Ako ste schudli a koľko po pôrode?

Čo takto takáto témička? 😃 koľko a ako ste schudli po pôrode (teda nie nevyhnutne po pôrode)?
mohli by sme sa vzájomne podporovať a radiť si, nie? 😉
certica
12. dec 2006
fafffaaa, ty jeden slovacisko! 😃 popis nam rodakom, jak taky tyzden vypada 😃 😃 . Inak, ked vas to tu ukludni, ja striedam kazdy den obdobia zeleniny s obdobim keksov, cokoladiek a pod. Tak sa potom cuduj a div, ze sa nehnem s vahou :-N . Ved sa ani nedivim, ale pozitivum c. 1 - ze nepriberam 😃 😃 😃
fafa
12. dec 2006
tyzden vypada ako absolutny chaos...behame od jednych k druhym...vsade sa snazia navarit a napiect co nam chuti...takze budem mat co robit...a hlavne nakupujem, co mi tam chyba...napr. fidorka, mila a pod... :-p 😃
snilko7
12. dec 2006
fafa na milu nedam ani ja dopustit, prave som jednu dojedla :-N
certica
12. dec 2006
muzovi milu kupujem tak kazdy druhy den a este linu 😃
snilko7
12. dec 2006
noooo linu tú zbožňuje môj manželík, ale len tú horkú...mňam mňam :-N
certica
12. dec 2006
ja zboznujem horku, drahy mliecnu 😃 - ta je na moj vkus moc sladka :-p
snilko7
12. dec 2006
pred piatimi minutami som malého dala spať, teraz som sa bola kuknut uz spi jak drevo, este aj chrape...asi som ho dnes vyšťavila a este ani na obed nespinkal a bol hore rano uz o stvrt na sedem =-)
certica
12. dec 2006
u nas sa vzdy nejakym zazrakom podari malemu vystavit mna pripadne obidvoch rodicov. Inak dnes tiez nic moc nenaspal cez den a vecer o 21.30 este lieta, beha,skace...vecierka kratko pred 22.00 :-N a to neni tak davno, co chrapaval uz o 20h. Kde su tie casy 😎
snilko7
12. dec 2006
no tak u nas taky neskory cas nehrozi....ja si potrpim na presnost 😃 😃 jak odbije 2😇0 sup do postele a neprijimam ziadne protesty...a maly si uz zvykol, nie vzdy zaspi, ale aspon lezi v posteli a hra sa s plysakmi co ma kolo seba...občas aj zdupka ale ja som vedla v izbe tak ho vzdy prichytim a potom si uz netrufa 😎
certica
12. dec 2006
tiez sa mi zda, ze by nebolo odveci pritiahnut obruc 😃 , len sa desim toho, ze potom vstane 5.30 :-p
snilko7
12. dec 2006
nas vstava okolo siedmej, pol osmej...to je v celku Ok, predtým chodil spávat o pol osmej a uz o siestej mi tam sveholil v spalni...a ja by som este tak spinkala |-| a tebe kedy vstava keď chodi spat tak neskoro?
certica
12. dec 2006
Uz ho prave nahanam, ale vytiahol vysavac a beha po chodbe...kokso :-p
vstava tiez okolo 7h
snilko7
12. dec 2006
o vysavaci ani nehovor, aj u nas fici...odtrhol mi tam nejaku brzdu ktora drzala vonku vytiahnuty kabel a teraz mi ho stale taha dovnútra, takze vysavanie je horor...a najradsej mi napcha cosi do trubice a keď zapnem tak hned tie cudne zvuky...mne uz minule vytiahol z neho vrecko a priamo v izbe na nom poskakal..odvtedy vysavac zamknuty v prazdnej izbe.
tillyautor
12. dec 2006
´verulka, gratulujem k jednotke, to ja mám vždy tak jednu za rok, stačí 😃 😃 😃

ešte, že nám odložili termín odovzdania diplomovky, tento týždeň sa mi fakt nechce nič robiť... :-p
certica
12. dec 2006
dobru noc vsetkym, uz mam toho za PC dnes fakt dost :-p 😃
expertka8
12. dec 2006
..certica DN a SS 😃
verulka
13. dec 2006
No ja si orave varim polievocku. Certica, ja som uz raz pisala, ze moji papaju tu polievku aj bezne a chuti nam. Preto si chcem dat teraz kuru, z kt. budem mat radost 😃 a to ja z polievky mam..
ako vam zavidim, ze mozete v klude mlsat a bez nasledkov, na mne je hned vsetko vidiet (ako prave teraz)...
ok, baby, idem trochu uprata a nakupit (kedze som od dnes bez prace 😃 )
ninocka
13. dec 2006
verulka a preco si od prace ved tam si nerobila dlho
certica
13. dec 2006
verulka, viem, viem, pamatam 😃 . A to je dobre, lahsie sa chudne, ked papas veci, ktore ti aj chutia 😉
verulka
13. dec 2006
joj, ja papam, ale nechudnem ]-( no co uz...ninocka kuk IP
bellasandra
13. dec 2006
Babenky..neviete nieaké dobré cviky na stehná a zadok? :-p lebo tu huspeninu musim zlikvidovat 😃
sulamith
13. dec 2006
neviem ci ste videli "nieco za nieco" na jednotke.Boli tam pozvani treneri zo super tela a zora(myslim ze tak sa vola :-N )ukazala jeden super cvik-a vraj staci len desat minut denne 😃 .Ja som vydrzala 10sekund a nie desat minut 😃 .
No ale najlepsie cviky su ,ak vyuzivas vahu vlastneho tela.A tie su fakt velmi narocne....ale ved predsa staci len desat minut denne 😃
certica
13. dec 2006
sulamith nekukali, co za extra cvik to je? =-) 😎 , hod ho sem - podrobne, opisne, ukazkovo ako chces 😉 .
sulamith
13. dec 2006
certica tak ja sa o to pokusim...
si na boku(si pekne vyrovnana),tak ze sa zeme dotykas iba dlanou a okrajom chodidla a druhu nohu dvihas...
...tak vyskusaj,ak sa ti to bude zdat tazke , tak mysli na to,ze staci iba 10 min.denne. 😃
...no dufam ze si pochopila :-N
certica
13. dec 2006
sulamith, tak 10 min. mozno po rocnom treningu 😃 , skor zostanem pri tych sekundach
sulamith
13. dec 2006
😃 😃 😃
snilko7
13. dec 2006
fííííííííha dnes to tu nejako spinká 😕
viamka
13. dec 2006
snilko, nechces spravit vyhlasenie pre verejnost alebo som necitala poriadne?
snilko7
13. dec 2006
snažíme sa ďalej 😞 od soboty špinenie a dneska sa spustil vodopad...toto tu ešte nebolo za celu dobu co mam menzes
viamka
13. dec 2006
blahozelam chudnucim schudnutym maminam a hlavne studujucim k akejkolvek znamke. co je zapisane, to sa pocita! 🙂