90-dňová dieta II. Pokračujeme...

@tibinka22 ja si tiez dusenu nerobim, vacsinou cerstve zeleninove salaty alebo ked uz tak nejake rizoto so zeleninou alebo cestoviny so zeleninou 😉

@mimika4408 oslava bola len o poschodie nižšie 😉 bola som, neterka oslavovala 14 rokov (aké trápne, néé? 🙄 😀 )
dojedla som kus torty po malej inak len káva 😵 doma večera - zemiaky a všetky zákusky šup do mrazu 😝 spokojná som. No a dala som si nové tepláky a mm len vzdychal okolo mňa 😀 ale nikto ma na oslave nepochválil ☹ nechápem...

@suezana hlavne, že TM vzdycha 😉 😀
ja som to troška pobabrala (vedome a tuším ani vyčitky nemam 😀 ).. u našich daky ten kolačik, aj alkoholu trochen a teraz polovica malej hranky s lunexom.. jááák mi chutila a k tomu kus papriky 😝
zajtra pekne na plno, v práci len na vode, po prípade presnidávka a na obed mam hráškovu polievku už pripravenu .. mnam mnam 😉

@adamko05 a to čo máš - čistý hrach uvarený? či klasika polievka so zásmažkou? 😕

@suezana hrach a zemiaky ... a k tomu opečiem chlebík.. zasmažku do tejto malo davam aj ked robím pre rodinku 😉 .. to som si v sobotu ale sebe odobrala iba zemiaky a hrašok... zajtra to ohrejem, rozmixujem a bude... takže bez zasmažky... ale ani s nou by to nebol taky hriech asi, ale to by som si nedala chlieb už 😉

dobru nocku, snad zajtra lepšie pochodím s dietkou, ako dnes 😠

@adamko05 dobrú noc - ja som myslela, že máš ovocko 😉

ahojte 🙂 @suezana, máš pravdu, nejako to tu viazne, ani ja už nepíšem toľko, ako kedysi 😔 u mňa je to asi tou stagnáciou, stojím na váhe, vôbec ma to nebaví, ale čo sa čudujem, keď včera na UH som si dala kúsok vyprážaného kapra 😲 ozaj, blahoželám k úbytku zo sobotňajšieho splnu, super 😵 ja mám ovocko dnes, neviem, ako to vydržím, mne to ovocie ide hore krkom 🙄 ale po včerajšku by som ho mala dodržať 😕 @perla200, dnes si myslím prvý deň v práci, tak držím palce, nech sa ti darí a nech všetko zvládaš s úsmevom 😵 @kubkovka, už máš zdravé detičky? čo spravíme, aby sme sa dostali pod tú odpornú 80-ku??? @mimika4408, ty si na tom ako? ja som už na nervy... ale bohužiaľ mi chýba sila zaťať sa a bojovať, ja to fakt flákam 😖 😠 vlákninové nápoje nakúpené, ale ešte som ani jeden nevypila, som ja ale .... 😠 namiesto toho kapra som si včera mala šlahnúť tú vlákninu, no čo už ☹ 😔

@ingridka22 ahoj 🙂 konečne sa niekto ozval...ja chorá doma a smutno mi je 😉 tak by som pokecala 😝 Neboj sa, ja som aj pribrala, ale nevzdala som to, znovu to pôjde dole - ale aj telo si musí zvykať postupne. Ja som sa zmierila aj s tým číslom (67) hlavne, že nemám 74, aj tak by som bola spokojná, ale nakoniec sa to znova rozbehlo, dokonca ma to aj baviť začalo. Ja som prekvapená, ako mi vyhovuje doobeda grep 😕 super zasýti aj mi pasuje, hoc by som to nikdy nepovedala, vždy som ho jedávala večer. Odporúčam vyskúšať 😉 alebo si daj namiesto ovocného dňa zeleninový - uvar kapustnicu s hríbami a tú papaj (bez zásmažky) mne ju aj mm pochválil, že výborná - vôbec mu nevadilo, že tam niečo chýba 😉

@ingridka22 inak na tej vláknine (fitline drink) je písané intentzívne miešať 3-5 minút 😕 to je asi posilovka pre biceps 😝 ja si to radšej dávam do fľaše a trasiem, ale aj tak nič moc 😀

ahote babule🙂)dnes je krasne,pojdeme na prechadzku nech sa trosku hybem,a dnes mam ovocny.-(dufam ze vydrziim,ranajky jeden pomaranc..ako sa vam dari?

@ingridka22 cauko moja, no teda ja sa pod tu 80-tku asi nikdy nedostanem ☹ , tiez uz ma opustila motivacia aj vidina leta v bikinach 😒 a coraz viac porusujem a je mi to uz šuma fuk......

@mimika4408 ale no...hlavu hore... 😀

@suezana kasli na ostatnych hlavne, ze mm vzdychal 😉 😀 😀

@ozujskova doteraz som mala hore ale takktooooo ☹ ☹

@mimika4408 ale no dnes je krasny den...tak sa pekne usmej...uvar si zeleny cajicek...a mysli pozitivne ake herecky budeme v lete 😀

dnes rano som bola na odberoch u obvodnej, ked som si porovnala vysledky spred 2rokov tak niektore dokonca omnoho horsie (sice tomu prd rozumiem co je co 😉
to som ani ziadnu dietu nedrzala a jedla rad radom , tak som zvedava ako to vyhodnoti doktorka ked tam pojdem 😒

@suezana zaklad ze mm vzdychal...ostatni len ticho zavideli 😝

@ozujskova aspon, ze ten den je konecne krasny 😉 , poobede asi zoberiem aj maleho vyvencit troska von 😉

@mimika4408 a čo je? nedarí sa dodržiavať? či kilá nejdu dole, aj keď dodržiavaš? 😔

@mimika4408 starneme...nemozeme mat vysledky ako 18-stky 😀

@suezana kila nejdu vobec dole,tak potom aj sem-tam hodim do pusy co nemam ☹

@mimika4408 aj ja idem poobede vencit deti... 😀no snad budu potom dobre spat... 😀
😀

@ozujskova no ja urcite starnem aj ked dieta mam este male 😉 ale patrim tu v tejto skupine medzi tie najstarsie rocniky 😒

@ozujskova ty mas uz aj skolacku, alebo este skolkarku?

@mimika4408 ale najkrajšie 🙂

@suezana 🙂 🙂 🙂 vdaka moja, potesila si ma 😉

@mimika4408 ja skolacku...prvacku 😀 no a rocneho sarkana 😝

Inak, ja som si myslela, že čím väčšie dieťa, tým ma bude menej trápiť, či mám viac kíl....a ono to vôbec tak nie je 😕 rovnako ma to sere v 30tke, ako aj v 17.stke 😔 (bola som obézna teenagerka 😝 )

@mimika4408 veď pravda nemusí vždy bolieť 😀