tak babulky tu mozte pokracovat..... 🙂
pitaj mijadave ona nech ti posle do ip ako mne ,ale ked skopirujem a preposlem tak sa ti to neotvori uz som tak jednej poslala a neotvorilo ale skusim potom napis ci otvoris a ak nie pytaj si ju 🙂
@sotia mne 1 tyždeň išlo dole 2 kilečká,potom len po par deka,ja som dnes na 64 dni a mam dole dokopi 5kg.zasa ja nemám nadváhu takže asi preto to ide pomaly a teraz stojím už mesiac na 58kg,ešte 3kg by som chcela ist dole.
@kacenka1983007 Super, no veď ak máš 58 kg, nemusíš ani chudnúť, teda lepšie povedané držať dietu
@sajmonkaf mňamky no to vyzerá super,ja mám tiež škroby..tie zemiačky si piekla v rure?a ten medvedí cesnak je čo?
čítala som tu že si robkala aj šalatik z pupavovych listov,nie su horké?ako si to robila?
@ketrinn moja ty na čo používaš ten propolis a pel?
@kacenka1983007 moja ja to pouzivam ked sme chori neliecim sa antibiotikami ale medom a mam aj med zmiesany z pelom ten pouzivam na anginy ,malu to prejde za cca 3 dni 🙂 aj jej chuti viac papat 🙂 ,propolisovu mast pouzivam na hojace sa rany ked uz netecie z nej hnis ani krv alebo na hemoroidy ,na krcove zily ,ta mast je proste na vsetko a propolis tiez ale uziva sa vnutorne a mast je na vonkajsie pouzitie 🙂 ja stale kupujem od jednej pani vsetko akurat dnes mi dosiel balik z medom pastovanym on nesteka z chlebika je ako maslo 🙂
@ketrinn vidim, ze sa vyznas v mnohych veciach. po porode mi zacala zarastat nechet na nohe na palci. v lete mi ho aj strhavali, ale zarasta nadalej. v podstate mi vkuse vyse roka hnisa a mam ho zapaleny. ked uz je necht v mase "hnily" podari sa mi ho vystirhnut a vybrat. ale to sa mi podarilo len 2x. v juni idem s malou na vylet, budeme ubytovane v areali kupaliska a samozrejme, ze s nou chcem ist do vody. ale takto to asi nebude mozne 😢 vyskusala som uz naozaj vsetko, zevraj mne pomoze uz iba plastika nechtoveho lozka, ale to by som musela odist na 2 dni do BA, lebo len tam to robia a to nemozem... vedela by si mi nieco poradit?
@sotia uz som chcela po roku prestat s kojenim a presne v takychto pripadoch som strasne rada, ze som neprestala.
co sa tyka diety, tak dnes som mala na ranajky 2 hrusky. obed som mala salat z jablka, hrusky, hrozna, bananu, mix orieskov, susene brusnice a dala som si tam 2 lyzicky medu. vecer sa chystam na grep, ale nevladzem ani zit. teraz po paralene mi je lepsie, teplota klesla na 38st, ale bojim sa noci ☹ no a vody som dnes nevypila ani liter. vobec do mna nejde ☹
@lubinka26 no moja nemam skusenost ale skusit propolsovu tinkturu ak nie si alergicka na propolis odporucam ti kupit malu a skusit a ked sa podhoji tak natierat propolis mastou ak budes mat zaujem dam ti kontakt na pani co od nej berem vsetko ma otca vcelara a mi sa liecime len s tymito vcelimi produktmy ,potom som pocula aj o sipkovom oleji poslem ti ip
@sotia no ja mam dost velke bruško stehná a zadok tak by som ešte chcela,niekde som čitala že ked niekto cvičí a chce chudnut tak musí držat aj dietu,zmenit si stravu tak preto ta dieta 😉 no lenže ani neviem kedy som naposledy cvičila,žial som nemala čas ale dufam že si najdem ☹ 😠
@ketrinn drahého rodina ma medik to máme od nich ale o tychto veciach som ešte nevedela,asi to tiež vyskúšam.medík mame velmi radi.
