90-dňová dieta II. Pokračujeme...

dannynka
5. jún 2008

tak babulky tu mozte pokracovat..... 🙂

ketrinn
15. jan 2014

@miskakyska jaaaaaaaaaaaaj odbehujem varim pracem pišem ,to tak ked všetko dokopy robm čitam medzi riadkami🙂takže hrstkovu 😵 už mam dovarenô,.

miskakyska
15. jan 2014

@ketrinn noo,som si myslela 😉 šikulka

ketrinn
15. jan 2014

@miskakyska Ook pekavam idem piect asi zajtara na uhlohyd. doobeda piccu xiixi ,alebo bagetky co som pridala do knihy su suprove vyskušaj 🙂

ketrinn
15. jan 2014

Mrkvovy gulaš z ryžou,už sa tešim na obed🙂

lenka1408
15. jan 2014

@zazulkaa
Ahoj moja, to ste si robili ten rascový posúch? Ja som si ho tiež robila cez UH v nedeľu, ale mne sa zdal taký tuhší, keď som ho jedla, tak ma boleli z neho ústa. Ale chuťovo aj mne strašne chutí. Neviem, či som ho mala nechať v trúbe kratšie. Koľko ho ty pečieš? Ja som ho piekla na 220 stupňoch, ako je napísané v knihe a nechala som ho tam asi trištvrte hodinu. Napíš ako ho robíš ty. Ďakujem. pa

2momo2
15. jan 2014

@lenka1408 inak ja som nerobila posúch ale foccacu , ktorá má dosť podobný recept (je pridaný v "našej knihe" a piekli sme ju tuším iba na 200 stupňoch a oveľa kratšie - podľa mňa tak 15-20 min v rozhriatej. A cesto bolo úžasne mäkké ešte aj druhý deň

lenka1408
15. jan 2014

@2momo2
Ďakujem veľmi pekne, tak zajtra asi vyskúšam foccacu.
A ešte sa vás opýtam, aj cez škroby by sa nemali miešať 2 suroviny, tak ako pri bielkovinách? Chcem si ísť teraz na obed spraviť zemiakovo-šošovicový prívarok, tak neviem, či to môžem. Ale si mám spraviť iba šošovicový bez zemiakov?

ketrinn
15. jan 2014

@miskakyska ti si čislo čo za kotkodaka sisi vycapila 😀 😀 😀 😀 😀 😀

miskakyska
15. jan 2014

@ketrinn vid status,kde som ťa nasmerovala 😀 😀

2momo2
15. jan 2014

@lenka1408 okrem Bielkovinového dňa sa v každý iný deň miešať môže 😉

lenka1408
15. jan 2014

Ahojte kočky,
chcem sa vás opýtať, či si dávame cez bielkoviny jogurtový deň. Ja jogurty strašne ľúbim, ale neviem koľko ml jogurtu by som si mohla dať na obed a večeru. Lebo jeden jogurt sa mi zdá málo, to by som bola určite hladná. A keď, tak či len biely neochutený alebo môže byť aj smotanový ovocný - napr. jogobela.... dakujem

andrea1516
15. jan 2014

@lenka1408 daj vediet ked zistis lebo nad jogurtovim dnom som aj ja uvazovala a myslela som si tak ze dva male alebo jeden velky ...ale ani ja neviem ci sa smje lebo v knihe o tom nie je.

andrea1516
15. jan 2014

@ketrinn ahojky ako sa ty dari dneska?obed si mala super kukala som 🙂

ketrinn
15. jan 2014

@lenka1408
@andrea1516 to ani ja netušim či sa može sladeny viem že nizkotučny ano ale smotanovy??? ja len jogurty použivam ked robim niečo z syra neaky salat alebo tak ale myslim že activiu nesladenu osladit medom a k tomu čierny rožok.......nič by sme tym nepokazili vp aj 2ks🙂lebo ani ja by som sa z jedneho nenajedla 😕

