90-dňová dieta II. Pokračujeme...

pomoooc, ja chcem jesť!!! baby, to je hrozné 😠 porušila som, zjedla som 5 slaných tyčiniek 😢 a som stále hladná 😒 ale už nedám si nič, nesmiem 🤐 @silvuska, veru veru, preventívne dnes zalezieme asi skôr do tých našich pelechov 😀 aby sme sa vyhli pokušeniu niečo zhltnúť 😉 @suezana, ja nemám doma ani slivky, ani mak a tuším ani med ☹ jéj, ale mala by som niekde mať schovanú výživu 😵 ešte ju stíham skonzumovať 😵 ale nemala by som, kvôli tým tyčinkám ☹ @kubkovka, skúsim ešte zajtra v takej pohotovostnej lekárni ( dnes sa mi už do mesta nechcelo kvôli divokému počasiu) a keď ani tam nekúpim, idem na to cez net 😉 už nech je zajtra, bielkovinový deň mám najradšej 🙂

@suezana ja tiez nie som hladna, ale zrala by som, take nejake dobroty

@ingridka22 no ja teda nezaleziem skôr ako o 22 hod, este ma caka kuchyna..........a periem........a nech si ten moj obrovsky zaludok nemysli, ze ma bude ovladat a budem sa pred nim schovavat.......nema nadomnu uz ziadnu moc, nech si vymysla kolko chce !

@ingridka22 nemala by si byť hladná... nemáš nejaký kompót? alebo nejakú zeleninu? alebo orechy, semená...

@kubkovka aký veľký žalúdok prosím ťa? veď ty máš už určite len žalúdoček 😀 však skoro nič neješ...

@ingridka22 no vidím že dnes vsetky krízujeme....fasa den:((( no ja som porusila sice na oslave bez prehreskov takže iba polka mandarinky na večeru a par kešu orieskov..... akože svokor ma zobral na nakupy a chudák to nemal robit.... no čo už...tiež v dr. Max fit drink nemali zato som kúpila sennu....

baby ako sa pripravuje tá zazvorová voda neviete tusím je to s citronom kúpila som si čerstvý zázvor

@perla200 a kde si porusila, ked nie na oslave?

@perla200 len pozor na tú sennu, lebo to má inú silu - ja dnes kebby nie som doma, tak neviem,neviem 🤐 🤐 😀

@perla200 ja som o zázvorovej vode nepočula 😕

@suezana viem už som to pila...iné lufty som mala.....

@kubkovka doma - načo chodit na oslavy nie?
hodím sem link na tú zazvorovú vodu - lebo zázvor majú v tescu v akcii...
http://lesk.cas.sk/clanok/85955/revolucna-dieta...

@suezana, dala som si pár orechov, pomohlo to 😵 popíjam minerálku, už to vydržím... v podstate to asi hlad ani nie je, skôr len chuť dať si niečo iné ako ovocko alebo zeleninu 😖 @kubkovka, máš pravdu, naše žalúdky a maškrtné jazýčky nám predsa nebudú diktovať, čo môžeme a čo nie 😀 😀 😀 @perla200, zázvorovú vodu som ešte nepila, takže ti neporadím ... a zajtra už bude po kríze 😉

no baby, ja dnes uplne zle, neviem, cim to je...........ale tak nevadi, od zajtra nanovo a vitaminak uz bude len tekuty a hotovo, tak som sa nasrala na seba........najskôr teda na mm a tym sa to spustilo, tie chute, ale nevadi, horsie veci su na svete

@ingridka22 super, veľmi dobré sú aj sušené slivky - super zasýtia, zásobuj sa na ovocné dni 😉 a ja si napr. doprajem nejaký fajnový džús - jahodový s dužinou, alebo ananásový....taký, čo si inak nekupujem. Alebo som si kúpila v lidli zavárané višne a zjedla som celý pohár za deň - 😵 výborné, len drahé ☹ 😝

@kubkovka to sa hneváš za tú rybu? 😕

@perla200 dobrý článok a Simona Krainová je kočka 😉

@suezana nie, stale nieco prezuvam, tu kúsok kolaca, tu kúsok cokolady a nie a nie prestat.........ale tak uz je vecer, idem za chvilku spat a zajtra nanovo.......a opravujem, nie som na seba nastvana, som skôr sklamana a smutna......

@kubkovka tak to ma mrzí...ale našťastie ty si pozitívny človek - od zajtra bude len dobre - aj ja som sa akoby po tých haluškách a torte tak nanovo naštartovala - asi za tie výčitky včera 😅 uvidíš, zajtra to bude OK 😉

práve som zjedla 2 banány, dúfam, že ma trochu zapečie 😅 a môžem vám tu zas vyplakávať, že nemôžem.... 🤐 😀

@suezana no aj ja si myslim, ze dnesok som asi potrebovala z psychickeho hladiska........ale tak vela robi ten blby menzes, len dufam, ze uz skonci.........

@suezana jééééééééééj, ja ze som pozitivny clovek? no to som si o sebe nemyslela, ale tak snazim sa

@kubkovka akože, a kto nás tu utešuje a povzbudzuje? 😉

Ja už nevládzem... dobrú noc všetkým 😔

@suezana dobru aj ja sa chystam, este umyt zuby a idem

@kubkovka si pozitívny človek! ja som asi dnesok tiež potrebovala z psychického hladiska, na jednej strane som smutná zo seba, na druhej strane akoby som povolila ventil....

Dobré ráno 🙂

Dobre ranko vsetkym 🙂 ,tak vcera som mala aj ja obrovsku krizu...vitaminak!a prvykrat pocas diety som zhresila! ☹ vecer ma neskutocne bolela hlava a ukradla som manzelovi kusok musaky-Dost Velky Kusok!!! ☹ ☹ ☹ no nic,co uz...rano som sa odvazila a po 8dnoch diety mam -4kg 😵 ,tak som sa potesila,ze som zabudla na celu musaku a dnes s novym elanom pokracujem... 😎 a k tomu mam bielkovinovy den,dam si kubovkinu zapekanu brokolicku 😝

ahojte dievčence ja mám dnes ovocný den,chcem sa spýtat či možem jest v tejto diete výrobky z bielej muky
@shpirti nič si z toho nerob aj tak máš krásny vysledok ja som tiež včera trocha zhrešila mala som uhlohydraty tak som si včera uždibla kusokz mäska čo som piekla zajtra ho budem mat na obed a ktomu si dám cviklu mne hrozne chutí

@shpirti jeho oči tolko kilov? tak to ti gratulujem a obdivujem.....včera asi vsetky baby mali krízu🙂 ale dnes už hor sa do diéty....

ja som nemala 😎 😀
@shpirti ten výsledok hovorí o tom, že všetko robíš dobre, a občasný prehrešok príde - netreba sa stresovať, aby sa telo nenaplašilo 🤐 😀 každý ďalší ovocný deň je ľahší 😉 ja som raz ovocný deň úplne vynechala a mala som dva bielkovinové za sebou, lebo sme boli na oslave a nechcela som.... 🤐 byť trápna, že ja dnes len ovocie 😝 a napriek tomu o dva dni išlo ďalšie kilo dole 😵