Ako ste schudli a koľko po pôrode?

..to je realita...a xoroba zároveň 😔

jaj, tak to mi nehrozi...
Cat na fotkach vyzeras fakt super. Je pravda, ze ja znem viac chcvali teraz ako pri58kg. Ale mozno to je aj tym, ze som po troch porodoch a naucila som sa svoje kilecka nocit 😎
Nikolasko, to mas super, je par takych stastnych, ktore pri kojeni chudnu...
A diety, to nehrozi, lebo kazda raz skonci, treba fakt zmenit system...Uz na tom pracujem 😀 tusim 4 roky 😖

..baby..prestaňte...vyzeráte suprovo....vy ste nepribrali 30kg počas tehu ako ja... 😠 ..a to som sa ani zďaleka neprežierala 😠
...ja sa ešte stále trápim so zhadzovaním poslednýx 10kg...ale je to des ...a makačka zároveň...

To je super, my sa tu navzajom chvalime...No ak niekto pochvali mna tak si pomyslim, ze no urcite, akurat sa mi to podarilo zamaskovat, prip. chce byt dotycna slusna. Vsak?
Ex, i ked ta osobne nepoznas tvoje prispevky sa mi velmi pacia...A okrem toho co by sem nespravili pre babo? 😉

..verulka 😅 🙂 ..ďakujem..je to obojstranné..a ver mi,že pri mnohýx babenkáx mám ten istý dojem...len ľutujem,že nemám možnosť sa "dotyčnými rovnakými krvnými skupinami" stretnúť ☹ ..som presvedčená,že by sme mali o čom klábosiť..a určite by to nebola téma.."celosvetový mier a pod." 😅

...na margo xudnutia...je skvelé,že ste založili túto tému..pretože psyxika rozhodne zohráva dôležitú úlohu pre procese xudnutia...a keď sa to moje "xudnúce ego" dostáva na bod mrazu...čítam a čítam a čítam *Chudneme* 😀

Ex, neboj, mozno coskoro zabludia moje cesty do Martina- potom sa ozvem 😀

..rada uvítam každú spriaznenú dušu 😉 😀

veru baby, nechválme sa tu 😀 je jasné že ak sme tu v tejto téme, tak nie sme so sebou spokojné a to nezmení nič, len klesajúca ručička na váhe 😀 Snažme sa keď už sme sa nato dali,jo?
Ja idem zajtra večer zas trsať 😎 /já tak rád trsám trsám.. 😀 /
a teraz sa pokúsim nájsť tú diétu čo Emjee spomínala, lebo konečne Tomík zaspal..

..hľa...spomínaná téma od emjee 🙂
http://www.mojasvadba.sk/forum/show.php?vThread...

no priznávam sa, na toto nemám, ja budem rada ak prestanem jesť sladké, vyprážané a piť pivo + cvičiť, čo sa mi už pomaličky aj darí 😉
Ale ak sa nato dáte, držím place 😎

..cat...no..veď to odopierania piva... 😅 😅 😅

hehe, my sme tuším rovnaké 😀 😀

...dobre vravíš..dievka moja 😀 😀 😀 ..veď aj *foto dôkaz* v albumox je rovnaký 🙂

však to 😀 ja ani nebudem môcť synovi kázať o týchto veciach raz keďže som sama taká, na fotkách z čias puberty mám všade cigaretlu v ruke 😖 to sa mi vráti, o tom nepochybujem 😲

ja mám dnes asi 10 KM v nohách, nemusím ísť cvičiť 😀

Cat 😀 Cigaretle a pivo, ani nevrav. Matik bude chciet ist na vysoku nie preto, lebo sa cosi nauci (pochybujem) ale preto, ze najde fotky z vyskoskolskych zurov, ktore mama tak uporne schovava 😉 Juj, ci to boli akcie...

Kattum mi povedala, ze som schudla, tak neviem, ci nieco potrebuje..... 😉 Ale od minuleho piatku sa zas "drzim", zerem ako prasa, ziadna delena strava. Drzim sa Expertkinej diety, bod po bode 😀 . Vsak co, v sobotu ideme na svadbu, tam zas budem kyvat papulou ako keby som veeeeeeelmi dlho nejedla, ani vytancovanie nepomoze, to by som musela tancit az do Vianoc.