andrea1516
15. jan 2014

@ketrinn smotanovy nejedavam ani ja ale aktivou ale musi byt ochutea 🙂

ketrinn
15. jan 2014

@andrea1516 ano a nabuduce urobim perkelt z mrkvy a može byt aj v uhlohydraty aj škroby🙂 len uhlohidraty kolienka bezvaječne a v škroby ryža alebo zemiaky,,ako navšteva? a čo si ty papala? zajtra idem pizzu a pernik 😵

ketrinn
15. jan 2014

@andrea1516 skus niekedy activiu bielu a pridaj si med vieš aka to je mnamka? mala mi to jedava a sem tam jej tam dam aj hrozienka ale mi nemožme ale z medom je fajn

andrea1516
15. jan 2014

@ketrinn dkaze mam kramy a na vahe som mala dost vela ale aj tak meej ako minule cize pohode vysledky su trosku lepsie takze som sa tesila mam ist na kontrolu len 15aprila a to dufam ze uz v tedy pojdem ako novy clovek...a mrvkovoi prekelt robim aj ja casto mnamka je to....ja som dneska obedovala az o tretej a cely den len jedna mandarinka a jedno jablko estihala som jest a obed basmaty ryza a stukoviny dusene.zajtra cestoviny špenatom musim este spravit a vecera prošo na sladko tešim sa na to velmi

ketrinn
15. jan 2014

@andrea1516 to čvo je prošo?nepornam vtači zob xixiixiix 😀 ?

andrea1516
15. jan 2014

pardon Pšeno odchadza my klavesnica nepisu my stale pismenka sorry

ketrinn
15. jan 2014

@andrea1516 xixi jaj a aku to ma chut to som este nejedla musim to kuknut v potravinach je to niečo ako gulky cestoviny alebo tarhona? ked mame menzes telo zadržiava vodu preto si mala taku vahu🙂 po menzese pojde dole neboj🙂

zazulkaa
15. jan 2014

@lenka1408 Ahojky, ja robím ten podľa receptu walen, ktorý dala sem do receptov ( Cesnakový posúch). Chuťovo mi strašne pripomína chlebík a teplý je vynikajúci, dá sa jesť ešte aj na druhý deň. Piekla som ho na 180 stupňoch a časovo vôbec neviem povedať. Sledovala som kedy vrch už hnedne a skúšala som podľa cesta či sa lepí na špajdlu. Vrch bol super chrumkavý 🙂 Nabudúce môžem odsledovať koľko to časovo asi trvalo a napíšem ti.

andrea1516
15. jan 2014

@ketrinn take gulky tesim sa na to nemozem sladke v tom si mala pravdu doktorka my uplne zakazala kym vysledky nebudu dokonale zatial max 90percentnu čokoladu tak som sa rozhodla ze miesto sladkeho budem mat toto presnejsie aspon skusim 🙂

ketrinn
15. jan 2014

@andrea1516 maš recept? na tie gulky? ako buchty na pare mnam tie by som si dala🙂

andrea1516
15. jan 2014

@ketrinn myslis na pšeno kukni medzi receptamy a na buchty to nie toto je podobne ako kuskus vyzorovo zajtra vecer budem robit odfotim

ketrinn
15. jan 2014

@andrea1516 ok .už sa tešim🙂

majkapetrisova
15. jan 2014

ja mám dnes UH 🙂 a práve som si dala koláčik, keďže budem mať víkend v Tatrách na turistike, tak som si povedala, že vydám veľa energie, tak dnes ten koláč bude, aby i cukry trošku boli 🙂 😝

lydka84
15. jan 2014

ahojte ako to dnes ide ?? ja skroby a ryza v ryzovom mlieku so skoricou .....................a som spokojnaaaaaa 😉

perla200
15. jan 2014

@lydka84 ja dnes druhý škrobový den:( nevydalo cestoviny, neboli v ponuke reštiky a strasne soms a ponahlala...za to odmakaná hodina vo fitku🙂 tak zajtra idem na ovocie...to možem že? ist dalej ked porusím den?

lydka84
15. jan 2014

@perla200 a co si si nakoniec dala ??? sak skroby sńie su cestoviny, UH su cestoviny .....a nemala by si mat zajtra po skroboch UH ??????