tak babulky tu mozte pokracovat..... 🙂
@domyyy ale nie neboj,len mas plne creva,sa dobre vyprazdnis za par dni a mas vahu totoznu s tou predtym 😉 to nie je tuk,to je len strava v crevach 😉 ja za 5 dni 2,7 kg dolu....no vcera som porusila,maly mi ochorel,tak som na to nejak nehladela,mala som stresy,ale dnes uz znovu pokracujem 🙂
babulky chcela som vás dočítať no to sa nedá!!!! 😀 a večer som sa dozvedela, že idem pracovne na východ od štvrtka do soboty takže moje plány sa menia....to by som vodu nevydržala.... človek je 12 hodín na nohách na slnku v strašnom teple.... však by som odpadla 😀 takže voda v nedelu... pondelok bielkoviny..... dnes som sa chcela odvážiť koľko vážim a nejde váha 😀 😀 to určite naschvál 😅
no baby ja som sa tiez dnes vazila a mala som do 83 kg a dnes rano sa mi zda ze 81 az 81,5 kg tak konecne sa to niekde pohlo.. dufam ze za prvy mesiac dam dole aspon na tych 78 kg ale mohlo by byt aj viac 🙂
caute baby, tak ja som tuto dietu drzala pred rokom a pol a schudla som 15 kg bez cvicenia. Potom som znova otehotnela a teraz potrebujem zase zhodit min. 15 kg. Poznate niekoho, alebo ju tu niekto kto schudol z tejto diety aj druhykrat 🙂 vraj druhykrat to uz vobec nejde 🙂
@domyyy to vazne 🙂 super velmi si ma potesila, si fakt prva o ktorej teraz viem 🙂 a vies mi aj prezradit o kolko kg islo ak to nieje tajomstvo 🙂 islo to aj druhykrat tak lahko ako prvykrat 🙂? juuj fakt sa tesim, lebo ta dieta je super, vobec som pri nej nehladovala a nestratila som ani mlieko takze sa mozem pustit do nej hned 🙂
baby ja mam 20 kil nadvahy po porode a rada by som sa k vam pridala v com je princim??
@baby124 nemusíš, keď nechceš - moja známa dala dole 20 kíl a nešportovala, lebo má problémy s kolenami - je len na tebe, či chceš ísť dole rýchlejšie, či ti nevadí ovisnutá koža a tak - ale kilá dole pôjdu aj bez cvičenia. Mňa zas práve, keď držím diétu láka/ťahá ísť na korčule, ísť pešo po schodoch..... cítim sa taká ľahká, plná života a naopak, keď sa prežieram, tak mám chuť len zaľahnúť a čítať, nič sa mi nechce..... povedala by som, že táto diéta dáva energiu, krídla 🙂 🙂
ja jem kazdu chvilu snazim sa jest 5x denne v mensich porciach
@baby124 Vraj jest 5x je najlepsie aby sa nespomalil metabolizmus.....tak to si na tom super....u mna to bolo ze ranajky malicko tiez obed medzi tym nejaka napolitanka byvala a vecera statocna lebo som bola vyhladovana...ale uz je to lepsie hlavne milujem ovocie do 12 a ovocne dni. 😉
@kacena24 vy ste zlaté, ja som na vás myslela či to zvládate, ale bol tam zlý signál na net tak som nechodila..... ja mám nervy, že som zas pribrala 😠 neviem koľko, ale viem, že dosť ☹ a tebe sa ko darí v chudnutí? 😉