnes lekvar, tak som mala lekvarove penne. Bolo to dobre. Pit som dnes nestihala, od rana som na nohach a budem tu este dlho, o stvrtej mam telekonferenciu, tak sa idem na to pripravit. Vecer sa chcem zastavit v lidli a kupit kolacik na veceru, ideme asi k svokrovcom.

@zuzka3 dakujem pekne. Rozumne si to vysvetlila. 😀

Ahojre babenky chcem sa k vam pridat za posledne mesiace som sa akosi prejedla troška viac a už sa do ničoho nezmestim 😕

@lucky14 Ahoj, vidím, že tu držíte 90-dňovú diétu. Chcem sa pridať. Už som ju kedysi držala a bola som spokojná. takže ak môžem, idem sa vami dotoho. Len neviem, či je to dobrý nápad, ešte kojím, mám 6 mesačné bábätko, ale už sa do ničoho nevpracem a po pôrode mám +12 kg.

@katka26021974 Ahoj aj ja sa pridavam 🙂 a aku maš víšku? nech viem na čom som 😀

@alexadnra123 meriam 168 cm

@katka26021974 ahoj. Vitaj medzi nami. Viem ze su tu aj kocky co koja tak myslim ze s tym by si nemala mat problem. Oni sa Ti isto ozvu. Prajem vela pevnej vole nech sa Ti dari na 100% dodrziavat. 😀 Super ze si medzi nami dalsia skusena. 🙂

@katka26021974 🙂 a kolko važiš ked maš +12kg?

@lucky14 ďakujem
@alexadnra123 no veľa. vážim 80 kg.

@alexadnra123 a ty sa tiež vymákni, nech aj ja viem, na čom som. 😀

@katka26021974 nie si v tom sama. Sme tu rozne vahove kategorie. Ja som 2.1. ked som zacala vazila 79,6kg presne tak ukazala digi vaha. 😉

@katka26021974 to nieje vela 🙂 ja mam menej 156cm a 66kg ale ešte pred vianocami ale vidno to len troška na pupku 😀

@lucky14 a koľko si dala dole?

@alexadnra123 vitaj 🙂

@katulka74 Dakujem 🙂 aj ked ešte rozmyšlam či potrebujem dietu 🙂