Ako ste schudli a koľko po pôrode?

martulanr 🙂 ja aj tak budem nosit satku okolo zadku / fuuu ale rymujem 😀 / lebo doma by som cez horucavy nevydrzala a na dovolenku ideme k moru 🙂

..čaj ala "lastovička" sa dá zohnať v hocijakej predajni s čajmi..treba to vyskúšať, možno niektorej pomôže, alebo potlačí chuť do jedla..a to je predsa cieľom..nemyslieť na jedlo 🤐 a nepapať po piatej, a dodržiavať pitný režim a preč so sladkosťami..

anvi22 prec so sladkostami 😕 tolko krat som to chcela urobit ale je to silnejsie ☹
mne by ozaj stacilo nieco na potlacenie tej chuti na sladke.
Ked som bola tehotna tak som nemala na sladke taku chut ako teraz 😠

ale ked kojím musím jesť a také zvláštne chute mám ako ked som bola tehu 😀
Olianko dovolenka s bábom určite len letecky

ideme letecky 🙂 inak by som si netrufla.mozno este vlakom

ja som dnes pocvičila ale o 21.30 som zožrala čo som videla a to som esťe dostala chuť na arašidy už som ich držala v ruke že to maličké vrecúško otvorím ale vrátila som ho späť ☹

tak ja si od vcera zapisujem co do seba nahadzem 🙂 cely den som sa vcera celkom pekne drzala ale vecer....obetou sa mi stala Mila a Kavenky 😔
arasidy zboznujem ale tym odolavam uspesne kedze este kojim

keby si zapisujem každú sladkosť čo zjem tak by som si musela kúpiť megazošit. Mila a Kávenky mňam mňam 😅

pikoška dňa
roztrhali sa na mne rifle moje najoblúbenejšie čo som nosila pred tehu. keby sa dotrhali niekde inde pochopím ale na lavom kolene? 😠

teraz tusim idu zasa roztrhane kolena do mody 🙂 tak sa tvar ze to tak ma byt 😀
ja som skusala nohavice co som nosila pred tehu len raz a druhy krat ich vyskusam az ked zhodim aspon tych 5kg.inak nemam sancu 😠

v lekárni, niečo cez dve stovečky

Hned zajtra klusam do lekarne kupit lietajucu lastovicku. Dufam ze sa tam na mna nebudu pozerat ako na blbca 😀 bodaj by to pomohlo, s prichadzajuim teplom ma pomalicky chyta plavkova depresia 😖

anndrea 🙂 ak este kojs tak nesmies pit ten caj.aspon tak je to pisane v info.Ja si ho chcem tiez kupi ale este musim pockat 🙂

veru zajtra navštívim aj ja lekáreň....aspoň pre dobrý pocit...keď už skúšam všeličo možné..uvidíme čo to bude zač...leto sa blíži 😉

celkom som sa pobavila na tej mile a kavenkach :o) tiez to poznam, hlavne ja som nikdy nejedla chipsy, ale odvtedy co poznam tilly a mavame party na ulici,t ak tlacime stale chipsy ☹ inak ten PUEHR tbl su celkom ok, v podstate ide prec vraj voda a vsetko svinstvo, ale chut do jedla mam stale :o) A treba ich uzivat mesiac a potom pauza, je to cisto prirodna vec. Aj manzel si pochvaluje, tiez ich zopar zjedol .. 😉

janetka s tou ulicou musíme niečo urobiť, kurnik to nie je zdravé každý deň piť... a okrem toho tie čipsy a hovadiny, to je hrúza 😀
minimálne by sme mali zatrhnúť alkáč, len občas biele vínko a čipsy, čokoládu, tyčinky a podobné blbiny, čo sa tam vždy vyskytujú a na príkaz sa budú nosiť jabĺčka, hrozno a ovocie, ktoré práve bude zrelé, minerálka a džúsy... a tak občas to vínko nezaškodí, ale od štvrtku som mala každý večer nejaký ten alkáč, v stredu bol ten hokej, tak to sa nepilo, ale v utorok sme tuším tiež pili a v pondelok tiež... 😲

tak tak.. len biele vinko..to je zdrave .o) a ovocie, co si dopestuje v zahradkach, haha

ahojky 🙂 tak od zajtra idem na zdrave stravovanie, ziadne sladkosti len vela zeleniny a ovocia 🙂
len ci budem taka silna aj zajtra 😅

dnes som si kázala kúpiť velku cokoládu ku dnu matiek tak este spracem tú a potom to budem obmedzovať ak vydrzím 😎

ahojky martulanr 🙂
no ja sa pokusim este do seba dnes nieco natlacit, akoze nejaka zasoba 😅 a myslim, ze mi to nebude robit vooobec problem 😀

olianko ved ked dokojím schudnem tak sa tým utesujem zatial 😅

juj ja som si myslela, ze ked budem kojit tak ze aj pekne schudnem 😅 ale bohuzial
no a momentalne ficim na disko keksikoch 😅

oli to som si myslela aj ja teraz to mám všetko tak divne rozmiestnené moje fotky na bravcovú konzervu mozu nalepiť

prosim ta ja som dnes chcela urobit sviecku/nohy hore, vies co myslim,nie? / a som sa teda natrapila 😅 som bola zhrozena , ze az tak je to zle 😔

No cafte, ja som happy, lebo som dostala viacero komplimentov, ze som schudla, i ked to nie je pravda- teda aspon vaha to nepotvrdila...V nedelu som bola naw wellss maratone a zacvicila si taebo- no nepacilo sami to. Baba cvicila strasne rychlo a nedavala cas na odpocinok. Normalne som sa po nejakych 35min nevladala nadychnut 😕 ale inak bolo fajn
Ja sa na kupko neskonale tesim- ziadne kg navyse ma o tu radost neoberie 😀

čafte, tak aj ja dnes budem zháňať lietajúcu lastovičku 😀 za hodinu mám ísť cvičiť, kurňa, ale sa mi nechce ☹
Tilly, no o tom chlastaní mi niečo hovor, ja mám zo štvrtka taký výpadok, to sa mi naposledy stalo na strednej škole 😀 😀

cat tak čo zohnala si ju?

ahojte...no ako, zohnal tu niekto lietajúcu lastovičku??

asi ste ju zohnali a sedíte všetky na wc 😀
Babulky hlavenky strčené v chladničke a snoríte čo sa na vás nalepí? 😎