90-dňová dieta II. Pokračujeme...

@mimika4408, asi aj ja vyhodím váhu 😠 lietajú mi na nej kilá hore-dole 😖 asi ju fakt hodím do pivnice, lebo v kúpeľni ma provokuje... a keď na ňu vyskočím, výsledok ma akurát tak nas... 😠 @suezana, jáj, 8 kíl, krása, to už musí na tebe vidieť ohromnú zmenu 😵 ja mám za sebou hodinové žehlenie (snáď som spálila aspoň 10 kalórií 😉 ) a idem si pomaličky uvariť cestoviny 🙂 @veronikale, to pôjde, veď všetkým to tu ide, hlavu hore 😵 síce iba mne sa to vlečie, ale to asi preto, že mám takmer raz tak rokov ako ty 😀 😀 😀 neboj, spaľovať začneš, len vydrž 😵

čaute kočeny.... ja asi tiež vyhodím váhu....tiež ma neuveritelne serie🙂))))))))))))))

akurát tlačím pizzu mozarellu...mnam a zeleninový salat.... 🙂

@perla200, ja si obed práve robím, slinky mi už tečú 😵 počúvaj, pizza so syrom sa môže? 😕 lebo dievčatá tu väčšinou jedia len také zeleninové 😨 ja mám takmer vždy cestoviny, pizzu nie, ale takú z pizzerie by som si hneď dala 😉

@ingridka22 nemôže ale ja som si kúpila mrazenú a toho syra je tam asi tak ako zrnko maku takže mi určite neublíži....

@perla200, aha, tak to je iba akože mozarellová pizza 😀 😀 😀 aj ja som už po obede, cestoviny som nezjedla, ale zožrala 😔 a na večeru mám v mrazničke schovaný čokoládový muffin, teda dva, pre istotu dva 😎 😀

Vvyhodiť ju nemôžem to je bratova... 😉 inak baby, bracho prave prišiel z lidlu, a hadajte čo doniesol?
PAS!!!
tak cela rodina skušame, čakam kedy príde rad aj na mňa 😎
aspon som ušetrila 22 ečiek 😀 dobru chuť vám prajem!!!

skoro by som zabudla...
@perla200 , @ingridka22 @mimika4408 - dakujem za podporu 😝

@suezana aj tebe :D

@veronikale ved preto sa tu stretavame 😉

@veronikale :D velmi dobra investicia

@perla200 bez mozzareli!!! 😲

@veronikale, že ja nemám brata 😀 😀 😀

ahojte baby ja mám tiež podobný problém neviem odolať odvážiť sa aj 3 x za den. Normálne mi šibe. A včera som sa vážila a mala som plus 1,5 a nechápem prečo . Som z toho úplne hotová lebo som nič nejedla také. Stále na tým uvažujem ale asi bude najlepšie ked sa už vážiť nebudem, ved takto ma len porazí za chvíľku.

@mimika4408 neskoro!!!!!!!! 😲

@shakes kasli na váhu....ale chapem ta...váž sa len po vitamínaku.....aj ja neviem niekedy odolat a potom to tak vyzerá som bez motivácie....

perla 200- presne tak ani ja neviem odolať ale budeme musieť.Aj ja mám potom také zmýšľanie že schudnem aspoň nie je to zbytočné? Ale od dnes sa vážiť len po ovocí

@ingridka22 ďakujem 😵 je to poriadne vidieť 😵 6cm na každom stehne dole, 6na páse, aj bokoch a mm sa vytešuje, povzbudzuje ma 😅 práve mu robím rezeň so šalátom 😀
ja som mala osúch na obed s cesnakom a olivami a kečupom (ale normálny osúch, klasický) a teraz som si zahryzla do makového závinu (tri som zjedla 😅 ) dúfam, že odolám šalátiku ☹

@suezana kraaaaasa, sikulka si 😉

dievčatá, idem pozrieť do toho lidlu, či tam pre mňa zostal ten pás, lebo keď si vidím tú roztrasenú slaninu na bruchu, musím ju dať zo seba preč 😠 😝 a ak ho už nebudú mať, mám smolu, budem musieť cvičiť sama... @suezana, také mínusové centimetre by aj mňa potešili, paráda 😵

@ingridka22 aj my budeme mat take minusove cm , neboj!!!! nam to len dlhsie trva , ved sme "postarsie" 😀 😀

Ahojte,

som tu nebola asi 10 dni...Len som Vam chcela oznamit , ze v piatok po vodovom prvom dni som mala 5 kg dole 🙂 Konecne aj sportujem.
Chodim hravat squash 3 krat do tyzdna a zacinam chodit aj plavat. Tak som rada, ze som sa nakopla...

Jooj a vidim, ze kazdy tu pise o vahe. Ja som to vyriesila tak , ze priatel mi ju skryl a da mi ju iba kazdy pondelok sa odvazit, lebo som sa tiez vazila kazdy den a trapila. Takto je to fakt super 😉

@kubkovka , ahoj, chcela som sa opýtať, čo je s borabora 66, už som ju tu dlhšie nevidela ,aj keď je pravda, že tu veľmi nechodím, nestíham, ale snažím sa občas čítať, čo máte nové....No a ty a borabora ste boli pre mňa také dve opory a vzory.... 😉
Ja sa ešte držím, diétujem, teraz mám zhruba 4,5 kg dole a potichučky dúfam, že po dnešnom ovocnom dni to bude -5kg.
Tak sa držte a nech tie kilečká rýchlo miznú 😉 😵 . Ja sa občas zastavím a omrknem, ako sa máte 😉.

ahojte koceny.....hlasim,ze sa mi to pohlo smerom nadol......treti den a mam o 800g menej 🙂))))))))

nasla som doma knizku Mala kucharka oddelenej stravy....ak tam najdem dake recepty na uhlohydratovy den napisem ich sem....idem ju prestudovat :D

@cumelila tabulku s mierami mozem kludne urobit, ked mi date udaje.........

@luciaanna no veru, dlho tu nebola.........ma navstevu taku dlhsiu

@kubkovka ahoj 🙂 aky si mala den?usiel?ja som dnes mala pizzu s paradajkami a sampionmi 🙂 fajna bola

@katulik22 dnes behacky s malym po doktoroch, nasa doktorka nas poslala na nejake vysetrenia pre istotu, ale vsetko je dobre, je zdravy ako buk.......a den? bol fajn, nalada nic moc teraz vecer a jedlo uplne o nicom........krasne si sa inak drzala