90-dňová dieta II. Pokračujeme...

@duja inak, som neverila do nedavna, že sa to da pribrat za 9 mes., ale mali sme tu susedku (teraz byva kusok dalej) a ta tiež pribrala toľko
ja som 22-23 kg teraz pri druhom, stráááášne veľa sami to zdalo.. lebo pri prvom som "iba" 15

@ingridka22 dakujem za pochvaly... ale prehrešky boli, su (teda momentálne nie) a isto budu 🙄

@kubkovka no asi to tak spravim
som rada ze aspon cvicim :D

@adamko05 jasne 🙂
ínak by som mozno k nej az tak nechodila..ale muz je prec tak preto ma vola aby osm nebola sama.. 😉

pripadam si ako filter na vodu 😀

a inak, začalo mi škvrkat v bruchu.... 😕 z čoho?? 😀 .. tak ale aj tak dost neskoro... aj ked okolo obeda boli naznaky... stratili sa... teraz je to dake intezivne 😠 😠
ešte dve a pol hodiny a idem spat.... škoda, že zajtrajší obed je tak dalekoooo 😀
doobeda to vidím aspon na par mandli 😝
@zibi zlata svokra, že aby si nebola sama... ja som bola dva dni s malymi sama a svokra ma teda veľmi nevolala... ani nedošla.. ako ja mam tiež dobru svokru, čo čítam a počujem, ake su ine... ale akosi v tomto.... že by došla... hm 😖

a dnes mi je dako zima.. že by to bolo, že som bez tepleho čajika 😕 .. neviem, ale hodím mikinu tušim na seba

no @adamko05, to si fakt dnes ani ten čaj nepila? ja odpadnem.... o čistej vode by som mohla byť akurát niekde na Sahare pri teplote 50 st. 😕 si fakt dobrá 😉 ja som na vodový deň vypila dve kávy a dva poháre džúsu 😔 a čaje a vodu. ale čistú vodu ee. som zvedavá, akú cifru zajtra hodíš, predpokladám, že -2 kilečká určite 😉 tak úspešne dobojuj a zajtra sa pochváľ 🙂

@ingridka22 no aj my mame v rodine tazke kosti, ked sa niekto bavi o tom, ze kolko asi vazim, tak tipuju okolo 75 kg....a to som mala o 16 kg viac 😀

@adamko05 no super, drzim palce a verim ti....zajtra hod cislo, budeme urcite milo prekvapene

@kubkovka
@ingridka22
bodaj by ste pravdu mali, ale myslím, že ak bude kilo dolu, budem rada... poteším sa všetkemu čo bude začinat 63, niečo... 😉

@ingridka22 a veru, nemala som čaj, len kavu a vodu čistu a teraz dojijam tu s citronom....

ja som ale včera ani dnes ešte nebola na veľkej 😕 .. tak fakt neviem, čo tie kila 😒 ☹

@adamko05 Veru da sa hehe ale za to som si mohla aj sama.Jedla som vsetko na co som mala chut..Tak sa to so mnou vlieklo.. No kym to ide dolu tak je cool 🙂

Prajem krásne ránko dievčence.........tak dnes škroby, dúfam, že to bude v pohode.....som taká dolámaná a nevyspatá, malý v noci zas buntošil a sme už od 6 hod hore.....
@adamko05 tak ako sa vydaril včerajšok? predpokladám, že si vydržala do konca........

ahojteee
len sa idem pochvalit... vydržala soooom 😵 😵 😵 😵 😵
a vaha.. ako som predpokladala 63,5 kg, ale za mesiac som schudla 5 kg, čo je celkom fajn...
a nie som hladna... ale dala som si čaj už
teraz ideme nakupovat, takže jedlo až na obed...

papa, držte sa 😉

@adamko05 no krásne, si macherka, gratulujem.....

dievčatá, všetky víkenduje, ja práve obedujem ryžu, celkom dobra........manzel v robote, deti zaspali, kolač poloupečený, už skoro dopraté, čo budem robiť potom??? a ako sa dnes darí vám?