@lubinka26 joj moja,vyliečkaj sa čím skor,no konečne mamina ktorá dietuje pri kojení 🙂 aspoň nie som sama 😉 😀
ahojte .. kedysi som sem prispela. ze zacinam s 90 dnovkou ... a dnes 57 den sa chcem podelit so svojimi vysledkami 🙂
obvod okolo pupku - 13 cm dolu
obvod okolo stehna - 4 cm dolu / v najsirsej casti /
váha povodna /pred otehotením / 55
váha pred zacatim diety 66 - 67
váha do dnesneho dna - 57,5
obcas porusim , na navsteve sa aj chlebickom ci chipsom ponuknem, kedze nechcem na kazdej navsteve vypravat o tom, ze drzim dietu .... a pijem veeela vody denne. a nikdy som pri tejto diete nebola hladna, a necitila som sa obzvlast obmedzvane .
baby ... okolie si vsimlo ze som dost schudla a ked im poviem o tejto diete . tak vsetky na mna vyplestia oci, ze rychlo to naberiem spat. ze budem vazit este viac 😖 nikdy som nebola "tucna" a ani som neoblubovala fast food a nejake obzerstvo. po skonceni diety urcite sa nesupnem hned na ranajky s 5 maslovymi rozkami . ale vela veci som si osvojila a planujem v nich pokracovat , kedze sa mi aj moj zdravotny stav s tazobou na zaludku zlepsil.
je tu niekto taky co tuto dietu drzal par rokov dozadu a nepribral spat ? alebo poznate niekoho takeho ?
@lubinka26 moj brat to tiž maval sa s tym trápil dost,opítam sa ti na to čo mu zabralo,lebo dost dlho do mal a teraz už nemá také problémi,tiež mu strhávaly nechet a viem že mu vyrástlo neaké divé maso či čo neviem ako sa to presne povie ale mu to maso neak odrezely tak neviem.
@kacenka1983007 😀
liecim, liecim 🙂 keby som mala 58 kg, tak ma ani nenapadne dietovat a este po 2 detoch 😅 ale jasnacka, ty vies, co a ako 🙂 ja len tisko zavidim. mne by momentalne stacilo aj 68kg. boze, pamatam sa, ked som mala ledva 60, ako som sa maskovala, ze aka som tlsta...
@ketrinn dakujem, si velmi zlata. musim si tu stranku prestudovat. este raz velka VDAKA 🙂
@lubinka26 joj moja musíš vela vela tekutiny na tie teploty,a teraz dobre že máš ovocie,aspoň ti zabojuje s tymi bacilmi.
☹
@lucka1987 no paaanecku. kraaaasne si schudla a za necela dva mesiace 🙂 moja mamina drzala, ked prisla tato kniha na trh. schudla 30kg a nabrala vsetko naspat. operovali jej zlcnik, tak nemohla pokracovat. neboj, ty urcite nepriberies a ani MY 🙂
pises, ze nie si hladna. jes tolko, co sa ti ziada, ale male porcie ako pisu v knihe?
@kacenka1983007 prosim ta, opytaj sa. aj ja mam to dive maso 😅 ale ja uz na chirurgiu nejdem. stacilo raz.
@lubinka26 ok ak sa s nim dnes zavolám tak sa opítam dnes je v robote do večera,si pamatám že ked mu to odrezali bolo leto a musel nosit šlapky taky mal palec veliky a chodieval na obvezi,on si namáčal aj nohu v kamilkovom kupeli každy deň a niečo na čistenie sa opítam jak mu to smrdelo od toho hnisu to bolo hroza.
@kacenka1983007 aj ja som bola v lete, dali mi to do poriadku, ale vratilo sa mi to. nechet mi stale zarasta. strhavat si ho uz nepojdem, to bola taka strasna bolest, ze ani cisarskemu sa to nevyrovna.... a dakujem 🙂
@sotia pááánečku to fakt ty kokos aj ja chcem tak čo robíte aby to šlo vám tak pekne dolu ja fakt neviem