No baby, ked moji krpci dojdu do puberty (co je za par) budem to mat vesele... Ja som este furt obcasny fajciar- hlavne pri skuskach. Pivo moc nemusim (jedine ak rezane), ale vinko mnam...No nepochybujem, ze krpci sami budu postupne skusat "zakazane ovocie"
Ja som stale nejaka nakapata, moc nejem ale ani sa nehybem, stale mi je zima a spim...
Babulka uzi si svadbu. My mame tento tyzden 2 party a cely vikend gratulantov (risko ma 6 rokov) To bude dobrot 😎 No skusim odolat ako to len pojde...

tak my sme si dnes zas dali susedský turnaj vo volejbale, taaak som sa nalietala za tou loptou, no spotila som sa viac ako na aerobicu a ešte sme sa aj nasmiali, tak dúfam, že to bude mať aj nejaký výsledok 🙂

a my sme včera boli trsať 😀 a potom sme sa v tých krásnych kostýmoch aj fotili. Mám tam úžasnú dvojitú bradu, pokazilo to celú foto 😀 no čo už..
Babulka a schudla si? Za týždeň sa vážime!!! 😲 Ja som dnes len na vode, max. si dám nejaké jablko lebo som zo seba znechutená 😠
Ako to tie anorektičky robia že nežerú? Ja sa ovládnuť /spravidla večer/ neviem 😀

Cat, co ja viem, nevazila som sa, len vtedy toho 0,5 kg,. takze ani nie. A teraz po tohto tyzdnovom obzerstve sa radsej ani neodvazim. Mam nejake nefuknute brucho a uz 4 dni mi meska........ tak dufam, ze nie som v tom. Boze, neviem si predstavit, ze ano - Matik taky malinky a druhe dieta na ceste, zblaznila by som sa. Muzovi som hovorila, tak povedal, noco uz, postarame sa. Ale ja dufam, ze je to len plany poplach. Sta odbocila som od chudnucej temy, sorryyyyyy 😒

ja tiež trpím obžerstvom 😀

Babulka, ježiši nestraš, radšej nech ide bocian teraz inde, k snažilkám 😲 Ja si tiež neviem a nechcem predstaviť popri Zlobrovi druhé mimi 😀

inak, mne to teraz tiež meškalo päť dní, asi je to zmenami počasia, alebo čo... včera som našťastie dostala, tiež si to neviem predstaviť pri tomto čertovi

Tilly, bodaj by aj mna tolke stastie postretlo, ze by som dostala... Veru, bocian nech sa pakuje k snazilkam, dufam, ze sme ho prilis neprovokovali v tej ZOO 😉

Babulky....zvladli by ste, iba by ste chudnut nemohli. A ankoniec by ste boli radi. Ja som behom 4 rokov 3x rodila a zvladli sme. Teraz sa uz ktasne hraju sami a my mame cas na seba (sice po 7-8rkoch) A kludne poslite bociana ku nam, aspon to mozno nakopne mojho muza 😀
Dnes som si dala uzasne "dietny" chobotnickovy salatik a biele pecivo, zdravy obed, nie?

No ja som si dnes dala na obed tiez len zeleninovy salatik, ale u mna je najhorsi prichod domov. Ja neviem, ale akonahle pridem domov z roboty, tak ma chyti taka chut do jedla, ze by som vedela zjest aj papucu. 😀 A kedze vacsinou este nemam uvarene, tak vytahujem vselijake sprostosti zo sekretara a pojem vsetko co najdem. 😢 😠 A vzdy si poviem, ze to bolo naposledy, ale na druhy den to zopakujem. Skratka otras!!!!! 😠

babu a čo ste v tej zoo robili??? 😀 😀 😀

Tilly, cheche, postavili sme kociky k zabradliu a akurat sa tam nachomejtol bocian, a mi este ze si tie nase deti pri nom odfotime a on tam stal a drzal, nie ze by sme od neho utekali...

Dnes rano som zozrala 6 buchticiek s lekvarom, take tie "ceske" z Tesca, boli doma, a muz ich nechcel, tak co ich vyhodime? 😉 Inac, robila som si vcera test, nedalo mi, lebo mne nezvykne meskat, aj ked po porode je to take kadejake, aj HAK som menila z tej pre kojace zeny na normalnu..... a test bo, negativny. Len dufam, ze je spolahlivy, lebo este stale nic. 😒

Baby, ja som sa vcera drzala...Na stretku som si nedalapizzu, iba kofolu. Na detskej oslave zase iba mindu a kavu. Som na seba taka hrda 😎