@kubkovka ahoooj... dakujem
práve som doobedovala... syr s tym vajkom, a zjedla som len polovicu, čo som si nachystala 😕 ... doobeda som si dopriala aj kavu so šlahačkou a v meste oriešky v čokolade 😝
a teraz pijem vyvar, deti tiež spia
večer neviem, jogurt alebo aj nič.. šak som napratana normalne 😝

@adamko05 sa ti stiahol zaludok, to je fajn, mne sa asi roztiahol 😢

@kubkovka no, na chvíľku asi sa stiahol...neboj, ja ho zas roztiahnem 😀

@adamko05 ja prave dopekam parizsky kolac, tak by som si dala ale musim vydrzat do zajtra
a mam chut na kavu uz asi tri hodiny, ale este som si ju nestihla urobit

@kubkovka mna maly ukecal a ideme piect medovníčky.. to bude kus sebazaprenia, aby som nechutnala... ale - vydržííím...
a dam si na večeru tmavu kaiserku s paštekou... 😝 .. takže dnešok beriem ako mierne hriešny, tak na 85 % 😉

@adamko05 no krasne, aj ja sa tesim na vianoce kvoli malej, ja dnesok tak na 90%, ale vaha stoji, co mi nevadi, podstatna bude vaha na buduci tyzden, ked nebudem taka nafuknuta....

@kubkovka krasne?? 😕
100 by bolo lepšie.. zajtra 😉

@adamko05 nie kazdy den je "nedela"

@kubkovka ja som to vedome... nie že by veľka chut, odmena 😉 😉

@adamko05 no ja zas mam velku chut na vsetko, ale nemam za co si dat odmenu ☹

ahojte 😉

@adamko05 tak ty si mala vcera vodu, si to super zvladla, ako tak citam. parada, to je potom aj radost postavit sa na vahu 😉

ja som dnes mala skroby a zajtra na vitaminy ideme k nasim, no to zas budem jest vsetko mozne len ovocie nie 😝 no co uz, v pondelok to dobehnem, aspon dufam 😉 ale teraz som nejaka hladna a mam strasnu chut na chleba so sunkou a paprikou, no otras. este ze ma caka zehlenie, snad ma ten hlad prejde 😒

ahojte 🙂
@adamko05, blahoželám k zvládnutej vode a obdivujem tvoju vôľu 😉 no darmo, ide ti to 🙂 ja som pos..la aj dnešok 😠 začiatok dňa ako vždy super - ráno nič, na obed ryža s kapustou (úžasná kombinácia 😖 ), potom som šla urobiť "rajóny" a po dvojhodinovom upratovaní som prišla taká hladná, že som zožrala dva banány. ale nie čisté, pekne do granka som si ich namáčala 🙄 môj dôvod: čakám tie odporné krámy a kým neprídu, tak som rozožratá ako sviňa 😝 a ešte aj keksík som spráskala ☹ potom som šla s malou von, že aspoň sa prejdem a zabudnem na jedlo. ale prd. prišla som ešte hladnejšia, vonku bola kosa a doma špagety s mäsovou omáčkou, tak čo by som si nedala 😔 dievčatá, ja sa už zo seba smejem... veď to je nenormálne, čo robím ☹ u mňa teraz asi nie je podstatné schudnúť, ale nepribrať 😀 a kým váha stojí, je to ok... teda asi... 😨 mne sa určite nevyhne to druhé "jarné" kolo, keď už bude vonku teplejšie a "svetlejšie" 😉 zajtra ešte neviem čo, lebo cestoviny mi už lezú hore krkom, ale budem piecť šatôčky z lístkového cesta, tak si dám asi tie 😉 a čo ja budem robiť v pondelok a v utorok 😒 😕 ani srnka netuší 😀 mňa len na mesiac vystreliť 😀 tam tuším ani tá voda nie je... 😉

@lubikaf ak si dnes mala skroby, nemas mat zajtra nahodou uhlohydraty ako my?