tak babulky tu mozte pokracovat..... 🙂
joooj, ale neboj, ty to urcite zvladnes. a ked si predstavis,zas nejake to kilecko dole po vode.... a s tym skvrkanim sme dve... ja mam dnes ovocny a ete sa tu na mna vyskiera bananik 😀 ale uz je neskoro ☹
@olga0251 uz som banan schovala do spajze a dala dva pohare vody a tusim si aj tak v mojom bruchu urobil orchester koncert 😖 no ....ale ked uz sme tie chudulky, tak si idem radsej rychlo lahnut, alebo si dam este jeden pohar vody.... 😉... a orchester hadam uz prestane vyhravat, uz je nocny klud 😀 😀 😀
Ahojte, tak ja som tento víkend porušila všetko čo sa dalo. Dnes mám ovocie a zajtra vodu. Dúfam, že to zvládnem. Vo štvrtok a v piatok idem na športové dni z práce - tak pochybujem žeby sa mi tam darilo dodržiavať, ale čo už. V sobotu som sa potešila, vyrazila som si do obchodov a čuduj sa svete - nohavice som kupovala č.40 (predtým 48) a tričká 42/44 - som sa vytešovala jak malé dieťa. Podľa váhy mám zatiaľ dole 11 kg. V ten tretí mesiac môžem očakávať koľko kg ešte dole???? Ja by som chcela zhodiť ešte 10 kg - ale to sa mi už asi za tretí mesiac nepodarí však???? ☹ ☹ ☹
Ahojte,tak sa hlasim po včerajšej dobe,dalo sa,posilnila som sa kávičkou.takže od poslednej vody je dole zatial
-4,5kg,spolu zatial 14 kg za 2 mesiace.odmena na ranajky misa jahôd zo záhradky.pekny den všetkym 😎 😎 😎
@miskakyska šak som sa aj škerila 😉 😉 😉 😉 😉
baby,najhoršie mi to ide dole z brucha,stale ho mam ako tehotna,to mam fakt cvičit?
@sajmonkaf Mne zase najviac vidno zmenu na bruchu. Ja mám problém s prsiami. Som myslela, že ked schudnem z brucha tak automaticky schudnem aj z prsníkov - ale nie. Vyzerám jak Gina Lolobrigida. Mám košíky veľkosť G - hrôza. A aj ked som schudla 11 kg tak z poprsia nič. Manžel sa síce vytešuje ale ja som strašne sklamaná. 😀
ahojte, aj moje boky vyhlasili strajk, tiez to ide pooooomalicky ale ide. A na cvicenie som nejak leniva ☹ ale verim tomu, ze ked uz nikde nic nebude, tak to pojde dole aj odtial. Takze chudulky ( @olga0251 to oslovenie sa mi fakt paci) len musime vydrzat,kym nam odide aj vsetko ostatne, a ja mam teda este co robit 😀 😎
@mijadave ahoj ty nedržíš tu pokračovaciu???
@kacenka1983007 nie, slaba motivacia... 😀 vaha stala a jedla mi uz liezli krkom, takze cakam na koniec juna alebo zaciatok jula a dam sa zas na tu prvu 90 dnovku 😉
@susi21 dakujem pekne. na najblizsej grilovacke bude moct aj grilovanu zeleninku nalozenu v sojovej omacke. nebola som si ista, tak som jedla iba taku suchu - naolejovanu... bleee
takze si ma potesila 🙂
@zoya1 paaanecku, velka gratulka. tak toto je fakt nieco uzasne 🙂 len tak dalej
ja som schudla zatial 12,5kg a stale nosim velkost 42/44 ☹ ale ludia si uz konecne zacinaju vsimat, ze chudnem. vsak od porodu som dala dole 29 kg a este 8 musim dat aspon 🙂
zajtra mam vodu, tak mi drzte palce. a kedze v sobotu robime gulas a ja jem na uhlohydraty na veceru hocico a nie sladke ako mame, tak som si to posunula cele o jeden den a po vode mam zas vitaminy. to bude pařáda 😀 😀 😀
drzte sa kocky 🙂
@lubinka26 do bielkovinoveho....ale svet sa nezruti, ked to pouzijes ako korenie 🙂