90-dňová dieta II. Pokračujeme...

@monkula
@yanni http://www.mmreality.sk/sk/ponuka/092092/

Babyyyy.... Ozrejmite mi volacok. 😅 Jak je to s bujonmi? 😕 Teda, ked si urobim vyvar z bujonu, mam to ako jedno jedlo, hej? 😕 A je jedno, aky si dam bujon? Mozem si dat hocikedy trebars slepaci? 😕 Alebo by som si mala supnut len zeleninovy, ked to nie je na bielkovinovy den? 😕

@yanni ahoj, dakujem pekne za ochotu......ja zajtra robim pizzu, ale co v ten vitaminovy den, to zas netusim

@mexx no to teda natusim, ale v knihe je vývar masovy v bielkovinový den, v skrobový je napísané, že treba mať poruke zeleninový vývar, ale myslia asi pri varení a v ostatné dni som sa nedočítala, že by to bolo povolené.....uvidíme, čo napíšu ostatné

@agika1982 no veľmi pekný byt... krásna výmera 😉 aj cena dobrá, dobre ste si vybrali 😉

@agika1982 gratulujem k bytiku!! tak nech to vyjde podla vasich predstav.
btw, M&M reality ... katastrofa na N-tu, predavali sme cez nich byt a nikdy viac. posrali aj to, co sa nedalo, ale to je o ludoch, verim, ze budete mat vacsie stastie.

@sisa2 teraz si ju určite potešila 😀 😀 😀

@monkula 😀 😀 😀 no jo. ale ono je to fakt o makleroch. ti nasi boli na dve veci. maju nejaku sutaz, ze kto urobi najviac obchodov, pojde do thajska. tak sa nahanaju, aby zohnali zakazky, ale potom to uz nedotiahnu do konca. to by bolo na roman. vrchol vsetkeho bolo, ked sa uz neuracili ani prist na odovzdanie / prebratie bytu. fakt nemam slov 🙄

@agika1982 super bytík, super cena...super 😉 😵
@mexx, takto s bujónmi je to takto (v knihe)-v bielkovinový deň si môžeš dať vývar zo slepačieho/hovädzieho bujónu po dojedení bežnej obedovej porcie -ho máš čistý VYPIŤ (!) 😉 , nie zjesť, ale vypiť 2,5dcl šálku vývaru (NIE už na večeru) a detto je to aj v druhý deň (škroby), ale nemôžeš mať mäsový bujón, či vývar, ale zeleninový 😉 -rovnako vypiť poobede 🙂

fuj, ja si neviem predstaviť, piť bujón 😨 😨 😨 😨 ja tak maximálne na ochutenie...

bujony si obcas aj ja robim, ale jem to normalne lyzickou, nepijem. netusila som, ze sa to nesmie jest 😕
ja mam rada slane veci, takze mne to chuti 😀

@sisa2 aj ja mám rada slané veci, ale ten bujón, to je také umelé a preveľmi slané... 😝

No mne vyvar z bujonu celkom chuti, len som si chcela ujasnit, ze co a ako sa to moze. V knizke viem, ze takto pisu, ale tak som rozmyslala, ci si to mozem supnut aj inokedy, nak moc toho neporusujem. 🙂
No a zajtra vitaminovy, to je moja smrt... 😝

@monkula daj menej bujonu alebo viac vody 😉

@mexx veru, smrt. aj ja sa uz "tesim". zasa budem nervna. ja ked som hladna, tak amen tma so mnou 😅 😔 😀

čaute modelky 🙂 , ja sa vážiť neodvážim, po dvoch dňoch s kyslou kapustou som nafúknutá ako bomba, tak musím počkať, kým vyfučím 😀 😀 😀 baby, vy všetky večeriate polovicu toho, čo na obed? lebo ja nie... tu bude pes zakopaný 😉 ako sa mi podarí zmenšiť večerné porcie, to veru neviem ☹ a ten bujón občas pijem, ale niekedy aj večer, keď mám chuť na niečo teplučké... ono to má veľa kalórií???? pomoooooc, veď ja všetko robím zle, do kelu 😠

@sisa2 nie, a nedám...
ozaj ,zajtra vitamínový deň... čo si dáte na obed?

hm, veru netusim, co bude zajtra na obed. mam doma maleho, ma zapal spojiviek, takze nieco musim jemu a co sebe, nemam paru. dajte nejaky tip 🙂

@ingridka22 ja ani neviem, ci mam polovicnu porciu na veceru, ale snazim sa jest menej, ako na obed.
a teda netusim, kolko kalorii ma bujon ... skusim pohladat.

@ingridka22 tak neviem, aky bujon si zvyknes robit, ale napr. maggi slepaci (zlaty), 1 kocka ma 143 KJ

@sisa2, asi by som sa mala konečne spamätať a kontrolovať sa 😖 no nič, musím ubrať z porcií ☹ na zajtra mám v pláne okrem ovocia a detskej výživy aj mrkvovo-ananásový šalát. lebo jablká a banány mi lezú hore krkom 😝 ale či vydržím 😨

@monkula , ja to vnímam s tým bujonom rovnako...
je to fuj umelé...
keď už tak poctivý vývar (hoci ani ten nemusím)...
v minulom kole som to poctivo pila len zo začiatku, potom som prestala úplne a teraz som ešte nezačala 😅 😝 a ani nezačnem 😉
a zajtra? 😨 😝
netuším, ale mám za hrsť gaštaníkov a ke´dže neviem, kde ich šupnem, tak si zajtra opečiem a budem si namýšľať, aké mám úžasné vitamíny "G" 😅

no baby, napíšte, čo si chystáte na zajtrajší vitamínový deň,nech mám inšpiráciu.....ja mám síce zajtra UH, ale pozajtra ma to čaká

@magimary 😀 😀 😀 tie gastany by veru zaujimali aj mna.
ozaj, moze sa zajtra napr. kukurica v plechovke?

@ingridka22 vydrzime, neboj! musime!!!!

@kubkovka ja absolutne netusim. asi budem na vyzive 😔

@sisa2 mňa radšej nezaujímajú, lebo by som náhodou zistila, že sa nemôžu a to nechcem 😅 🤐 😀
a čo sa týka kukurice-myslím, že sa nemôže, ale ja cez vitamíny frčím vlastne najmä na nej (v minulom kole na čerstvej a teraz som už začala s plechovkovou 😉 )... to si zase namýšľam, že mám vitamín "K" 😀 😀 😀
inak, ja zatiaľ aj tieto "kritické dni" celkom dobre zvládam (neviem, či je to zvyk, ale v minulom kole ma to dosť ničilo), a to tak, že do takej jednej, druhej nejem nič (nechýba mi to) a potom, keď na mňa príde hlad, si dám banán s orechami alebo kakaom ( 🤐 ) a potom zase tú kukuricu 🙂
a ešte si asi zajtra urobíme rajčinovú polievočku 😵

som tu na skok len hodit tuto trochu cenzurovanu tabulku 😉 pre tie co nieste na facebooku

@eyya , ďakujeme za mikrotabulečku 🙂

@sisa2, no veď práve, vydržíme, veď musíme 😉 mňa by mali asi vyhnať niekam na pustý ostrov, kde by som nemala čo jesť.. potom by to určite šlo 😉 fuj, ten zajtrajšok bude hubu 😝 😝

@ingridka22 len ovocie 😀 😀 😀