90-dňová dieta II. Pokračujeme...

@lenka1408 sak am skoro porazilo ..... to nemohli urobit tie 2gramy cokolady na bielkoviny............to po tej kapuste mi bolo zle este aj dnes co som mala na bielkoviny, 3 dni ma bolel zaludok bola som nafuknuta problem so vsetkym co sa tyka travenia zrazu od vtedy + 2 kila.... takze najblizsie vazenie po bvode..snad sa do vtedy tie 2 kila vyparia tak rychlo ako rychlo prisli.......

@andrea1516 a aky bol kolacik???? a kde mame foto a receptik???

@miskakyska sak pikao si daj na Uh an veceru ale to mini co teraz urobili... 😉

inak vcera som konecne cvicila ...aspon brusaky a dnes som sa ani zasmiat nemohla v praci no masaker, chudatko telo moje nic nedokaze....ale idem na to ..uz treba aj zacat cvicit..je tu niekto kto ma vodny v pondelok? a baby co mate teraz : DRZTE SA, DATE TO NA JEDNOTKU VSETKY 😉

@1veroncek1 ja zacinam cvicit od piatku .... v druhej 29-tke,....a mame az vo stvrtok zajtra este bastime vitaminy 🙂

@lydka84 inak presne, ked mam sladku veceru na UH tak sa ta cokina mina ucinku, a inokedy by som za jednu kocku dala neviem co ...

@1veroncek1 no sak aj ja akoze tak naozaj az po vode..mam v pondelok..ale skusila som to vcera ze co to urobi a 50 brusakov a fuuuha...

@1veroncek1 tak tak inak telo to vnima co jes ked to delis 😉

@lydka84 nestihalo sa 🙂mal velky odbid od priatela som si musela kusok skrit na veceru...budem ho este robit velmi skoro 🙂

@andrea1516 to bol ten slavny vlockovy?

@1veroncek1 ano ten ten 🙂

a ja tiez vitaminy zajtra, cize ovocicko a na obed hraskova polievka a na veceru dusena al cerstva zeleninka 🙂 bye bye idem spat rano skoro vstavam do prace

@andrea1516 na ten sa chystam aj ja ked bude viac casu 🙂

@andrea1516 no tesim sa na foto lebo ja tvrdim ze taka foto je ina ako retusovana zavesena na nete.... v priereze ma zaujima ze ako to vyzeraaaaaa

@1veroncek1 ja som si myslela ze je babracka a dlhy ale vobec nie kym si nechas postat cesto si spravis plnku jablko my stuhala mala ale ja som dala aj jablko aj banan a este som dala hrozienka pretim som ich namocila do vody /ja davam všade hrozienka lubim ich / a plnku som nechala vychladnut zatial sa spodok cesta zapiekol pridala som plnku a zbitok cesta a este na 20minut do truby cca za hodinu mas kolacik 🙂

@lydka84 je taky a myslim ze jeda kocka to aj tu dala fotku ak sa dobre pametam ako sa jej podaril ...a vyzera cca ako na obrazku moj bol tmavsy to je vsetko 🙂

@andrea1516
hej bolo tu foto v tvare srdca

@lydka84 ano presne ,,,inac mne je zle od spaldovej muky a teraz my nebolo vobec myslim ze s neho skusim este nieco upect na uh daky chlebik plneny niecim eviem uvazujem co by bolo dobre 🙂

@estachova aj ja mam tolko🙂 a ide mi dole fajn už tušim od 10-teho 5kg

Ahojte! aké máte menu na dnes? Ja mám Škroby a navarila som kelovú polievku so zemiakmi -už sa na ňu teším!

@2momo2 U nás sa dnes robia plnené zemiakové placky 🙂

@zazulkaa a čím budete plniť? my sme mali v sobotu len tak prázdne , s čerstvou zeleninou k tomu

@2momo2 Malo by to byť niečo na štýl takého "mexického" - pretlak, fazuľa, hrášok, mrkva, olivy - uvidíme či sa podarí a čo z toho nakoniec bude 🙂

@zazulkaa náhodou to znie dobre, škoda že si ma neinšpirovala skôr 😉

@2momo2 Dám Ti vedieť ako sa podarilo, prípadne hodím recept a nabudúce vyskúšaš, veď je ešte kedy 🙂

@miskakyska čO SI ZABUDLA🙂 ?? ved ovsene vločky uhlohydraty či si zas robiš srandičky🙂 😀

baby ako zajtra zvladneme vodu?

@zuzka2010 tazko ja s auz teraz bojiiiiiiiiiiiiim 😒

ale musime🙂